La Ventrale Profonde : masturbation sur le ventre avec un jouet
La Ventrale Profonde est une position de masturbation en solo pour les personnes ayant un vagin. Vous vous allongez sur le ventre, jambes tendues et légèrement écartées, et passez une main sous votre corps pour tenir un godemiché ou un vibromasseur dans le vagin. Le bassin repose sur le matelas : la vulve et le clitoris reçoivent eux aussi une pression quand vous bougez. Elle demande peu d'effort, et vous contrôlez la profondeur et le rythme avec la main et de petits mouvements du bassin.
Également connue comme : Masturbation sur le ventre · Masturbation en position ventrale · La prona profonde
Anatomie et biomécanique
Allongez-vous sur le ventre, poitrine et bassin sur le matelas, la tête tournée sur le côté sur un oreiller et un avant-bras posé près de la tête. Gardez les jambes tendues et un peu écartées. Passez l'autre bras sous votre corps jusqu'au bassin et tenez la base du jouet. Introduisez-le lentement avec cette main : il n'entre que de ce que vous poussez, c'est donc vous qui choisissez la profondeur, en général moyenne dans cette position. Bougez le jouet avec la main, ou gardez-le immobile et balancez doucement le bassin contre le matelas, ce qui appuie aussi sur la vulve et le clitoris. Dans cette position, un jouet courbé est orienté vers la paroi antérieure du vagin, ce que certaines personnes apprécient.
Pourquoi cette position fonctionne
Certaines personnes aiment associer la pénétration à la pression du matelas sur la vulve, et être allongée sur le ventre peut être relaxant et intime. Vous contrôlez tout : la profondeur, la vitesse et la pression du bassin. Les sensations varient d'une personne à l'autre ; c'est une bonne façon d'explorer ce qui vous plaît.
Variantes de cette position
Variante 1 : avec un coussin sous les hanches
La même position, avec un coussin ferme sous le bassin pour le surélever un peu.
En surélevant le bassin, celui-ci bascule et laisse plus de place entre le corps et le matelas : la main qui tient le jouet est moins comprimée et l'angle du jouet change. La pression sur la vulve est un peu moindre.
- Placez un coussin ferme en travers du lit et allongez-vous sur le ventre, le bassin dessus.
- Passez une main sous votre corps et tenez la base du jouet.
- Introduisez-le lentement, avec du lubrifiant.
- Bougez le jouet ou balancez doucement le bassin, en ajustant le coussin si besoin.
Variante 2 : avec un vibromasseur au lieu d'un godemiché
La même position, avec un vibromasseur insérable : vous pouvez garder le jouet immobile et laisser la vibration agir.
Avec la vibration, il faut moins de va-et-vient, et le poignet coincé sous le corps travaille moins. En appuyant doucement le bassin sur le matelas, une partie de la vibration atteint la vulve et le clitoris.
- Allongez-vous sur le ventre et passez une main sous votre corps.
- Introduisez le vibromasseur lentement, avec un lubrifiant à base d'eau.
- Commencez à l'intensité la plus basse et augmentez progressivement.
- Gardez le jouet immobile ou bougez-le doucement en balançant le bassin.
Variante 3 : avec les jambes serrées
La même position, mais avec les jambes tendues et serrées au lieu d'écartées.
En serrant les jambes, l'entrée du vagin paraît plus étroite autour du jouet et la pression des cuisses et du matelas sur la vulve augmente. La main a moins de place : préférez un jouet avec poignée ou base longue.
- Introduisez le jouet dans la position de base, jambes un peu écartées.
- Sans lâcher la base, rapprochez lentement les jambes.
- Serrez doucement les cuisses et balancez le bassin contre le matelas.
- Écartez de nouveau les jambes si la main ou le poignet se retrouve coincé.
✓ Conseils
- Utilisez un jouet prévu pour l'usage vaginal, avec une base large ou une poignée, dans un matériau sûr pour le corps (silicone, verre ou acier).
- Utilisez un lubrifiant à base d'eau, surtout avec les jouets en silicone, et introduisez le jouet lentement.
- Ne laissez pas le poids de votre corps peser sur le jouet : c'est votre main qui règle la profondeur.
- Si votre poignet fatigue ou se coince sous le corps, changez de main ou glissez un petit coussin sous les hanches pour faire de la place.
- Nettoyez le jouet avant et après usage, selon les indications du fabricant.
- Arrêtez en cas de douleur ou de brûlure.
Données clés
- Type d'interaction
- Masturbation en solo avec un jouet, sur le ventre
- Anatomie active
- Jouet (godemiché ou vibromasseur) tenu à la main
- Anatomie réceptrice
- Vagin, avec pression sur la vulve et le clitoris
- Stimulation principale
- Vagin avec un jouet, plus la pression de la vulve et du clitoris contre le matelas
- Configurations et participants
- Solo (lui) · 1 personne En solo
Questions fréquentes
Faut-il un jouet pour cette position ?
Oui, elle est pensée pour la pénétration avec un godemiché ou un vibromasseur. Sans jouet, vous pouvez rester sur le ventre et utiliser vos doigts ou vous frotter contre un coussin.
La gravité rend-elle la pénétration plus profonde ?
Non. Le jouet n'entre que de ce que vous poussez avec la main. D'où l'importance d'une base large et de mouvements doux.
Stimule-t-elle le point G ?
Dans cette position, un jouet courbé est orienté vers la paroi antérieure du vagin, ce que certaines personnes apprécient. Chaque corps est différent : rien n'est garanti.
Convient-elle aux débutantes ?
Oui, elle demande peu d'effort. Commencez avec un petit jouet, beaucoup de lubrifiant et des mouvements lents.
Sécurité et données scientifiques
Contexte scientifique pour les termes couramment utilisés sur cette fiche. Les conserver facilite la compréhension ; les sources précisent ce qui est établi et ce qui reste incertain.
Point G : ce que disent les données
Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas établi l’existence d’une structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.
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