Plataforma de Despegue: cara a cara, con sus caderas en alto y las piernas juntas
La Plataforma de Despegue es una postura cara a cara en la que quien recibe está boca arriba con las caderas levantadas sobre los muslos de quien está de rodillas delante. Ella recoge las rodillas hacia el pecho, sube las dos piernas juntas casi en vertical y se sujeta los tobillos, mientras él, de rodillas y erguido, le sostiene los glúteos y marca el ritmo. La pelvis elevada permite una penetración profunda, vaginal o anal, y pueden mirarse, aunque carga algo el cuello y la espalda alta de ella.
También conocida como: Plataforma de lanzamiento · Launch Pad
Anatomía y biomecánica
Quien recibe se tumba boca arriba en la cama o en el suelo, con los hombros y la espalda alta apoyados y las caderas levantadas sobre los muslos de quien penetra. Recoge las rodillas hacia el pecho y sube las dos piernas juntas casi en vertical, sujetándose los tobillos con las manos, de modo que sus pies quedan cerca del pecho de él. Quien penetra está de rodillas y erguido entre sus caderas, con las rodillas separadas y el tronco algo inclinado hacia delante, y le sujeta los glúteos y la parte de atrás de los muslos. Él controla el ritmo y la profundidad. Con la pelvis elevada y los muslos contra el abdomen, la penetración, vaginal o anal, puede ser profunda. Están cara a cara y pueden mirarse, pero no besarse.
Por qué funciona esta postura
A algunas parejas les gusta porque se ven la cara todo el tiempo mientras la penetración es profunda. Elevar la pelvis cambia el ángulo respecto al misionero clásico, y a algunas personas eso les intensifica las sensaciones; a otras les resulta demasiado profunda. Ella puede relajarse y dejar que él lleve el ritmo, y con las piernas juntas la sensación puede ser más ajustada para los dos. Las sensaciones varían de una persona a otra.
Variantes de esta postura
Variante 1: con los pies apoyados en el pecho de él
Ella suelta los tobillos y apoya las plantas de los pies en el pecho de él, con las piernas juntas y las rodillas algo dobladas.
Ella deja de hacer fuerza con los brazos y puede regular la profundidad empujando suavemente con los pies contra el pecho de él. Las piernas bajan un poco desde la vertical, así que se reduce algo la presión sobre el abdomen.
- Colocaos en la Plataforma de Despegue como en la postura base.
- Ella suelta los tobillos y apoya las plantas de los pies en el pecho de él.
- Él sigue sujetándola por los glúteos y marca el ritmo.
- Ella empuja con los pies para frenarle o pedir menos profundidad.
Variante 2: con las piernas abiertas en V
En lugar de llevar las piernas juntas, ella las abre en V hacia arriba, sujetándose cada tobillo o la parte de atrás de las rodillas.
Al abrir las piernas, él puede acercar más el tronco y la pelvis de ella queda más accesible: la sensación suele ser menos ajustada y él, o ella, puede llegar con la mano al clítoris. Pide algo más de flexibilidad en la cadera.
- Colocaos en la Plataforma de Despegue como en la postura base.
- Ella separa las piernas hacia arriba formando una V y se sujeta los tobillos o las corvas.
- Él se acerca un poco más, sin dejar de sujetarle los glúteos.
- Si queréis, uno de los dos estimula el clítoris con la mano.
Variante 3: con un cojín firme bajo la pelvis
Las caderas de ella descansan sobre un cojín firme o una almohada doblada en lugar de sobre los muslos de él.
El cojín sostiene la pelvis, así que él no carga con el peso de ella en los muslos ni las manos y ella apoya más la espalda, con menos tensión en el cuello. La pelvis queda algo menos elevada y la penetración suele ser un poco menos profunda.
- Ella se tumba boca arriba y coloca un cojín firme bajo la parte baja de la espalda y los glúteos.
- Recoge las rodillas al pecho y sube las piernas juntas, sujetándose los tobillos.
- Él se arrodilla erguido pegado a sus glúteos y la penetra.
- Ajustad la altura del cojín hasta que el ángulo resulte cómodo para los dos.
✓ Consejos
- Empezad despacio y con movimientos cortos: con la pelvis elevada y las piernas recogidas la penetración es profunda y puede doler. Parad si hay dolor.
- Buena parte del peso de ella descansa en los hombros y la espalda alta: poned una almohada bajo la cabeza y los hombros y no la empujéis hacia el cuello.
- Él debe arrodillarse sobre una superficie blanda y mantener la espalda erguida; un cojín bajo las rodillas ayuda.
- Si sujetarse los tobillos le cansa los brazos, ella puede apoyar los pies en el pecho de él.
- En el sexo anal, usad lubricante abundante y preservativo, id despacio y no paséis nunca de anal a vaginal sin cambiar el preservativo.
- Usad preservativo para prevenir ITS y embarazos.
Datos clave
- Tipo de interacción
- Penetración vaginal o anal cara a cara, con quien recibe boca arriba y la pelvis elevada sobre los m
- Anatomía activa
- Pene
- Anatomía receptora
- Vagina o ano
- Estimulación principal
- Penetración vaginal o anal profunda, cara a cara, con la pelvis de ella elevada sobre los muslos de
- Configuraciones y participantes
- Pareja · 2 personas Hetero
Preguntas frecuentes
¿Es adecuada para principiantes?
Es de dificultad media. Se parece al misionero, pero la pelvis elevada y las piernas recogidas piden algo de flexibilidad y cargan el cuello de ella. Id despacio al principio.
¿Quién controla el ritmo?
Quien está de rodillas, que sujeta los glúteos de ella y marca la profundidad y la velocidad. Ella puede pedirle en cualquier momento que vaya más despacio o cambie el ángulo.
¿Por qué puede resultar muy profunda?
Con las caderas levantadas y los muslos pegados al pecho, la pelvis se inclina y permite una penetración más profunda. Si duele, bajad un poco las caderas o abrid las piernas.
¿Se puede hacer con penetración anal?
Sí. Usad lubricante abundante y preservativo, empezad con mucha suavidad porque la postura es profunda, y no paséis nunca de anal a vaginal sin cambiar el preservativo.
Seguridad y evidencia
Contexto científico para términos habituales usados en esta ficha. Mantener estos términos facilita la comprensión; las fuentes ayudan a interpretar qué está establecido y qué sigue siendo incierto.
Punto G: qué dice la evidencia
“Punto G” es un término ampliamente utilizado para describir una zona sensible de la pared vaginal anterior. La literatura científica no ha demostrado una estructura anatómica discreta con localización, tamaño y naturaleza consensuados; la sensibilidad y la respuesta pueden variar entre personas.
Punto A / zona AFE: evidencia limitada
El “punto A” o zona AFE se ha propuesto para describir una zona profunda de la pared vaginal anterior. La evidencia disponible es limitada y no permite tratarlo como una estructura anatómica confirmada.
Revisado por el equipo editorial ·
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