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Esfuerzo físico: Bajo Sentado

Anillo de caricias: caricias en grupo sentados en círculo

El Anillo de caricias es una práctica en grupo sin penetración. Cuatro o más personas adultas se sientan muy juntas en círculo, en el suelo o en una cama amplia, y cada una acaricia con las manos, la boca o el cuerpo a quienes tiene a los lados. Exige poco esfuerzo físico; lo importante es que todo el grupo haya dado su consentimiento y conozca los límites de cada cual.

También conocida como: Círculo de placer · Rueda de caricias

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Ilustración de Anillo de caricias: Cuatro o más personas sentadas en un círculo cerrado acarician a sus vecinos con las manos, la boca y el cuerpo. Sin penetración, con poco esfuerzo y con el con
Anatomía y biomecánica

Todo el grupo se sienta en el suelo o en una cama amplia formando un círculo cerrado, mirando hacia el centro, con las rodillas dobladas o las piernas cruzadas y los hombros casi tocándose. Nadie va encima ni carga con el peso de nadie. Cada persona apoya una mano en el hombro o la espalda de quien tiene a un lado y la otra en el muslo de quien tiene al otro, de modo que las caricias recorren el anillo. A partir de ahí, las manos pueden pasar al cuello, el pecho, los muslos o los genitales del vecino que haya dicho que sí, y se puede uno inclinar para besar cuello, hombros o labios. El ritmo es compartido: cualquiera puede bajar la intensidad, cambiar de caricia o salir del círculo en cualquier momento. Como todas las caras miran al centro, el grupo se ve entre sí y es fácil comprobar sin palabras cómo está cada cual.

Por qué funciona esta postura

Para grupos que ya se tienen confianza, el anillo puede ser una forma tranquila de compartir cercanía sin penetración: todo el mundo da y recibe a la vez, nadie se queda fuera y la forma del círculo mantiene las cosas a la vista y sin prisas. A algunas personas les gusta recibir varias caricias a la vez o la sensación de formar parte del grupo; otras lo prefieren como preliminar. Pide muy poco esfuerzo físico. Las sensaciones y la comodidad varían de una persona a otra.

Intimidad Profunda Exploración Sensorial Relajación y Entrega Fácil Interacción sin Penetración

Variantes de esta postura

Variante 1: cambiando de sitio en el anillo

El mismo círculo sentado, pero tras un tiempo acordado todo el mundo se desplaza un puesto para acariciar y ser acariciado por vecinos nuevos.

La postura no cambia (sentados en círculo, mirando al centro); solo cambian los vecinos. Una breve pausa en cada cambio da a todos un momento para ver cómo están.

  1. Sentaos en un círculo cerrado y acordad antes quién quiere rotar y con quién.
  2. Acariciad a vuestros vecinos durante un tiempo pactado, por ejemplo una canción.
  3. A la señal, haced una pausa y moveos todos un puesto hacia la izquierda.
  4. Preguntad a los nuevos vecinos qué les gusta antes de volver a empezar.
  5. Quien prefiera no cambiar puede quedarse en su sitio o salir del círculo.

Variante 2: sumando la boca

El mismo círculo sentado; además de las manos, cada persona se inclina para besar y lamer el cuello, los hombros, las orejas o los labios del vecino que lo desee.

El tronco se inclina un poco más hacia un vecino para que la boca llegue al cuello y los hombros, mientras la otra mano sigue acariciando a quien está al otro lado. El sexo oral en los genitales no resulta práctico sentados en círculo; si el grupo lo quiere, se hace tumbados (variante 3) y con barreras.

  1. Empezad en el círculo sentado, solo con caricias de manos.
  2. Pregunta a la persona que tienes al lado si quiere besos y dónde.
  3. Inclina el tronco hacia esa persona y besa cuello, hombros u orejas, sin soltar con la otra mano a quien tienes al otro lado.
  4. Turnaos para que nadie se quede sin atención.
  5. Volved a solo manos en cuanto alguien lo pida.

Variante 3: tumbados de lado en anillo

En lugar de sentarse, todo el grupo se tumba de lado en un colchón o una alfombra, sin romper el anillo; es más descansado y acerca caderas y manos a los vecinos.

Cada persona se tumba de lado con las rodillas algo dobladas y la cabeza sobre un brazo o un cojín, mirando a la espalda o al frente de la siguiente persona del anillo. El esfuerzo es aún menor y hay más contacto corporal. En esta colocación el sexo oral queda más a mano; si el grupo lo acuerda, usad preservativos o bandas de látex y cambiadlos entre personas.

  1. Poned un colchón, una alfombra o varios cojines en el suelo.
  2. Tumbaos de lado uno tras otro hasta cerrar el anillo, con las rodillas algo dobladas.
  3. Apoyad la cabeza en el brazo o en un cojín y usad la mano libre para acariciar al vecino.
  4. Si se ha acordado sexo oral, poned las barreras antes de empezar y cambiadlas entre personas.
  5. Girad hacia el otro lado para cambiar de sentido cuando alguien lo pida.

✓ Consejos
  • Acordad antes quién toca a quién, qué zonas no se tocan y una palabra o gesto sencillo para parar; el consentimiento de cada persona se puede retirar en cualquier momento.
  • Si va a haber sexo oral, usad barreras (preservativos o bandas de látex) y cambiadlas entre personas.
  • Lavaos las manos y llevad las uñas cortas y limadas antes de tocar los genitales, y no paséis de los genitales de una persona a los de otra sin limpiaros las manos.
  • Sentaos sobre una alfombra, un colchón o cojines para que a nadie se le duerman las piernas ni le duela la espalda.
  • Error: dar por hecho que estar en el círculo es decir que sí a todo. Cada caricia necesita el acuerdo de esa persona.
Tipo de interacción
Caricias en grupo con manos, boca y roce corporal, sin penetración
Anatomía activa
Manos, boca y cuerpo de cada participante
Anatomía receptora
Cuello, hombros, pecho, muslos y genitales de los vecinos
Estimulación principal
Caricias con manos, boca y cuerpo en las zonas erógenas de los vecinos, sin penetración
Configuraciones y participantes
· 4 personas En grupo

Preguntas frecuentes

¿Hay penetración en el Anillo de caricias?

No. Es una práctica de caricias con manos, boca y cuerpo. Si el grupo quiere pasar a la penetración, eso es otra postura y conviene acordarlo aparte.

¿Cuántas personas hacen falta?

Está pensada para cuatro o más personas. Con tres también funciona como un pequeño triángulo; en grupos más grandes el círculo simplemente se amplía.

¿Cómo nos protegemos de las ITS en grupo?

Usad preservativos o bandas de látex en el sexo oral y cambiadlos entre personas, y lavaos las manos antes de tocar los genitales de otra persona. También ayuda hablar antes de las pruebas recientes.

¿Qué hacer si alguien del grupo no se siente a gusto?

Parad o bajad el ritmo y preguntad. Cualquiera puede salir del círculo en cualquier momento sin dar explicaciones, y el resto lo respeta.

Revisado por el equipo editorial ·

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