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Illustration de Le Murmure
Anatomie et biomécanique

Dans Le Murmure, les deux corps sont assis, face à face. La personne qui pénètre peut ajuster la hauteur et les appuis (coussins, bord du lit) pour maintenir une position confortable et stable, facilitant la stimulation du point G ou du point A.

Pourquoi cette position fonctionne

Cette posture permet une connexion visuelle et physique proche, facilitant la communication et la synchronisation des mouvements. La pénétration profonde et la stimulation des points sensibles la rendent très plaisante.

Effort physique : Moyen Assis

Le Murmure : Posture Sexuelle d'Intimité et de Profondeur

Le Murmure est une posture sexuelle qui combine intimité et pénétration profonde, idéale pour les couples qui cherchent connexion et plaisir mutuel. Cette position permet un contrôle ajusté du rythme et de la profondeur de la pénétration.

Également connue comme : Sweet sin / Le Murmure Profond / L'Union Assise

Intimité profonde Jeu de pouvoir Exploration sensorielle Configuration Pénis-Anus Configuration Pénis-Vagin Moyen

Variantes de cette position

Variante : Le Chuchotement Incliné

La personne qui pénètre se penche légèrement en avant, augmentant la pression sur le point G ou A.

  1. La personne réceptrice s'assoit avec les jambes écartées et s'appuie contre un mur ou une tête de lit.
  2. La personne pénétrante s'agenouille entre les jambes de son partenaire et penche son torse vers l'avant.
  3. Ajustez la profondeur de la pénétration et le rythme en fonction du confort et du plaisir des deux partenaires.

Variante : Le Chuchotement Tourné

Les deux corps pivotent légèrement sur un côté, permettant une pénétration latérale et une stimulation différente.

  1. La personne réceptrice s'assoit en tailleur et tourne légèrement son corps sur un côté.
  2. La personne pénétrante s'assoit en face d'elle, en tournant son corps dans la même direction et en ajustant la position pour une pénétration latérale.
  3. Maintenez le contact visuel et ajustez le rythme pour maximiser le plaisir mutuel.

Variante : Le Chuchotement Élevé

La personne réceptrice lève ses jambes, permettant une pénétration plus profonde et une stimulation intensifiée.

  1. La personne réceptrice s'assoit avec les jambes levées et appuyées sur les épaules de son/sa partenaire.
  2. La personne pénétrante se place à genoux et ajuste la profondeur de la pénétration selon le confort.
  3. Utilisez des coussins pour soutenir le dos et maintenir une position stable et confortable.

✓ Conseils

  • Utiliser des coussins ou des oreillers pour ajuster la hauteur et éviter les tensions dans le dos.
  • Maintenir une communication constante pour ajuster le rythme et la profondeur de la pénétration.
  • Éviter les mouvements brusques pour prévenir les blessures dans le bas du dos ou les hanches.
  • Lubrifier correctement pour faciliter la pénétration et réduire la friction.

Données clés

Type d'interaction
Sexe vaginal / Sexe anal
Anatomie active
Pénis / Vulve / Doigts
Anatomie réceptrice
Vagin / Anus / Vulve
Stimulation principale
Point G / Point A / Clitoris
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Cette posture convient-elle aux débutants ?

Oui, à condition d'ajuster les appuis et de maintenir une communication constante pour éviter les inconforts.

Cette posture peut-elle être réalisée sur différentes surfaces ?

Oui, elle est adaptable à différentes surfaces comme le lit, le sol ou une chaise, à condition d'assurer la stabilité et le confort.

Quels muscles sont principalement sollicités dans cette posture ?

Principalement les muscles du tronc, des fesses et des jambes, selon le soutien de chaque personne.

Sécurité et données scientifiques 2 thèmes · 3 références cliniques et académiques

Contexte scientifique pour les termes couramment utilisés sur cette fiche. Les conserver facilite la compréhension ; les sources précisent ce qui est établi et ce qui reste incertain.

Point G : ce que disent les données

Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas établi l’existence d’une structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.

Sources
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Point A / zone AFE : données limitées

Le « point A » ou zone AFE a été proposé pour décrire une zone plus profonde de la paroi vaginale antérieure. Les données disponibles sont limitées et ne permettent pas de le présenter comme une structure anatomique confirmée.

Sources
Chua Chee Ann. A proposal for a radical new sex therapy technique… the AFE Zone Stimulation Technique. Sexual and Marital Therapy. 1997. Article original ↗

Dernière révision éditoriale :

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