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Effort physique : Moyen Contrôle

La Couronne : position assise inversée, jambes tendues

La Couronne est une variante assise de l'Andromaque inversée. Il s'allonge sur le dos, genoux pliés et relevés, pieds à plat sur le lit. Elle s'assoit bien droite sur son bassin, dos à son visage et tournée vers ses pieds, puis tend les jambes devant elle, serrées, entre les genoux relevés de son partenaire. Elle contrôle le rythme et la profondeur, et la pénétration, vaginale ou anale, peut être profonde.

Également connue comme : Andromaque inversée assise · Amazone inversée jambes tendues

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Illustration de La Couronne: Position assise inversée : elle s'assoit bien droite sur le bassin de son partenaire, face à ses pieds, jambes tendues entre ses genoux relevés, et mène le ryth
Anatomie et biomécanique

Il est allongé sur le dos, genoux fléchis et relevés, pieds posés sur le lit ; il peut la tenir par la taille ou les hanches. Elle est assise bien droite sur son bassin, dos à lui et tournée vers ses pieds, le poids sur les fesses et sur le bassin de son partenaire. Ses jambes sont tendues vers l'avant et serrées, entre les genoux relevés de son partenaire, talons sur le lit ; ses mains peuvent se poser sur ses propres hanches ou sur les genoux de son partenaire. Elle bouge en basculant et en soulevant le bassin, ce qui lui permet de choisir le rythme et la profondeur. Il n'y a pas de contact visuel et le contact corporel se limite au bassin et aux mains. La charge principale porte sur ses hanches et ses cuisses.

Pourquoi cette position fonctionne

Elle maîtrise entièrement le rythme et la profondeur, ce qui rassure beaucoup de personnes et lui permet de trouver l'angle qui lui convient. La pénétration peut être profonde, et certaines personnes apprécient la sensation différente de cet angle inversé. Ses mains restent libres : elle peut ajouter une stimulation du clitoris avec les doigts ou un petit vibromasseur, et lui profite de la vue sur son dos et ses hanches. Ce n'est pas une position pour s'embrasser ni se regarder, et les sensations varient d'une personne à l'autre.

Variantes de cette position

Variante 1 : Couronne classique, bien droite et jambes serrées

La position de base : assise bien droite sur son bassin, face à ses pieds, jambes tendues et serrées entre ses genoux relevés.

C'est la position de référence : buste vertical, jambes tendues vers l'avant et serrées, talons sur le lit, mains sur ses hanches ou sur les genoux de son partenaire. Elle balance le bassin pour donner le rythme.

  1. Il s'allonge sur le dos, plie les genoux et pose les pieds sur le lit.
  2. Elle s'assoit sur son bassin face à ses pieds et guide la pénétration lentement.
  3. Elle tend les jambes vers l'avant, serrées, entre ses genoux, talons sur le lit.
  4. Elle balance le bassin d'avant en arrière, en contrôlant rythme et profondeur, pendant qu'il la tient par la taille.

Variante 2 : Couronne penchée en avant, mains sur ses genoux

Elle garde les jambes tendues, mais penche le buste en avant et pose les mains sur les genoux relevés de son partenaire.

En se penchant, elle modifie l'angle de pénétration et décolle légèrement les hanches de son bassin. Les mains sur ses genoux soulagent une partie du poids, ce qui facilite les montées et descentes, et il voit tout son dos. Elle garde le contrôle de la profondeur.

  1. Partez de la Couronne classique, ses jambes tendues entre les genoux de son partenaire.
  2. Elle penche le buste en avant depuis les hanches, le dos allongé.
  3. Elle pose les mains sur ses genoux ou ses tibias.
  4. Elle bouge par de courtes montées et descentes, sans se soulever au point de faire sortir le pénis.

Variante 3 : Couronne soutenue, avec un coussin sous ses hanches

Un coussin ferme sous les hanches de son partenaire surélève son bassin : elle a moins à se soulever et peut poser les mains sur ses genoux.

Le bassin surélevé se rapproche d'elle et ses cuisses travaillent moins. Ses jambes restent tendues vers l'avant entre les genoux de son partenaire, et se tenir à ses genoux apporte de la stabilité. C'est une option plus douce pour les moments prolongés.

  1. Il place un coussin ferme sous ses hanches avant de s'allonger, genoux relevés.
  2. Elle s'assoit sur son bassin face à ses pieds, jambes tendues entre ses genoux.
  3. Elle se tient à ses genoux pour plus de stabilité.
  4. Elle bouge par de petits balancements lents, en laissant le coussin faire une partie du travail.

Variante 4 : Couronne inclinée en arrière, appui sur les mains

Elle se penche en arrière et s'appuie sur les mains posées sur le lit, de part et d'autre du torse de son partenaire, jambes toujours tendues.

En s'inclinant en arrière, elle modifie l'angle de pénétration et le pénis se plie davantage vers les pieds de son partenaire : les mouvements doivent rester courts et lents. Ses mains sur le lit portent une partie du poids, et il atteint plus facilement son clitoris.

  1. Partez de la Couronne classique.
  2. Elle pose les mains sur le lit derrière elle, de part et d'autre du torse de son partenaire.
  3. Elle s'incline progressivement, seulement jusqu'où c'est confortable pour les deux.
  4. Elle bouge par de petits balancements lents ; si l'un de vous sent une pression sur le pénis, elle revient en position droite.

✓ Conseils

  • Installez-vous calmement : il s'allonge genoux relevés, elle s'assoit sur son bassin face à ses pieds, puis tend les jambes entre ses genoux.
  • Elle bouge par un balancement contrôlé sans se soulever au point de faire sortir le pénis : s'il sort, mieux vaut le guider à la main, car redescendre dessus avec un mauvais angle peut le tordre.
  • La pénétration peut être profonde : commencez en douceur et laissez-la régler jusqu'où elle descend ; arrêtez en cas de douleur.
  • Utilisez du lubrifiant ; pour la sodomie, il est indispensable, avec un préservatif, une préparation et un début lent.
  • Si ses cuisses fatiguent, elle peut prendre appui des mains sur les genoux de son partenaire pour alléger son poids.

Données clés

Type d'interaction
Pénétration vaginale ou anale, elle assise au-dessus, dos à lui
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin ou anus
Stimulation principale
Pénétration vaginale ou anale profonde ; clitoris à la main si on le souhaite
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Quelle différence avec l'Andromaque inversée ?

Dans l'Andromaque inversée classique, elle est à genoux à califourchon. Dans la Couronne, elle s'assoit sur son bassin, jambes tendues devant elle entre ses genoux relevés, ce qui change l'angle et rend la position plus posée.

Convient-elle aux débutants ?

Oui, pour les couples déjà à l'aise avec les positions où la personne pénétrée est au-dessus. Elle demande un effort modéré des cuisses et des hanches, et de l'attention pour que le pénis ne se torde pas.

Peut-on la pratiquer en sodomie ?

Oui. Utilisez beaucoup de lubrifiant et un préservatif, préparez-vous et laissez-la descendre lentement, puisque c'est elle qui contrôle la profondeur.

Comment ajouter une stimulation du clitoris ?

Ses mains sont libres : elle peut caresser son clitoris ou utiliser un petit vibromasseur en bougeant ; il peut aussi l'atteindre en passant la main autour de ses hanches.

Sécurité et données scientifiques 2 thèmes · 3 références cliniques et académiques

Contexte scientifique pour les termes couramment utilisés sur cette fiche. Les conserver facilite la compréhension ; les sources précisent ce qui est établi et ce qui reste incertain.

Point G : ce que disent les données

Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas établi l’existence d’une structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.

Sources
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Point A / zone AFE : données limitées

Le « point A » ou zone AFE a été proposé pour décrire une zone plus profonde de la paroi vaginale antérieure. Les données disponibles sont limitées et ne permettent pas de le présenter comme une structure anatomique confirmée.

Sources
Chua Chee Ann. A proposal for a radical new sex therapy technique… the AFE Zone Stimulation Technique. Sexual and Marital Therapy. 1997. Article original ↗

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