En el Sofá: desde atrás, de rodillas en el asiento
En el Sofá es una postura desde atrás que aprovecha el sofá para quitar peso a los dos. Quien recibe se arrodilla en el asiento mirando al respaldo y apoya el pecho y los antebrazos por encima. Quien penetra está de pie en el suelo, detrás, con las manos en sus caderas, y marca el ritmo. El asiento eleva la pelvis de quien recibe, lo que ayuda a igualar alturas, y el respaldo ofrece un apoyo cómodo. La penetración es vaginal y puede ser profunda.
También conocida como: Perrito en el sofá · Desde atrás en el sofá · Sobre el respaldo
Anatomía y biomecánica
Quien recibe se arrodilla en el asiento del sofá mirando al respaldo, con las rodillas separadas a la anchura de la cadera, y se inclina hacia delante hasta apoyar el pecho en lo alto del respaldo, con los antebrazos y las manos por encima. Quien penetra está de pie en el suelo, justo detrás, con los pies separados y las rodillas algo flexionadas, y le sujeta las caderas. La penetración es vaginal desde atrás y puede ser profunda; quien está de pie controla el ritmo y la profundidad con la cadera. Si el respaldo es bajo, puede presionar el abdomen: un cojín encima lo evita. Flexionar más o menos las rodillas, o poner un cojín bajo las rodillas de quien recibe, ajusta la altura.
Por qué funciona esta postura
El sofá hace buena parte del trabajo: quien recibe descansa el pecho en el respaldo en lugar de sostenerse, y el asiento deja la pelvis a una altura cómoda para quien está de pie. A algunas parejas les gusta la cercanía de la postura desde atrás en un sitio cotidiano, y el ángulo puede resultar agradable para quien recibe. No hay contacto visual, y las sensaciones varían de una persona a otra.
Variantes de esta postura
Variante 1: quien penetra también de rodillas en el asiento
En lugar de estar de pie en el suelo, quien penetra se arrodilla en el asiento del sofá, detrás de quien recibe.
Las dos pelvis se apoyan ahora en el asiento, así que la altura se iguala sin esfuerzo de las piernas, pero quien está detrás tiene menos recorrido y el movimiento es más corto. Funciona mejor en un sofá profundo y firme.
- Quien recibe se arrodilla en el asiento y se apoya sobre el respaldo, como en la postura básica.
- Quien penetra se arrodilla detrás en el asiento, con las rodillas entre las de su pareja o por fuera.
- Le sujeta las caderas o apoya una mano en el respaldo.
- Moveos con empujes cortos y controlados.
Variante 2: inclinándose sobre el reposabrazos
Quien recibe se coloca de pie en el extremo del sofá y se inclina sobre el reposabrazos, con el torso apoyado en el asiento; la otra persona está de pie detrás.
El reposabrazos sostiene la pelvis en lugar de las rodillas, así que quien recibe está de pie con las piernas estiradas o algo flexionadas. La cadera queda más inclinada, lo que cambia el ángulo, y la altura depende del reposabrazos: un cojín encima ayuda.
- Quien recibe se pone de pie frente al reposabrazos y se inclina sobre el reposabrazos, con el torso y los antebrazos en los cojines del asiento.
- Poned un cojín sobre el reposabrazos si presiona los huesos de la cadera.
- Quien penetra se coloca de pie detrás, con los pies separados y las manos en las caderas de su pareja.
- Empezad despacio y ajustad la profundidad entre los dos.
Variante 3: una rodilla en el asiento y un pie en el suelo
Quien recibe mantiene una rodilla en el asiento y apoya el otro pie en el suelo, sin dejar de inclinarse sobre el respaldo.
Con una pierna abajo, la pelvis se abre y gira un poco: cambia el ángulo y quien está de pie puede acercarse más. Además descarga una de las rodillas. Conviene cambiar de lado de vez en cuando.
- Partid de la postura básica.
- Quien recibe baja un pie al suelo junto al sofá y deja la otra rodilla en el asiento.
- Mantiene el pecho apoyado en el respaldo.
- Quien penetra ajusta su postura al nuevo ángulo y se mueve despacio.
Variante 4: con una mano en el clítoris
La misma postura, pero uno de los dos lleva una mano al clítoris: quien recibe desde delante, o quien está de pie rodeando la cadera.
La postura no cambia. Quien recibe puede liberar una mano porque el respaldo le sostiene el pecho; o quien está de pie deja una mano en la cadera y rodea con la otra. Un ritmo más lento facilita mantener la mano en su sitio.
- Partid de la postura básica.
- Quien recibe apoya bien el pecho en el respaldo y libera una mano.
- Esa mano, o la de quien está de pie rodeando la cadera, acaricia el clítoris.
- Bajad el ritmo y ajustad la presión a lo que prefiera quien recibe.
✓ Consejos
- Comprobad que el sofá es estable y no se desplaza; si hace falta, arrimadlo a la pared. Quien está de pie necesita un suelo firme y debe parar si nota inestabilidad.
- Ajustad la altura con cojines bajo las rodillas de quien recibe para que las pelvis queden alineadas sin forzar.
- Poned un cojín sobre el respaldo si presiona el abdomen o las costillas.
- Con empuje desde atrás, el pene puede salirse y doblarse contra el cuerpo: evitad embestidas muy rápidas y profundas, y parad si hay dolor.
- Usad lubricante si hace falta y preservativo para reducir el riesgo de ITS.
- Acordad antes el ritmo y la profundidad: la penetración profunda desde atrás puede resultar molesta para algunas personas.
Datos clave
- Tipo de interacción
- Penetración vaginal desde atrás, de rodillas en el sofá
- Anatomía activa
- Pene
- Anatomía receptora
- Vagina
- Estimulación principal
- Vagina, desde atrás
- Configuraciones y participantes
- Pareja · 2 personas GayHeteroLésbico
Preguntas frecuentes
¿Quién controla el ritmo?
Sobre todo quien está de pie, con la cadera. Quien recibe puede empujar hacia atrás o pedir que vaya más despacio en cualquier momento.
¿Y si hay mucha diferencia de altura?
Usad cojines bajo las rodillas de quien recibe, o que quien está de pie flexione más las rodillas. La idea es que las dos pelvis queden a la misma altura.
¿Es una postura profunda?
Puede serlo. Si la penetración profunda molesta, quien está de pie puede acortar el movimiento, o quien recibe puede acercar las rodillas al respaldo.
¿Cansa mucho?
Poco: el sofá sostiene a quien recibe, y quien está de pie solo necesita mantener una postura estable.
Fuentes y referencias
- Literatura de sexología clínica y ergonomía sexual
Revisado por el equipo editorial ·
Posiciones sexuales relacionadas
En la Mesa
Ella se sienta en el borde de una mesa firme, con las piernas rodeando la cintura de él; él está de pie delante, con…
En Silla (A Horcajadas)
Una persona se sienta erguida en una silla firme; la otra se sienta a horcajadas sobre su regazo, cara a cara, con…
La Flor de Loto
Él se sienta en el suelo o en la cama con las piernas estiradas; ella se sienta a horcajadas en su regazo, de frente,…
La Unión de los Cielos
Postura sentada, con contacto vertical con estimulación punto a, punto g.
El Columpio de los Suspiros
De pie y en brazos: una persona sostiene a la otra de lado, cara a cara, y la mece.
El Vaivén de los Corazones
Se inclina hacia atrás apoyándose en las manos o almohadas, mientras que él se sienta a califórnia sobre ella. El…
La Vaquera
Una persona se tumba boca arriba; la otra se sienta a horcajadas sobre sus caderas, de frente, con las rodillas…
El Espiral
Quien recibe se tumba de lado con las caderas en el borde de la cama y las piernas juntas colgando o apoyadas; quien…
De Pie Frente a Frente
Ambas personas de pie, frente a frente y abrazadas. Para alinear las caderas, quien recibe puede elevar una pierna…
El Misionero
Una persona se tumba boca arriba con las piernas algo separadas y las rodillas flexionadas; su pareja se coloca…
La Cesta
Postura sentada, cara a cara; quien recibe se acomoda sobre el regazo de la pareja, con balanceo pélvico corto.
Sentados cara a cara, reclinados sobre las manos
Postura sentada, con contacto vertical con estimulación punto a, punto g.