Sexo Tántrico (Slow Sex): abrazo sentado, cara a cara y sin prisa

En el mismo abrazo en la silla, apoyáis frente con frente y cada uno pone una mano sobre el pecho del otro para seguir su respiración, sin mover la pelvis.

La posición de los cuerpos no cambia, pero el movimiento de la pelvis desaparece y el foco pasa a la respiración: una mano libera la espalda y se apoya en el esternón de la pareja. Es la forma habitual de empezar, antes de cualquier movimiento.

1. Colocaos en el abrazo sentado, quien va encima a horcajadas sobre el regazo de quien está en la silla.
2. Apoyad frente con frente y cerrad los ojos si os resulta cómodo.
3. Cada uno pone una mano sobre el pecho del otro.
4. Respirad despacio hasta que las dos respiraciones vayan a la vez, sin mover la pelvis.

Quien va encima se echa un poco hacia atrás, sujeta por las manos de su pareja en la espalda, para que podáis miraros a los ojos sin forzar el cuello.

Los torsos se separan unos centímetros y quien va encima apoya parte del peso en las manos de quien está en la silla y en sus propios brazos, sobre los hombros de la pareja. Se pierde contacto de pecho, pero la mirada queda frente a frente y la pelvis sigue en contacto.

1. Desde el abrazo sentado, quien está en la silla sujeta firme la parte baja de la espalda de su pareja.
2. Quien va encima se echa un poco hacia atrás, con los brazos estirados sobre sus hombros.
3. Miraos a los ojos sin forzar, parpadeando con normalidad.
4. Mantened la respiración lenta y volved al abrazo cuando queráis.

El mismo abrazo cara a cara, pero sin silla: quien está debajo se sienta en el suelo o en la cama con las piernas cruzadas, y quien va encima rodea su cintura con las piernas.

Sin silla, quien está debajo apoya los glúteos en el suelo y cruza las piernas, y quien va encima ya no tiene los pies en el suelo: rodea la cintura de su pareja con las piernas y cruza los tobillos detrás. Todo el peso descansa sobre las piernas cruzadas de quien está debajo, así que un cojín bajo sus glúteos alivia caderas y espalda.

1. Quien va a estar debajo se sienta en el suelo o en la cama con las piernas cruzadas y un cojín firme bajo los glúteos.
2. Quien va encima se sienta sobre sus muslos, de frente.
3. Rodea la cintura de su pareja con las piernas y cruza los tobillos detrás de su espalda.
4. Abrazaos, apoyad frente con frente y sincronizad la respiración.

El mismo abrazo en la silla, sin penetración: las manos recorren despacio espalda, nuca y costados, y la pelvis solo se roza.

La posición no cambia, pero no hay penetración: quien va encima se sienta un poco más atrás sobre los muslos y las manos de ambos quedan libres para acariciar. Es útil para empezar, si la penetración no apetece o resulta incómoda, o cuando la pareja no la incluye.

1. Colocaos en el abrazo sentado, con quien va encima un poco más atrás sobre los muslos de su pareja.
2. Sincronizad la respiración unos minutos.
3. Recorred con las manos, muy despacio, la espalda, la nuca y los costados del otro.
4. Si os apetece, dejad que la pelvis se roce con suavidad, sin buscar ningún resultado.