Baño de calma
Reclinada en un baño templado, con la espalda apoyada y las rodillas flexionadas y abiertas, sostienes un succionador…
Autoestimulación con juguete Esfuerzo: Bajo Autoexploración
Posturas sexuales fáciles para principiantes · página 5
DificultadPosturas sencillas, de poco esfuerzo y fáciles de mantener, ideales para empezar, para la primera vez o para cuando apetece algo cómodo. Cada ficha explica cómo colocarse, qué notar y cómo adaptarla.
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Ducha ascendente
De pie en la ducha y con un pie sobre el borde de la bañera, se dirige una ducha de mano hacia arriba, al clítoris y…
Masturbación en solitario Esfuerzo: Bajo Autoexploración
Anillo de caricias
Cuatro o más personas sentadas en un círculo cerrado acarician a sus vecinos con las manos, la boca y el cuerpo. Sin…
Caricias en grupo con manos, boca y roce corporal, sin penetración Esfuerzo: Bajo Sentado
Masaje Erótico
El masaje erótico es una estimulación sensual de todo el cuerpo mediante el tacto, con las manos y aceite, en un…
Masaje erótico con las manos y aceite, sin penetración Esfuerzo: Bajo Adaptado
Frottage (Frotación Corporal)
El frottage consiste en frotar los cuerpos y los genitales sin penetración. En la postura de referencia, una persona…
Frotación corporal y genital sin penetración Esfuerzo: Bajo Frontal
Anilingus (Beso Negro)
El anilingus, o beso negro, consiste en la estimulación del ano con la boca y la lengua. La zona es muy rica en…
Estimulación oral del ano (anilingus) Esfuerzo: Bajo Posterior
Posturas Sin Flexión Articular
Una cucharita suave para articulaciones doloridas u operadas: los dos de lado, uno detrás del otro, con las piernas…
Penetración vaginal suave en cucharita, de lado y con las piernas casi estiradas Esfuerzo: Bajo Adaptado
Sexo Oral a la Vulva (Cunnilingus)
Quien recibe se tumba boca arriba con un cojín bajo las caderas y las rodillas separadas; quien da se tumba boca…
Sexo oral a la vulva (cunnilingus) Esfuerzo: Bajo Adaptado
Estimulación Manual Mutua
Dos personas tumbadas de lado, cara a cara, se estimulan a la vez los genitales con las manos, sin penetración y lo…
Estimulación manual mutua sin penetración Esfuerzo: Bajo Lateral
En la Mesa
Ella se sienta en el borde de una mesa firme, con las piernas rodeando la cintura de él; él está de pie delante, con…
Penetración vaginal, ella sentada en el borde de una mesa y él de pie Esfuerzo: Bajo Sentado
En el Sofá
Quien recibe se arrodilla en el asiento del sofá mirando al respaldo, con el pecho apoyado encima; quien penetra está…
Penetración vaginal desde atrás, de rodillas en el sofá Esfuerzo: Bajo Adaptado
Cara a Cara de Lado
Ambas personas se tumban de lado, frente a frente, y entrelazan las piernas para acercar las pelvis. Los cuerpos se…
Penetración vaginal o frotamiento genital, de lado y cara a cara Esfuerzo: Bajo Lateral
El perineo
Dado de costado en posición de cuchara, una pierna doblada, el perineo es estimulado con movimientos suaves y…
Autoestimulación Esfuerzo: Medio Autoexploración
Doble apoyo
Tumbado boca arriba con las piernas separadas, una mano masajea suavemente los testículos mientras la otra estimula…
Masturbación en solitario Esfuerzo: Medio Autoexploración
Vibración de frenillo
Tumbado boca arriba con las piernas separadas, la estimulación externa se coloca suavemente sobre el frenillo o el…
Masturbación en solitario Esfuerzo: Medio Autoexploración
El muro paciente
Sentado con la espalda apoyada en la pared, las piernas ligeramente abiertas y la mano libre para estimular. El…
Masturbación en solitario Esfuerzo: Medio Autoexploración
La cucharita interior
Acostado de lado en posición fetal, una pierna flexionada, se introduce un dedo anal para estimular la próstata o el…
Masturbación en solitario Esfuerzo: Medio Autoexploración
El Baile del Espejo
Con el cuerpo recto frente al espejo, la mano forma un anillo que desliza desde la base hasta el glande, ajustando la…
Solo Esfuerzo: Medio Autoexploración
El revés elevado
Dado de espaldas con un cojín debajo de la cadera para elevar el bacino. La mano envuelve el pene desde arriba, con…
Masturbación en solitario. Esfuerzo: Medio Autoexploración
El Trono
Sentado en una silla reclinada, el torso se inclina hacia atrás mientras se usa un masturbador o funda para pene. Las…
Masturbación en solitario Esfuerzo: Medio Autoexploración