Positions sexuelles pour petits espaces : 5 options confortables et sûres

• Sur le côté et assis : ce sont les positions qui prennent le moins de place.
• Une chaise solide sans roulettes, le bord du lit ou une table à hauteur de hanche servent d'appui et réduisent l'effort.
• Vérifiez d'abord le meuble : il doit supporter le poids des deux et ne pas glisser.
• Sous la douche, attention aux glissades : c'est là que surviennent la plupart des accidents dans la salle de bains.
• Si une position oblige à porter du poids ou à tenir en équilibre, changez-en : le manque d'espace ne doit pas devenir un risque.

• Peu d'encombrement. Sur le côté ou assis, deux corps occupent à peine plus qu'une personne allongée.
• Des appuis solides. Une chaise, le bord du lit ou un mur répartissent le poids et réduisent l'effort des deux.
• Peu d'amplitude. De petits balancements valent mieux que de grands mouvements et font moins de bruit si vous partagez un logement.
• Des hauteurs compatibles. Sur une table ou au bord du lit, le bassin de la personne pénétrée doit être au niveau de celui de la personne qui pénètre. Un coussin dessous ou une marche sous les pieds compense la différence.

• Chaise : sans roulettes ni pivot, aux pieds solides et, si possible, sans accoudoirs. Placez-la contre un mur pour qu'elle ne bouge pas.
• Table ou bureau : il ne doit pas être bancal et doit supporter le poids d'une personne assise. Débarrassez-le et posez une couverture sur le bord pour éviter les frottements.
• Bord du lit : la personne debout a besoin d'un sol dégagé ; un tapis antidérapant aide.
• Lit étroit : sur le côté, on profite mieux de la largeur ; un coussin sous les hanches compense un matelas trop mou.
• Mur : il sert à s'appuyer, pas à porter quelqu'un dans ses bras.

Si vous utilisez des coussins ou des cales, notre guide coussins, appuis et mobilier donne d'autres idées.

La salle de bains semble une bonne solution quand l'intimité manque, mais elle est glissante. Aux États-Unis, les urgences ont soigné en un an environ 234 000 blessures survenues dans la salle de bains chez les personnes de 15 ans et plus, et deux sur trois ont eu lieu dans la baignoire ou la douche.

• Utilisez un tapis antidérapant et repérez un point d'appui fixe.
• L'eau ne lubrifie pas : elle emporte la lubrification naturelle et les lubrifiants à base d'eau. Ceux à base de silicone tiennent mieux sous l'eau, mais pas avec des jouets en silicone. Voir comment choisir un lubrifiant.
• Le savon et les huiles ne sont pas des lubrifiants : ils irritent, et les huiles abîment les préservatifs en latex.
• Sous la douche, les caresses et le sexe oral conviennent mieux que les positions debout avec pénétration.

• Porter l'autre personne dans ses bras ou les positions qui reposent sur l'équilibre.
• Les meubles qui bougent, sont bancals, ont des roulettes ou ne sont pas faits pour supporter du poids.
• La pénétration énergique quand le pénis peut sortir et heurter quelque chose. La fracture du pénis est rare, mais elle survient généralement ainsi : dans une revue de 490 cas, la plupart se sont produits lors d'une pénétration vaginale vigoureuse, surtout avec l'homme au-dessus ou par l'arrière. Un craquement, une douleur brutale et la perte de l'érection imposent d'aller aux urgences.
• Continuer si quelque chose fait mal ou si la position force le dos, les genoux ou la nuque. Si vous avez mal au dos, lisez sexe et mal de dos.