Le Coquillage : position enroulée sur le dos, genoux à la poitrine, partenaire à genoux
Le Coquillage est une position profonde, face à face, dans laquelle la personne qui reçoit s'enroule comme un coquillage. Allongée sur le dos, elle ramène les genoux contre la poitrine, jambes serrées, et tient ses pieds au-dessus de son visage : le bassin se soulève du lit et les fesses reposent contre les cuisses de la personne qui pénètre. Celle-ci est à genoux, buste droit, face à elle, les mains sur ses fesses. La pénétration peut être vaginale ou anale et elle est souvent profonde. Elle demande de la souplesse et sollicite la nuque et le bas du dos de la personne qui reçoit : mieux vaut la garder peu de temps.
Également connue comme : Coquille · Position enroulée
Anatomie et biomécanique
La personne qui reçoit s'allonge sur le dos et s'enroule : elle ramène fortement les genoux vers la poitrine, jambes pliées et serrées, et tient ses pieds, levés au-dessus du visage. Le bassin se soulève du lit et les fesses reposent contre l'avant des cuisses de la personne qui pénètre. Celle-ci est à genoux, buste droit, face à elle, genoux écartés sur le lit, les deux mains sur ses fesses pour soutenir et guider le bassin. Le bassin basculant vers le haut et les cuisses étant serrées, la pénétration est souvent profonde et étroite. La personne qui pénètre règle la profondeur et le rythme ; la personne qui reçoit, enroulée, a peu de marge de mouvement. Le poids repose sur le haut du dos et les épaules de la personne qui reçoit, et les cuisses repliées appuient sur le ventre. La personne qui pénètre sollicite ses genoux.
Pourquoi cette position fonctionne
Certaines personnes aiment la profondeur et la sensation d'étroitesse qu'offre la position enroulée, ainsi que le fait de se laisser aller pendant que l'autre contrôle le mouvement. Les visages sont assez proches pour se regarder. La personne qui pénètre peut libérer une main pour ajouter une stimulation manuelle du clitoris, une combinaison que certaines personnes trouvent particulièrement agréable. Ce n'est pas pour tout le monde : la profondeur et la pression sur le ventre peuvent gêner, et les sensations varient d'une personne à l'autre.
Variantes de cette position
Variante 1 : coussin ferme sous le bassin
Un coussin ferme ou un coin sous le bassin de la personne qui reçoit le soutient à la place des cuisses de la personne qui pénètre.
Le bassin reste relevé sans que le poids glisse vers le haut du dos et la nuque, et la personne qui pénètre n'a pas à le soutenir. L'angle est presque le même : la pénétration reste profonde mais plus confortable à tenir.
- Placez un coussin ferme ou un coin à l'endroit du bassin.
- La personne qui reçoit s'allonge, le sacrum dessus.
- Ramenez les genoux contre la poitrine et tenez vos pieds.
- La personne qui pénètre s'agenouille tout près et ajuste la hauteur avant de commencer.
Variante 2 : pieds posés sur la poitrine de la personne qui pénètre
La personne qui reçoit lâche ses pieds et pose la plante contre la poitrine de la personne qui pénètre, genoux toujours fléchis.
Le corps est moins enroulé : la nuque et le ventre subissent moins de pression. En poussant avec les pieds, la personne qui reçoit peut ralentir le rythme ou limiter la profondeur.
- Commencez en Coquillage, en tenant vos pieds.
- Lâchez les pieds et posez la plante contre la poitrine de l'autre.
- Gardez les genoux fléchis et les jambes serrées.
- Poussez doucement avec les pieds pour régler la profondeur.
Variante 3 : genoux écartés de chaque côté de la poitrine
La personne qui reçoit garde les genoux ramenés mais les ouvre, chacun d'un côté de la poitrine.
Cuisses écartées, le ventre n'est plus comprimé, la pénétration est moins étroite et le clitoris devient plus accessible pour une stimulation manuelle. Elle demande davantage d'ouverture de hanches.
- Commencez en Coquillage.
- Ouvrez les genoux et amenez-les sur les côtés de la poitrine.
- Tenez vos pieds ou l'arrière des genoux.
- La personne qui pénètre libère une main pour le clitoris si vous le souhaitez.
✓ Conseils
- Commencez lentement : bassin relevé et cuisses serrées, la pénétration est profonde dès le début.
- Placez un oreiller sous la tête et le haut du dos de la personne qui reçoit, et ne poussez pas le poids vers la nuque.
- Gardez-la peu de temps ; si le bas du dos, la nuque ou le ventre gênent, baissez les jambes et reposez-vous.
- Utilisez du lubrifiant ; pour le sexe anal, en abondance et avec un préservatif, sans vous presser.
- La personne qui pénètre peut libérer une main pour stimuler le clitoris pendant que l'autre soutient le bassin.
- Évitez-la pendant la grossesse ou en cas de problèmes de nuque ou de dos ; arrêtez en cas de douleur.
Données clés
- Type d'interaction
- Pénétration vaginale ou anale profonde, la personne qui reçoit enroulée sur le dos et l'autre à geno
- Anatomie active
- Pénis (et doigts sur le clitoris)
- Anatomie réceptrice
- Vagin ou anus
- Stimulation principale
- Pénétration vaginale ou anale profonde, bassin relevé et jambes repliées et serrées
- Configurations et participants
- Couple · 2 personnes Hétéro
Questions fréquentes
Cette position convient-elle aux débutants ?
Elle est simple à comprendre, mais demande un peu de souplesse et la pénétration est profonde. Essayez-la lentement et, au début, avec une variante plus douce.
Pourquoi paraît-elle si profonde ?
En s'enroulant, le bassin bascule vers le haut et rapproche l'entrée du vagin ou de l'anus de la personne qui pénètre : la pénétration va plus loin. Écarter un peu les genoux l'adoucit.
Convient-elle au sexe anal ?
Oui. Utilisez beaucoup de lubrifiant et un préservatif, commencez très lentement et arrêtez en cas de douleur.
Et si j'ai mal à la nuque ou au bas du dos ?
Posez le bassin sur un coussin ferme et lâchez vos pieds. Si la gêne persiste, choisissez une autre position.
Sécurité et données scientifiques
Contexte scientifique pour les termes couramment utilisés sur cette fiche. Les conserver facilite la compréhension ; les sources précisent ce qui est établi et ce qui reste incertain.
Point G : ce que disent les données
Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas établi l’existence d’une structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.
Point A / zone AFE : données limitées
Le « point A » ou zone AFE a été proposé pour décrire une zone plus profonde de la paroi vaginale antérieure. Les données disponibles sont limitées et ne permettent pas de le présenter comme une structure anatomique confirmée.
Relu par l’équipe éditoriale ·
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