L'ascenseur incliné
Assis et incliné dans un fauteuil, genoux pliés et écartés, pieds au sol : la main parcourt lentement le pénis de…
Masturbation en solo, lente et avec des pauses Effort: Faible Autoexploration
Positions sexuelles faciles pour débutants · page 4
DifficultéDes positions simples, peu fatigantes et faciles à tenir, idéales pour débuter, pour une première fois ou quand on a envie de confort. Chaque fiche explique comment se placer, quoi ressentir et comment l’adapter.
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La Ventrale
Sur le ventre dans le lit, poitrine et avant-bras sur le matelas, jambes tendues, le bassin appuie contre le matelas…
Masturbation en solo par frottement, sur le ventre Effort: Faible Autoexploration
Le classique
Masturbation masculine de base sur le dos : une main entoure le pénis pendant que vous vous détendez, jambes tendues…
Masturbation manuelle du pénis, en solo Effort: Faible Autoexploration
Loto pelvien
Masturbation en solo, assise en lotus ou demi-lotus, dos droit, qui associe la stimulation du clitoris à de douces…
Auto-stimulation Effort: Faible Autoexploration
Double sur le canapé
Allongée sur le dos sur le canapé, une jambe sur le dossier et l’autre pied au sol, vous utilisez un gode ou un…
Masturbation en solo avec un jouet Effort: Faible Autoexploration
La Ventrale Profonde
Allongée sur le ventre, jambes légèrement écartées, vous passez une main sous votre corps pour tenir un jouet dans le…
Masturbation en solo avec un jouet, sur le ventre Effort: Faible Autoexploration
Balancier de hanche
À genoux à califourchon sur un coussin ferme, le bassin posé dessus et les mains sur le matelas, vous balancez les…
Masturbation par frottement contre un coussin Effort: Faible Autoexploration
Petite cuillère intime
Technique en solo allongée sur le côté : la jambe du dessous tendue, celle du dessus pliée vers l'avant, et la main…
Masturbation en solo sur le côté, avec pénétration vaginale aux doigts Effort: Faible Autoexploration
La Multi-Cuillère
Cuillère en groupe : quatre personnes allongées du même côté, en file ; chaque personne qui pénètre entre par…
Pénétration vaginale par derrière en cuillère, en chaîne de quatre Effort: Faible Latéral
Le Trio de Cunnilingus
Deux personnes allongées sur le dos côte à côte ; la troisième, à plat ventre à leurs pieds, utilise sa bouche pour…
Sexe oral et stimulation manuelle de la vulve à trois Effort: Faible Adapté
Trío de caresses
Deux personnes s'allongent sur le dos côte à côte en laissant un espace entre elles ; la troisième s'agenouille dans…
Caresses, massages et baisers d'une personne à deux Effort: Faible Frontale
Fellation double
Une personne est allongée sur le dos, genoux fléchis et écartés, pendant que les deux autres, à plat ventre de chaque…
Sexe oral de deux personnes à une seule en même temps Effort: Faible Frontale
Doigts par en dessous (tunnel manuel)
Les deux partenaires sont allongées sur le côté, face à face, la tête sur le même oreiller. Chacune avance la jambe…
Stimulation manuelle mutuelle, allongées sur le côté Effort: Faible Latéral
Genoux sur le lit, doigts par derrière
Les deux partenaires sont à genoux, bien droites, l'une derrière l'autre. Celle de derrière colle sa poitrine contre…
Stimulation manuelle par derrière : une personne caresse l'autre Effort: Faible Postérieur
Prone bone gay
Le partenaire qui reçoit est allongé à plat ventre, genoux fléchis, et celui qui pénètre se place sur lui par…
Pénétration anale par derrière, allongés à plat ventre Effort: Faible Postérieur
Le Palmier
Assis contre un mur, on pose la paume à plat sur le pénis et on la fait glisser ou tourner doucement, sans serrer.
Masturbation en solo Effort: Faible Autoexploration
Contraste thermique
Technique de masturbation en solo : on caresse le pénis à la main en alternant un lubrifiant frais et un lubrifiant…
Masturbation manuelle avec contraste de température Effort: Faible Autoexploration
Douche respirée
Debout sous une eau tiède, vous caressez lentement le pénis d’une main en calant chaque mouvement sur une respiration…
Masturbation en solo Effort: Faible Autoexploration
Voyage intérieur
Sur le dos, avec les jambes légèrement écartées et les mains libres pour explorer. La fantaisie guidée peut être…
Masturbation manuelle en solo, allongée sur le dos, guidée par le fantasme Effort: Faible Autoexploration
Le bord de pied
Debout, les fesses appuyées contre le bord du lit et les jambes écartées, vous glissez les doigts d'une main dans le…
Masturbation en solo avec les deux mains, debout Effort: Faible Autoexploration