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Esfuerzo físico: Bajo Posterior

Anilingus (Beso Negro): cómo practicarlo con comodidad y seguridad

El anilingus, o beso negro, es la estimulación del ano con los labios y la lengua. En la colocación de referencia, quien recibe se pone a cuatro patas y quien da se arrodilla detrás, con la cara a la altura de la pelvis. No hay penetración y el esfuerzo físico es bajo, pero pide buena higiene, una barrera si se quieren reducir riesgos y mucha confianza y comunicación.

También conocida como: Beso negro · Rimming · Anilingus

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Ilustración de Anilingus (Beso Negro): El anilingus, o beso negro, consiste en la estimulación del ano con la boca y la lengua. La zona es muy rica en terminaciones nerviosas, lo que la hace muy sens
Anatomía y biomecánica

Quien recibe se pone a cuatro patas en la cama, de espaldas a su pareja: manos y rodillas apoyadas, con las rodillas separadas. Separar las rodillas y bajar el pecho abre los glúteos y facilita el acceso. Quien da se arrodilla detrás, con la cara a la altura de la pelvis y las manos en las caderas o los glúteos de su pareja, y estimula la parte externa del ano con los labios y la lengua. El ritmo lo marca quien da; quien recibe puede guiar moviendo la cadera o diciendo qué le gusta. Como la zona tiene bacterias intestinales, una ducha previa y una barrera como la barrera bucal (dental dam) reducen el riesgo de infección. No hay contacto visual y el contacto corporal es mínimo.

Por qué funciona esta postura

La piel que rodea el ano tiene muchas terminaciones nerviosas, así que a algunas personas esta estimulación les resulta muy placentera. Para otras, buena parte del atractivo está en la confianza que implica y en sentirse cuidadas. A cuatro patas, quien recibe puede relajarse por completo, y las manos de quien da quedan libres para acariciar a la vez los glúteos, los muslos o los genitales. Las sensaciones varían de una persona a otra.

Exploración Sensorial Relajación y Entrega Fácil Interacción sin Penetración

Variantes de esta postura

Variante 1: sobre los antebrazos

Quien recibe baja el pecho a los antebrazos y eleva la cadera.

Con el pecho bajo y la cadera más alta que los hombros, los glúteos se abren más y el acceso es más fácil, así que quien da no tiene que doblar tanto el cuello. También descarga las muñecas de quien recibe.

  1. Desde la postura base a cuatro patas, quien recibe flexiona los brazos y apoya los antebrazos en la cama, con una almohada bajo el pecho si quiere.
  2. Mantiene las rodillas separadas y la cadera elevada.
  3. Quien da se arrodilla detrás, ajusta su altura y apoya las manos en las caderas o los glúteos.
  4. Empezad con suavidad por fuera y ajustad el ritmo hablando.

Variante 2: boca abajo con cojín

Quien recibe se tumba boca abajo con un cojín bajo la pelvis en lugar de quedarse a cuatro patas.

Al tumbarse desaparece la carga en rodillas y muñecas, así que es la opción más descansada para quien recibe. El cojín eleva la pelvis para que el acceso siga siendo fácil. Quien da se tumba o se arrodilla entre las piernas de su pareja, siempre por detrás.

  1. Colocad un cojín firme en la cama, donde irá la pelvis.
  2. Quien recibe se tumba boca abajo sobre el cojín, con las piernas algo separadas.
  3. Quien da se tumba o se arrodilla entre sus piernas, con la cara a la altura de la pelvis.
  4. Usad las manos para separar los glúteos con suavidad y empezad despacio.

Variante 3: con estimulación manual

Mientras usa la boca, quien da pasa una mano entre las piernas de su pareja para estimular los genitales.

La colocación sigue siendo a cuatro patas, pero una mano de quien da pasa de la cadera a los genitales, entre las piernas de quien recibe. Combinar las dos estimulaciones puede facilitar el orgasmo a algunas personas. Mantened esa mano lejos del ano para no llevar bacterias a los genitales.

  1. Partid de la postura base, con quien recibe a cuatro patas.
  2. Quien da mantiene una mano en la cadera como apoyo.
  3. Con la otra pasa entre las piernas y acaricia el pene, la vulva o el clítoris.
  4. Coordinad el ritmo de la mano y la boca, y no toquéis el ano con esa mano.

Variante 4: al borde de la cama

Quien recibe se pone a cuatro patas al borde de la cama y quien da se arrodilla en el suelo.

Con la cadera de quien recibe al borde del colchón, quien da puede arrodillarse en el suelo con la cara a la altura de la pelvis, el cuello recto y las rodillas fuera del colchón. Para quien recibe no cambia nada.

  1. Quien recibe se pone a cuatro patas al borde de la cama, con las rodillas cerca del borde.
  2. Quien da se arrodilla en el suelo detrás, con un cojín bajo las rodillas.
  3. Ajustad la altura con un cojín bajo las rodillas de quien recibe hasta que la pelvis quede a la altura de la cara de quien da.
  4. Apoyad las manos en las caderas y empezad con suavidad.

✓ Consejos

  • Una ducha previa ayuda a que los dos estéis a gusto; basta con lavar la parte externa con agua y un jabón suave.
  • Una barrera bucal (dental dam) o un preservativo abierto a lo largo reduce el riesgo de infección; así pueden transmitirse la hepatitis A, bacterias y parásitos intestinales.
  • No paséis nunca del ano a la boca, la vagina o el pene sin lavaros o cambiar antes la barrera.
  • Evitadlo si quien da tiene heridas, llagas o le sangran las encías, o si quien recibe tiene diarrea o hemorroides que sangran.
  • Empezad con suavidad por fuera y preguntad qué gusta: la zona es muy sensible.
  • Hablad antes: es una práctica de mucha confianza y cualquiera de los dos puede parar en cualquier momento.

Datos clave

Tipo de interacción
Estimulación oral del ano (anilingus)
Anatomía activa
Boca / Lengua
Anatomía receptora
Ano
Estimulación principal
Estimulación oral del ano, sin penetración
Configuraciones y participantes
Pareja · 2 personas GayHeteroLésbico

Preguntas frecuentes

¿Es higiénico?

Una ducha previa reduce las molestias, pero no elimina todos los riesgos: con el anilingus pueden transmitirse bacterias y parásitos intestinales y la hepatitis A. La barrera bucal (dental dam) es la forma más eficaz de reducirlos, y la vacuna de la hepatitis A protege frente a esa infección.

¿Cuál es la postura más cómoda?

La de referencia es a cuatro patas, con quien da de rodillas detrás. Bajar el pecho a los antebrazos o tumbarse boca abajo con un cojín bajo la pelvis la hace aún más cómoda para quien recibe.

¿Se puede combinar con otras prácticas?

Sí, pero lavaos o cambiad la barrera siempre antes de pasar del ano a la boca, la vagina o el pene. Si después pasáis a la penetración anal, usad lubricante y preservativo.

Fuentes y referencias

  • Literatura de sexología clínica y ergonomía sexual

Revisado por el equipo editorial ·

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