À califourchon sur une chaise
Pénétration ou contact assis à califourchon Effort: Faible Assis Couple Frontal / Clitoris / Profond
Guide de santé pelvienne : Postures pour le soulagement de la douleur coïtale
Guía de saludSélection clinique de positions conçues pour réduire la tension dans le plancher pelvien, permettant un contrôle millimétrique de la profondeur et évitant l'impact articulaire.
44 positions
Arche d'Amour
Sexe vaginal Effort: Faible Frontale Couple Point G
Autoexploration Allongée
Auto-stimulation allongée Effort: Faible Autoexploration Solo Clitoris / Gland / Autoconnaissance
Avec Coussin Ergonomique
Pénétration avec support de coussin ergonomique Effort: Faible Adapté Couple Point G / Réglable
Désir Profond
Sexe vaginal Effort: Faible Latéral Couple Point profond
Face à Face de Côté
Pénétration ou contact latéral frontal Effort: Faible Latéral Couple Frontal / Clitoris
Frottage (Frottement corporel)
Frottement corporel et génital sans pénétration Effort: Faible Inversé Couple Frottement / Clitoris / Externe
L'Éclair
Sexe vaginal Effort: Faible Latéral Couple Pénétration superficielle
L'Espiral
Pénétration latérale avec le receveur au bord Effort: Faible Latéral Couple Parois latérales vaginales ou anales
L'Espiral des Chuchotements
Pénétration profonde avec des mouvements enveloppants. Effort: Faible Latéral Couple Point profond
L'Espiral du Plaisir
Pénétration profonde et contrôlée. Effort: Faible Latéral Couple Postérieure / Profonde
La Chaise de la Reine
Sexe oral en position supérieure (queening) Effort: Faible Inversé Couple Clitoridien / Vulvaire / Oral
La Cobra (Étreinte Enveloppante)
Pénétration ou contact frontal avec lien total Effort: Faible Frontale Couple Frontal / Pubien / Peau
La Croix du Sud
sexe vaginal / sexe anal Effort: Faible Latéral Couple Point G / Point A
La Cuillère Emmêlée
pénétrative Effort: Faible Latéral Couple Point G / Prostate
La L (Angle droit)
Pénétration à angle perpendiculaire Effort: Moyen Inversé Couple Parois latérales / Neutre
La Montagne Magique
Pénétration avec le récepteur allongé sur des coussins Effort: Faible Contrôle Couple Point G / Profonde
La Petite Cuillère
Pénétration latérale par derrière Effort: Faible Latéral Couple Paroi antérieure à angle latéral
La Rencontre du Croissant de Lune
Pénétrative et manuelle Effort: Faible Latéral Couple Clitoridienne et point profond
Le 69
Sexe oral mutuel simultané Effort: Faible Inversé Couple Oral / Clitoris / Gland
Le Bal des Lucioles
Pénétration profonde avec stimulation manuelle Effort: Faible Latéral Couple Clitoridienne et orale
Le Bal du Plaisir II
Pénétration profonde et contrôlée Effort: Faible Latéral Couple Superficielle
Le Balancement des Cœurs
Pénétration frontale avec mouvement de balancement Effort: Faible Assis Couple Clitoris / Continue
Le Bord du Lit (La Cascade)
Pénétration avec la personne qui reçoit au bord, le partenaire debout Effort: Faible Adapté Couple Paroi antérieure / Profonde / Régulable
Le Colibri
Sexe vaginal Effort: Faible Frontale Couple Point G et clitoris
Le Miroir de Vénus
Pénétration profonde avec stimulation manuelle Effort: Faible Latéral Couple Clitoridienne
Le Misionnaire
Pénétration ou contact génital frontal Effort: Faible Frontale Couple Paroi antérieure / Friction pubienne
Le Murmure des Lèvres
Frontale, face à face Effort: Faible Frontale Couple Clitoridienne et point profond
Le Panier
Pénétration ou contact génital, assis face à face Effort: Moyen Assis Couple Clitoris / Contact frontal
Le Pont des Soupirs II
Frontale, face à face Effort: Faible Frontale Couple Point G / Point A
Le Pretzel (La Rosca)
Pénétration profonde sur le côté, corps entrelacés Effort: Moyen Latéral Couple Profonde / Paroi antérieure
Le Scorpion
Sexe oral / Stimulation manuelle Effort: Faible Latéral Couple Clitoridienne / Oral
Le Ventilateur
Pénétration par derrière avec les jambes jointes Effort: Faible Postérieur Couple Friction / Superficiel
Le Vol du Licorne
Pénétration profonde avec stimulation manuelle Effort: Faible Latéral Couple Point G / Point A / Clitoris
Les Ciseaux
Frottement génital sans pénétration (tribadisme) Effort: Faible Latéral Couple Clitoridien / Vulvaire / Externe
Massage érotique
Stimulation tactile sensuelle (massage érotique) Effort: Faible Frontale Couple Tactile / Sensoriel / Érogène
Plancher pelvien et Kegel
Exercice du plancher pelvien (Kegel) Effort: Faible Autoexploration Solo Tonus / Contrôle / Santé
Postures sans flexion articulaire
Pénétration ou contact sans flexion articulaire Effort: Faible Adapté Couple Douce / Frontale / Latérale
Préliminaires
Stimulation préalable (préliminaires) Effort: Faible Frontale Couple Multiple / Sensoriel / Désir
Prison d'Amour
Sexe vaginal / Sexe anal Effort: Faible Latéral Couple Clitoridienne, point profond, point G
Sexe Tántrique (Slow Sex)
Sexe conscient et connecté (tantra / slow sex) Effort: Faible Assis Couple Global / Respiration / Présence
Stimulation Manuelle Mutuelle
Stimulation manuelle mutuelle sans pénétration Effort: Faible Inversé Couple Clitoris / Gland / Externe
Sur la Table
Pénétration avec le receveur au bord d'une table Effort: Faible Assis Couple Frontale / Profonde / Régulable