Anilingus (Beso Negro): cómo practicarlo con comodidad y seguridad
El anilingus, o beso negro, es la estimulación del ano con los labios y la lengua. En la colocación de referencia, quien recibe se pone a cuatro patas y quien da se arrodilla detrás, con la cara a la altura de la pelvis. No hay penetración y el esfuerzo físico es bajo, pero pide buena higiene, una barrera si se quieren reducir riesgos y mucha confianza y comunicación.
También conocida como: Beso negro · Rimming · Anilingus
Anatomía y biomecánica
Quien recibe se pone a cuatro patas en la cama, de espaldas a su pareja: manos y rodillas apoyadas, con las rodillas separadas. Separar las rodillas y bajar el pecho abre los glúteos y facilita el acceso. Quien da se arrodilla detrás, con la cara a la altura de la pelvis y las manos en las caderas o los glúteos de su pareja, y estimula la parte externa del ano con los labios y la lengua. El ritmo lo marca quien da; quien recibe puede guiar moviendo la cadera o diciendo qué le gusta. Como la zona tiene bacterias intestinales, una ducha previa y una barrera como la barrera bucal (dental dam) reducen el riesgo de infección. No hay contacto visual y el contacto corporal es mínimo.
Por qué funciona esta postura
La piel que rodea el ano tiene muchas terminaciones nerviosas, así que a algunas personas esta estimulación les resulta muy placentera. Para otras, buena parte del atractivo está en la confianza que implica y en sentirse cuidadas. A cuatro patas, quien recibe puede relajarse por completo, y las manos de quien da quedan libres para acariciar a la vez los glúteos, los muslos o los genitales. Las sensaciones varían de una persona a otra.
Variantes de esta postura
Variante 1: sobre los antebrazos
Quien recibe baja el pecho a los antebrazos y eleva la cadera.
Con el pecho bajo y la cadera más alta que los hombros, los glúteos se abren más y el acceso es más fácil, así que quien da no tiene que doblar tanto el cuello. También descarga las muñecas de quien recibe.
- Desde la postura base a cuatro patas, quien recibe flexiona los brazos y apoya los antebrazos en la cama, con una almohada bajo el pecho si quiere.
- Mantiene las rodillas separadas y la cadera elevada.
- Quien da se arrodilla detrás, ajusta su altura y apoya las manos en las caderas o los glúteos.
- Empezad con suavidad por fuera y ajustad el ritmo hablando.
Variante 2: boca abajo con cojín
Quien recibe se tumba boca abajo con un cojín bajo la pelvis en lugar de quedarse a cuatro patas.
Al tumbarse desaparece la carga en rodillas y muñecas, así que es la opción más descansada para quien recibe. El cojín eleva la pelvis para que el acceso siga siendo fácil. Quien da se tumba o se arrodilla entre las piernas de su pareja, siempre por detrás.
- Colocad un cojín firme en la cama, donde irá la pelvis.
- Quien recibe se tumba boca abajo sobre el cojín, con las piernas algo separadas.
- Quien da se tumba o se arrodilla entre sus piernas, con la cara a la altura de la pelvis.
- Usad las manos para separar los glúteos con suavidad y empezad despacio.
Variante 3: con estimulación manual
Mientras usa la boca, quien da pasa una mano entre las piernas de su pareja para estimular los genitales.
La colocación sigue siendo a cuatro patas, pero una mano de quien da pasa de la cadera a los genitales, entre las piernas de quien recibe. Combinar las dos estimulaciones puede facilitar el orgasmo a algunas personas. Mantened esa mano lejos del ano para no llevar bacterias a los genitales.
- Partid de la postura base, con quien recibe a cuatro patas.
- Quien da mantiene una mano en la cadera como apoyo.
- Con la otra pasa entre las piernas y acaricia el pene, la vulva o el clítoris.
- Coordinad el ritmo de la mano y la boca, y no toquéis el ano con esa mano.
Variante 4: al borde de la cama
Quien recibe se pone a cuatro patas al borde de la cama y quien da se arrodilla en el suelo.
Con la cadera de quien recibe al borde del colchón, quien da puede arrodillarse en el suelo con la cara a la altura de la pelvis, el cuello recto y las rodillas fuera del colchón. Para quien recibe no cambia nada.
- Quien recibe se pone a cuatro patas al borde de la cama, con las rodillas cerca del borde.
- Quien da se arrodilla en el suelo detrás, con un cojín bajo las rodillas.
- Ajustad la altura con un cojín bajo las rodillas de quien recibe hasta que la pelvis quede a la altura de la cara de quien da.
- Apoyad las manos en las caderas y empezad con suavidad.
✓ Consejos
- Una ducha previa ayuda a que los dos estéis a gusto; basta con lavar la parte externa con agua y un jabón suave.
- Una barrera bucal (dental dam) o un preservativo abierto a lo largo reduce el riesgo de infección; así pueden transmitirse la hepatitis A, bacterias y parásitos intestinales.
- No paséis nunca del ano a la boca, la vagina o el pene sin lavaros o cambiar antes la barrera.
- Evitadlo si quien da tiene heridas, llagas o le sangran las encías, o si quien recibe tiene diarrea o hemorroides que sangran.
- Empezad con suavidad por fuera y preguntad qué gusta: la zona es muy sensible.
- Hablad antes: es una práctica de mucha confianza y cualquiera de los dos puede parar en cualquier momento.
Datos clave
- Tipo de interacción
- Estimulación oral del ano (anilingus)
- Anatomía activa
- Boca / Lengua
- Anatomía receptora
- Ano
- Estimulación principal
- Estimulación oral del ano, sin penetración
- Configuraciones y participantes
- Pareja · 2 personas GayHeteroLésbico
Preguntas frecuentes
¿Es higiénico?
Una ducha previa reduce las molestias, pero no elimina todos los riesgos: con el anilingus pueden transmitirse bacterias y parásitos intestinales y la hepatitis A. La barrera bucal (dental dam) es la forma más eficaz de reducirlos, y la vacuna de la hepatitis A protege frente a esa infección.
¿Cuál es la postura más cómoda?
La de referencia es a cuatro patas, con quien da de rodillas detrás. Bajar el pecho a los antebrazos o tumbarse boca abajo con un cojín bajo la pelvis la hace aún más cómoda para quien recibe.
¿Se puede combinar con otras prácticas?
Sí, pero lavaos o cambiad la barrera siempre antes de pasar del ano a la boca, la vagina o el pene. Si después pasáis a la penetración anal, usad lubricante y preservativo.
Fuentes y referencias
- Literatura de sexología clínica y ergonomía sexual
Revisado por el equipo editorial ·
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