Posturas sexuales para espacios pequeños: 5 opciones cómodas y seguras

• Huella pequeña. De lado o sentados, dos cuerpos ocupan poco más que una persona tumbada.
• Apoyos firmes. Una silla, el borde de la cama o una pared reparten el peso y reducen el esfuerzo de los dos.
• Poco recorrido. Los balanceos cortos funcionan mejor que los grandes desplazamientos y, además, hacen menos ruido si compartes vivienda.
• Alturas compatibles. Con una mesa o el borde de la cama, la pelvis de quien recibe debe quedar a la altura de la de quien penetra. Un cojín debajo o un escalón bajo los pies ajustan la diferencia.

• Silla: sin ruedas ni giratoria, con patas firmes y, a ser posible, sin reposabrazos. Apóyala contra la pared para que no se desplace.
• Mesa o escritorio: que no cojee y aguante el peso de una persona sentada. Retira lo que haya encima y pon una manta en el borde para evitar rozaduras.
• Borde de la cama: quien está de pie necesita el suelo despejado; una alfombra que no resbale ayuda.
• Cama estrecha: de lado se aprovecha mejor el ancho; un cojín bajo la cadera compensa un colchón blando.
• Pared: sirve para apoyarse, no para sostener a nadie en brazos.

Si usas cojines o cuñas, en nuestra guía de cojines, apoyos y mobiliario tienes más ideas.

El baño parece una buena solución cuando falta intimidad, pero resbala. En Estados Unidos, las urgencias atendieron en un año unas 234.000 lesiones ocurridas en el baño en personas de 15 años o más, y dos de cada tres se produjeron en la bañera o la ducha.

• Usa una alfombrilla antideslizante y busca un punto de apoyo fijo.
• El agua no lubrica: arrastra la lubricación natural y el lubricante de base acuosa. Los de silicona aguantan mejor bajo el agua, pero no los uses con juguetes de silicona. Consulta cómo elegir un lubricante.
• El jabón y los aceites no son lubricantes: irritan y los aceites dañan los preservativos de látex.
• En la ducha funcionan mejor las caricias y el sexo oral que las posturas de pie con penetración.

• Sostener a la otra persona en brazos o posturas que dependan del equilibrio.
• Muebles que se mueven, cojean, tienen ruedas o no están pensados para soportar peso.
• La penetración enérgica cuando el pene puede salirse y chocar. La fractura de pene es rara, pero suele ocurrir así: en una revisión de 490 casos, la mayoría se produjo durante penetración vaginal vigorosa, sobre todo con el hombre encima o desde atrás. Un chasquido, dolor brusco y pérdida de la erección son motivo de ir a urgencias.
• Seguir si algo duele o si la postura obliga a forzar la espalda, las rodillas o el cuello. Si tienes dolor de espalda, mira sexo con dolor lumbar.