El ascensor reclinado
Sentado y reclinado en un sillón, con las rodillas dobladas y separadas y los pies en el suelo: la mano recorre el…
Masturbación en solitario, lenta y con pausas Esfuerzo: Bajo Autoexploración
Posturas sexuales fáciles para principiantes · página 4
DificultadPosturas sencillas, de poco esfuerzo y fáciles de mantener, ideales para empezar, para la primera vez o para cuando apetece algo cómodo. Cada ficha explica cómo colocarse, qué notar y cómo adaptarla.
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La Prona
Boca abajo en la cama, con el pecho y los antebrazos en el colchón y las piernas estiradas, la pelvis se apoya contra…
Masturbación en solitario por roce, boca abajo Esfuerzo: Bajo Autoexploración
El clásico
Masturbación masculina básica boca arriba: una mano rodea el pene mientras te relajas, con las piernas estiradas y…
Masturbación manual del pene, en solitario Esfuerzo: Bajo Autoexploración
Loto pélvico
Masturbación en solitario sentada con las piernas cruzadas en loto o medio loto, la espalda recta, combinando la…
Autoestimulación Esfuerzo: Bajo Autoexploración
Doble en el sofá
Tumbada boca arriba en el sofá, con una pierna sobre el respaldo y el otro pie en el suelo, usas un dildo o vibrador…
Masturbación en solitario con juguete Esfuerzo: Bajo Autoexploración
La prona profunda
Tumbada boca abajo en la cama, con las piernas algo separadas, llevas una mano bajo el cuerpo para sujetar un juguete…
Masturbación en solitario con un juguete, boca abajo Esfuerzo: Bajo Autoexploración
Péndulo de cadera
De rodillas a horcajadas sobre un cojín firme, con la pelvis apoyada en el cojín y las manos en el colchón, balanceas…
Masturbación por frotamiento contra un cojín Esfuerzo: Bajo Autoexploración
Cucharita íntima
Técnica en solitario tumbada de lado: la pierna de abajo estirada, la de arriba doblada hacia delante y la mano de…
Masturbación en solitario de lado, con penetración vaginal con los dedos Esfuerzo: Bajo Autoexploración
Multicucharita
Cucharita en grupo: cuatro personas tumbadas del mismo lado en fila; cada persona que penetra entra desde atrás a…
Penetración vaginal desde atrás en cucharita, en grupo de cuatro en cadena Esfuerzo: Bajo Lateral
Trío de cunnilingus
Dos personas tumbadas boca arriba una junto a otra; la tercera, boca abajo a sus pies, usa la boca con una y la mano…
Sexo oral y estimulación manual de la vulva en trío Esfuerzo: Bajo Adaptado
Trío de caricias
Dos personas se tumban boca arriba una al lado de la otra, dejando un hueco entre ellas; la tercera se arrodilla en…
Caricias, masaje y besos de una persona a dos Esfuerzo: Bajo Frontal
Oral doble
Una persona se tumba boca arriba con las rodillas flexionadas y abiertas mientras las otras dos, boca abajo a cada…
Sexo oral de dos personas a una a la vez Esfuerzo: Bajo Frontal
Dedos desde debajo (túnel manual)
Las dos se tumban de lado, cara a cara y con la cabeza en la misma almohada. Cada una adelanta la pierna de arriba y…
Estimulación manual mutua, tumbadas de lado Esfuerzo: Bajo Lateral
Rodillas en la cama, dedos desde atrás
Las dos se arrodillan erguidas en la cama, una detrás de la otra. Quien está detrás pega el pecho a la espalda de su…
Estimulación manual desde atrás: una persona estimula a la otra Esfuerzo: Bajo Posterior
Prone bone para gays
Quien recibe se tumba boca abajo con las rodillas dobladas y quien penetra se coloca encima, por detrás, con el pecho…
Penetración anal por detrás, tumbados boca abajo Esfuerzo: Bajo Posterior
La palma
Sentado contra la pared, apoyas la palma abierta sobre el pene y la deslizas o giras con suavidad, sin agarrar.
Masturbación en solitario Esfuerzo: Bajo Autoexploración
Contraste térmico
Técnica de masturbación en solitario: se acaricia el pene con la mano alternando un lubricante fresco y uno templado,…
Masturbación manual con contraste de temperatura Esfuerzo: Bajo Autoexploración
Ducha respirada
De pie bajo el agua templada, acaricias el pene despacio con una mano y acompasas cada movimiento con una respiración…
Masturbación en solitario Esfuerzo: Bajo Autoexploración
Viaje interior
Boca arriba, con las piernas ligeramente separadas y las manos libres para explorar. La fantasía guiada puede ser…
Masturbación manual en solitario, tumbada boca arriba, guiada por la fantasía Esfuerzo: Bajo Autoexploración
El borde de pie
De pie, con los glúteos apoyados en el borde de la cama y las piernas separadas, introduces los dedos de una mano en…
Masturbación en solitario con las dos manos, de pie Esfuerzo: Bajo Autoexploración