Anhelo Profundo
Sexo vaginal Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Punto profundo
Guía de Salud Pélvica: Posturas para el Alivio del Dolor Coital
Guía de saludSelección clínica de posiciones diseñadas para reducir la tensión en el suelo pélvico, permitiendo un control milimétrico de la profundidad y evitando el impacto articular.
44 posturas
Arca de Amor
Sexo vaginal Esfuerzo: Bajo Frontal Pareja Punto G
Autoexploración Tumbada
Autoestimulación tumbada Esfuerzo: Bajo Autoexploración Solo/a Clítoris / Glándula / Autoconocimiento
Cara a Cara de Lado
Penetración o contacto lateral frontal Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Frontal / Clítoris
Colibrí
Sexo vaginal Esfuerzo: Bajo Frontal Pareja Point G et clitoris
Con Cuña Ergonómica
Penetración con soporte de cuña ergonómica Esfuerzo: Bajo Adaptado Pareja Punto G / Regulable
Cuchara Enredada
penetrativa Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Punto G / Próstata
El 69
Sexo oral mutuo simultáneo Esfuerzo: Bajo Invertido Pareja Oral / Clítoris / Glande
El Baile de las Luciérnagas
Penetración profunda con estimulación manual Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Clitoriana y oral
El Baile del Placer II
Penetración profunda y controlada Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Superficial
El Borde de la Cama (La Cascada)
Penetración con receptor en el borde, pareja de pie Esfuerzo: Bajo Adaptado Pareja Pared anterior / Profunda / Regulable
El Encuentro de la Media Luna
Penetrativa y manual Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Clitoriana y punto profundo
El Escorpión
Sexo oral / Estimulación manual Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Clitoriana / Oral
El Espejo de Venus
Penetración profunda con estimulación manual Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Clitoriana
El Espiral
Penetración lateral con receptor en el borde Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Paredes laterales vaginales o anales
El Misionero
Penetración o contacto genital frontal Esfuerzo: Bajo Frontal Pareja Pared anterior / Fricción pubiana
El Pretzel (La Rosca)
Penetración profunda de lado, cuerpos entrelazados Esfuerzo: Medio Lateral Pareja Profunda / Pared anterior
El Puente de los Suspiros II
Frontal, cara a cara Esfuerzo: Bajo Frontal Pareja Punto G / Punto A
El Relámpago
Sexo vaginal Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Penetración superficial
El Susurro de los Labios
Frontal, cara a cara Esfuerzo: Bajo Frontal Pareja Clitoriana y punto profundo
El Vaivén de los Corazones
Penetración frontal con movimiento de vaivén Esfuerzo: Bajo Sentado Pareja Clítoris / Continua
El Ventilador
Penetración desde atrás con piernas juntas Esfuerzo: Bajo Posterior Pareja Fricción / Superficial
El Vuelo del Unicornio
Penetración profunda con estimulación manual Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Punto G / Punto A / Clítoris
En la Mesa
Penetración con receptor en el borde de una mesa Esfuerzo: Bajo Sentado Pareja Frontal / Profunda / Regulable
En Silla (A Horcajadas)
Penetración o contacto sentados a horcajadas Esfuerzo: Bajo Sentado Pareja Frontal / Clítoris / Profunda
Estimulación Manual Mutua
Estimulación manual mutua sin penetración Esfuerzo: Bajo Invertido Pareja Clítoris / Glande / Externa
Frottage (Frotación Corporal)
Frotación corporal y genital sin penetración Esfuerzo: Bajo Invertido Pareja Fricción / Clítoris / Externa
Juego Previo (Preliminares)
Estimulación previa (preliminares) Esfuerzo: Bajo Frontal Pareja Múltiple / Sensorial / Deseo
La Cesta
Penetración o contacto genital, sentados cara a cara Esfuerzo: Medio Sentado Pareja Clítoris / Contacto frontal
La Cobra (Abrazo Envolvente)
Penetración o contacto frontal con enlace total Esfuerzo: Bajo Frontal Pareja Frontal / Pubiana / Piel
La Cruz del Sur
sexo vaginal / sexo anal Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Punto G / Punto A
La Cucharita
Penetración lateral desde atrás Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Pared anterior en ángulo lateral
La Espiral de los Susurros
Penetración profunda con movimientos envolventes. Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Punto profundo
La Espiral del Placer
Penetración profunda y controlada. Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Posterior / Profunda
La L (Ángulo Recto)
Penetración en ángulo perpendicular Esfuerzo: Medio Invertido Pareja Paredes laterales / Neutra
La Montaña Mágica
Penetración con receptor reclinado sobre cojines Esfuerzo: Bajo Control Pareja Punto G / Profunda
La Silla de la Reina
Sexo oral en posición superior (queening) Esfuerzo: Bajo Invertido Pareja Clítoris / Vulvar / Oral
Las Tijeras
Frotación genital sin penetración (tribadismo) Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Clítoris / Vulvar / Externa
Masaje Erótico
Estimulación táctil sensual (masaje erótico) Esfuerzo: Bajo Frontal Pareja Táctil / Sensorial / Erógena
Posturas Sin Flexión Articular
Penetración o contacto sin flexión articular Esfuerzo: Bajo Adaptado Pareja Suave / Frontal / Lateral
Prisión de Amor
Sexo vaginal / Sexo anal Esfuerzo: Bajo Lateral Pareja Clitorídea, punto profundo, punto G
Sexo Oral al Pene (Felación)
Sexo oral al pene (felación) Esfuerzo: Bajo Invertido Pareja Glande / Tronco
Sexo Tántrico (Slow Sex)
Sexo consciente y conectado (tantra / slow sex) Esfuerzo: Bajo Sentado Pareja Global / Respiración / Presencia
Suelo Pélvico y Kegel
Ejercicio del suelo pélvico (Kegel) Esfuerzo: Bajo Autoexploración Solo/a Tono / Control / Salud