Rodillas en la cama, dedos desde atrás: estimulación manual de rodillas, por detrás
Una postura manual y tranquila para dos mujeres, o para cualquier pareja en la que una persona estimula una vulva. Quien recibe se arrodilla erguida en la cama con las rodillas separadas, y su pareja se arrodilla justo detrás, con el pecho contra su espalda, y desde ahí acaricia el clítoris y, si las dos quieren, penetra con los dedos. No hay contacto visual directo, pero sí mucha cercanía: susurros, besos en el cuello y un abrazo de todo el cuerpo.
También conocida como: Dedos por detrás · Masturbación de rodillas desde atrás
Anatomía y biomecánica
Quien recibe se arrodilla erguida en la cama, con las rodillas separadas más o menos a la anchura de los hombros y el tronco vertical; puede apoyar las manos en los antebrazos de su pareja y recostar la cabeza en su hombro. Quien estimula se arrodilla justo detrás, con el pecho contra su espalda y la cara junto a su mejilla. Con un brazo rodea la cintura de quien recibe para darle estabilidad; con la otra mano llega por delante a la pelvis para acariciar la vulva y el clítoris y, si se desea, penetrar con suavidad con uno o dos dedos. Quien está detrás marca el ritmo. El esfuerzo es bajo, aunque estar de rodillas erguidas pide algo de equilibrio y carga un poco las rodillas.
Por qué funciona esta postura
A muchas personas les gusta sentirse abrazadas desde atrás: quien recibe puede relajarse contra el cuerpo de su pareja, cerrar los ojos y centrarse en las sensaciones, mientras quien está detrás nota de cerca cada reacción y se adapta. Los besos en el cuello y los hombros y las palabras al oído salen solos. La mano llega al clítoris con naturalidad, que para muchas personas es la principal fuente de placer.
Variantes de esta postura
Variante 1: una mano en el clítoris y otra para la penetración con los dedos
Quien está detrás suelta la cintura y usa las dos manos: una acaricia el clítoris en círculos y la otra penetra con suavidad con los dedos.
Las dos manos van a la pelvis en lugar de sujetar una la cintura, así que quien recibe debe recostarse contra el pecho de su pareja para mantener el equilibrio.
- Arrodillaos erguidas en la cama, una detrás de la otra, pecho contra espalda.
- Quien recibe apoya la espalda y la cabeza en su pareja para no perder el equilibrio.
- Quien está detrás coloca una mano en el clítoris y la otra en la entrada de la vagina, con lubricante.
- Coordinad las dos manos despacio y ajustad el ritmo a su respiración.
Variante 2: con un vibrador en lugar de los dedos
La misma postura, pero quien está detrás apoya un vibrador pequeño en el clítoris o la vulva en lugar de usar los dedos.
Solo cambia la mano: sostiene un juguete en lugar de tocar directamente, lo que da una estimulación más constante e intensa sin cansar los dedos.
- Limpiad el vibrador y poned un poco de lubricante de base acuosa.
- Arrodillaos una detrás de la otra, como en la postura básica.
- Quien está detrás apoya el vibrador en la parte externa de la vulva y después en el clítoris, empezando por la intensidad más baja.
- Ajustad la presión y la intensidad preguntando; volved a limpiar el juguete al terminar.
Variante 3: recostada por completo sobre su pareja
Quien recibe deja caer todo su peso hacia atrás sobre el pecho de su pareja y apoya la cabeza en su hombro, totalmente relajada.
El tronco pasa de vertical a algo reclinado sobre la pareja, que se sienta un poco sobre los talones para sostenerla: las rodillas de quien recibe trabajan menos y el cuello y la oreja quedan al alcance de los besos.
- Empezad en la postura básica, de rodillas una detrás de la otra.
- Quien está detrás se sienta un poco sobre los talones y abre las rodillas para ganar estabilidad.
- Quien recibe se recuesta hacia atrás y apoya la cabeza en el hombro de su pareja.
- Quien está detrás la sujeta con un brazo y acaricia con la otra mano, añadiendo besos en el cuello.
✓ Consejos
- Llevad las uñas cortas y limadas y las manos limpias antes de cualquier penetración con los dedos.
- Usad lubricante de base acuosa: hace el roce más cómodo y reduce la fricción.
- Empezad por el clítoris y la parte externa de la vulva, y pasad a la penetración solo si las dos queréis.
- Poned una almohada o una manta doblada bajo las rodillas si el colchón es duro, y cambiad de postura si duelen.
- Si usáis un juguete, limpiadlo antes y después, y no lo compartáis sin lavarlo o sin un preservativo nuevo.
- Error: apretar demasiado o ir muy rápido desde el principio. Preguntad, escuchad la respiración y ajustad.
Datos clave
- Tipo de interacción
- Estimulación manual desde atrás: una persona estimula a la otra
- Anatomía activa
- Mano y dedos
- Anatomía receptora
- Clítoris, vulva y vagina
- Estimulación principal
- Estimulación manual del clítoris y la vulva, con penetración suave con los dedos si se desea
- Configuraciones y participantes
- Pareja · 2 personas Lesbien
Preguntas frecuentes
¿Hace falta mucha flexibilidad?
No. Basta con poder estar de rodillas erguida un rato con comodidad. Un cojín bajo las rodillas ayuda.
¿Podéis veros la cara?
No directamente, porque una está detrás de la otra. Quien recibe puede girar la cabeza para un beso, o podéis poneros frente a un espejo.
¿Se puede usar un juguete?
Sí, por ejemplo un vibrador pequeño apoyado en el clítoris. Limpiadlo antes y después y no lo compartáis sin lavarlo o cubrirlo con un preservativo nuevo.
¿Sirve para otras parejas?
Sí. Cualquier persona puede arrodillarse detrás y estimular una vulva con la mano; la mecánica es la misma.
Revisado por el equipo editorial ·
Posiciones sexuales relacionadas
La entrega
Una mujer se recuesta mientras su pareja se sitúa entre sus piernas, usando los dedos para estimular el clítoris y la…
Cara a cara de rodillas
Ambas mujeres se arrodillan frente a frente, con las piernas entrelazadas y los dedos de una estimulando suavemente.…
69 clásico tumbadas
Dos mujeres en 69: una se tumba boca arriba y la otra se coloca a cuatro patas encima, en sentido contrario, para que…
Una encima, dedos desde arriba
Una mujer se coloca encima de su pareja, apoyando su peso en los antebrazos mientras introduce los dedos. La…
Cara sobre almohada
Una mujer se recuesta boca abajo sobre una almohada, con las piernas ligeramente abiertas. La segunda mujer se coloca…
De pie contra la pared, pierna levantada
Una mujer se apoya contra la pared con una pierna levantada, mientras su pareja utiliza sus dedos para estimularla.…
Dedos en sillón
Una mujer se sienta cómodamente en una silla o sillón, con las piernas abiertas. La penetrante se agacha frente a…
Oral en la ducha
Una mujer se agacha o se sienta en la ducha mientras su pareja se apoya contra el muro o en un banco. El agua cae…
69 lateral
Ambas mujeres se colocan de lado, una frente a la otra, con las cabezas cerca de los genitales de la otra. Los…
69 de pie apoyadas en la pared
Dos mujeres se apoyan en una pared, una frente a la otra, con sus cuerpos alineados. Una se inclina ligeramente para…
Dedos desde debajo (túnel manual)
Las dos se tumban de lado, cara a cara y con la cabeza en la misma almohada. Cada una adelanta la pierna de arriba y…