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Effort physique : Moyen Frontale

Le Cangre : face à face, elle à demi redressée et lui à genoux

Le Cangre est une position face à face avec pénétration vaginale dans laquelle elle n’est pas allongée à plat mais à demi redressée. Elle s’appuie en arrière sur un coude ou une main, tend une jambe sur le sol et garde l’autre genou plié, pied posé. Il s’agenouille bien droit à califourchon sur la jambe tendue, penché vers elle, si bien que leurs visages restent assez proches pour s’embrasser. La pénétration est peu profonde et c’est lui qui donne le rythme.

Également connue comme : Cancer · Le Crabe · Position du crabe

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Illustration de Le Cangre: Position face à face au sol : elle à demi redressée sur un bras, une jambe tendue, lui à genoux bien droit à califourchon sur cette jambe, sur un rythme doux.
Anatomie et biomécanique

Elle est assise sur les fesses, le buste relevé, appuyée sur un avant-bras ou une main derrière elle. Une jambe est tendue au sol entre les genoux de son partenaire ; l’autre est pliée, le pied à plat au sol près de sa hanche. Il s’agenouille à califourchon sur cette jambe tendue, cuisses basses et tibias au sol derrière lui, le buste droit et incliné vers elle. Ses mains sont libres : il peut lui tenir la taille, le genou plié ou le dos. La position en ciseaux des jambes de la partenaire limite la profondeur : la pénétration reste superficielle, et il règle le rythme par de petits mouvements de bassin. Ils sont face à face, peuvent se regarder et s’embrasser. La charge porte sur le poignet d’appui de la partenaire et sur les genoux du partenaire.

Pourquoi cette position fonctionne

Certains couples l’apprécient parce qu’elle allie proximité et angle inhabituel : face à face, assez près pour s’embrasser, mais elle est redressée au lieu d’être allongée sous lui. La pénétration est peu profonde, ce que certaines personnes trouvent plus confortable ou utile pour varier le rythme, et les mains libres du partenaire peuvent caresser ou ajouter une stimulation du clitoris. Elle peut aussi l’attirer ou le retenir avec sa jambe pliée. Les sensations varient d’une personne à l’autre.

Intimité profonde Exploration sensorielle Configuration Pénis-Vagin Moyen

Variantes de cette position

Variante 1 : elle appuyée sur les deux mains

Au lieu d’un coude, elle s’appuie sur les deux mains derrière elle, bras tendus, le buste plus droit.

Avec les deux mains au sol, son poids se répartit sur les deux poignets et le buste se relève, ce qui rapproche son visage de celui de son partenaire. Elle n’a plus de main libre : les caresses reviennent à lui. Elle peut balancer légèrement le bassin à la rencontre de ses mouvements.

  1. Installez-vous dans la position de base, lui à genoux à califourchon sur la jambe tendue de la partenaire.
  2. Elle pose les deux paumes au sol derrière ses hanches, doigts vers l’arrière.
  3. Elle tend les bras jusqu’à avoir le buste assez droit.
  4. Il la tient par la taille et bouge en douceur pendant qu’elle balance le bassin vers lui.

Variante 2 : sa jambe pliée autour de la hanche de son partenaire

Elle décolle du sol le pied de sa jambe pliée et entoure avec cette jambe la hanche ou le bas du dos de son partenaire.

La jambe tendue reste entre les genoux du partenaire, mais la jambe pliée l’enlace désormais. Avec le mollet, elle peut l’attirer ou le freiner : elle partage le contrôle du rythme. Le contact corporel augmente ; la profondeur reste limitée par les ciseaux des jambes.

  1. Installez-vous dans la position de base, elle appuyée sur un coude.
  2. Elle décolle du sol le pied de sa jambe pliée.
  3. Elle pose ce mollet sur la hanche ou le bas du dos de son partenaire.
  4. Elle se sert de la jambe pour l’attirer ou le retenir pendant qu’il bouge.

Variante 3 : un coussin derrière son dos

Elle s’adosse à un coussin ferme, au bas du canapé ou au côté du lit au lieu de se tenir sur son bras.

Le dossier soulage son poignet et son épaule : elle peut tenir plus longtemps et utiliser ses deux mains pour le caresser. L’inclinaison du buste ne change pas, donc la mécanique et la faible profondeur restent les mêmes. C’est l’option la plus confortable pour les moments prolongés.

  1. Posez au sol un coussin ferme ou un traversin, ou placez-vous le dos près du bas du canapé.
  2. Elle s’y adosse à demi redressée, une jambe tendue et l’autre pliée.
  3. Il s’agenouille à califourchon sur la jambe tendue, comme dans la position de base.
  4. Les deux mains libres, elle peut lui tenir la taille ou les épaules pendant qu’il donne le rythme.

✓ Conseils
  • Placez un coussin derrière son dos ou sous son coude d’appui : son poignet et son épaule portent une partie du poids.
  • Changez de bras d’appui de temps en temps pour ne pas fatiguer toujours le même poignet.
  • Il garde le buste droit et bouge depuis le bassin ; s’il reporte son poids vers elle, son bras d’appui cède.
  • Au sol, une couverture pliée ou un tapis sous ses genoux à lui aide beaucoup.
  • La pénétration est superficielle par nature : de petits mouvements contrôlés valent mieux que de longs va-et-vient qui le font ressortir.
  • Utilisez du lubrifiant si besoin et un préservatif contre les IST et la grossesse ; arrêtez en cas de douleur.
Type d'interaction
Sexe vaginal face à face, peu profond
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin et vulve
Stimulation principale
Pénétration vaginale peu profonde, face à face, elle à demi redressée et lui à genoux
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Cette position convient-elle aux débutants ?

Oui, avec un peu de pratique. Elle demande un effort modéré : elle se tient sur un bras et lui reste à genoux. Un coussin derrière son dos la rend plus facile.

Qui contrôle le rythme ?

Surtout lui, avec le bassin. Elle peut régler la proximité avec sa jambe pliée et sa main libre.

Pourquoi la pénétration est-elle peu profonde ?

Parce que la jambe tendue de la partenaire passe entre les genoux de son partenaire et maintient les bassins en angle. Pour plus de profondeur, mieux vaut changer de position que forcer celle-ci.

Peut-on s’embrasser dans cette position ?

Oui. Elle a le buste relevé et il se penche vers elle : les visages sont proches.

Relu par l’équipe éditoriale ·

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