La Rive : sur le côté et par l'arrière, les corps à angle droit

Le même L, mais la personne qui reçoit plie un peu les genoux et tient ses tibias plutôt que ses chevilles.

En fléchissant les genoux, l'étirement des ischio-jambiers disparaît presque, et le pli des hanches se tient plus longtemps. Le bassin ne bouge pas, la personne qui pénètre n'a donc pas à se replacer.

1. Partez de la position de base, tous deux sur le côté, à angle droit.
2. La personne qui reçoit plie légèrement les genoux, les jambes serrées.
3. Elle tient ses tibias ou pose les mains sur ses genoux au lieu de saisir ses chevilles.
4. La personne qui pénètre garde les mêmes mouvements courts et réguliers.

La même position, avec un coussin ferme sous la hanche inférieure de la personne qui reçoit pour relever légèrement le bassin.

Le coussin relève de quelques centimètres le bassin de la personne qui reçoit, ce qui peut l'aligner sur les hanches de la personne qui pénètre et faciliter l'entrée quand les gabarits diffèrent. L'angle change aussi légèrement.

1. La personne qui reçoit s'allonge sur le côté et place un coussin ferme sous la hanche inférieure.
2. Elle se plie en L, jambes tendues ou légèrement fléchies.
3. La personne qui pénètre s'allonge derrière, sur le coude, et s'ajuste jusqu'à ce que ses hanches soient à hauteur du bassin relevé.
4. Commencez par des mouvements lents et replacez le coussin si besoin.

La personne qui pénètre abandonne l'appui du coude et s'allonge, la tête sur un oreiller, en ne bougeant que le bassin.

Sans l'appui du coude, la personne qui pénètre se repose entièrement et ne sollicite pas l'épaule. Les mouvements deviennent plus petits et plus lents, ce qui convient à un rythme calme ou à de longs moments.

1. Partez de la position de base.
2. La personne qui pénètre place un oreiller sous sa tête et abaisse le coude.
3. Elle garde la main libre sur la hanche de l'autre pour rester en place.
4. Bougez par de petits mouvements lents du bassin.