Cette technique repose sur la posture du loto, qui facilite la relaxation et la concentration. Les contractions du plancher pelvien, connues sous le nom d'exercices de Kegel, sont coordonnées avec la stimulation manuelle du clitoris. La femme doit s'asseoir les jambes croisées, le dos droit et les épaules détendues, créant une ambiance de calme et de sensualité. En effectuant les contractions, la circulation sanguine dans la zone génitale s'améliore, ce qui intensifie la sensibilité et le plaisir.

Le loto pelvien est apprécié pour sa capacité à combiner la méditation et la stimulation sexuelle, créant une expérience intime et profonde. La posture du loto favorise la relaxation et la connexion avec le corps, tandis que les contractions pelviennes augmentent l'intensité de l'orgasme.