Information · orientation · bien-être
Guides de santé sexuelle
Des guides pratiques et sourcés pour chaque situation : douleur, mobilité, grossesse, fertilité, plaisir, diversité et infections. Chaque guide résume les données, quand consulter et quelles positions conviennent, et renvoie aux articles et fiches associés.
Notre approche de la sécurité et des preuvesDouleur et bien-être physique
Adapter la sexualité au corps et au moment : douleur, mobilité, énergie et morphologie.
Santé pelvienne et douleur
Pourquoi les rapports font mal, quand consulter, ce qui marche et des positions pour contrôler profondeur et rythme.
19 positions sélectionnées Voir le guideMobilité réduite, arthrose et âge
La sexualité avec l'arthrose ou une prothèse, après 60 ans, avec coussins, cales et appuis qui soulagent.
17 positions sélectionnées Voir le guideCœur et faible effort
La sexualité après un infarctus ou avec peu d'énergie : quand reprendre, traitements et positions peu fatigantes.
16 positions sélectionnées Voir le guideCorps, tailles et asymétries
Une sexualité confortable avec un corps fort, des différences de taille, des cicatrices, une amputation ou une stomie.
16 positions sélectionnées Voir le guideÉtapes de la vie
Grossesse, post-partum, désir d'enfant et éducation sexuelle à chaque âge.
Grossesse et post-partum
La sexualité à chaque trimestre et après l'accouchement : reprise, contraception, sécheresse et périnée.
13 positions sélectionnées Voir le guideFertilité et conception
Fenêtre fertile, fréquence, mythes sur les positions, lubrifiants et quand consulter.
12 positions sélectionnées Voir le guideL'éducation sexuelle à chaque âge
Enfance, adolescence, âge adulte et âge mûr, droits sexuels, contraception et histoire.
10 fiches Voir la sectionPlaisir, identité et diversité
Connaître son corps et son plaisir, et une sexualité pour toutes les identités.
Plaisir, stimulation et connaissance de soi
Anatomie du plaisir, écart orgasmique, masturbation, jouets et comment le partager.
15 positions sélectionnées Voir le guideDiversité anatomique et de genre
Sexualité trans, non binaire et intersexe : hormones, chirurgies, langage et prévention.
15 positions sélectionnées Voir le guideDéfinitions
Glossaire : sexualité, genre, orientation, sexe biologique, orgasme, zones érogènes et plus.
9 fiches Voir la sectionPrévention et infections
Infections sexuellement transmissibles : transmission, dépistage et traitement.