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Effort physique : Moyen Contrôle

Nageur : elle allongée sur lui, face à face, en glissant

Le Nageur est une position face à face où la femme est au-dessus, mais allongée plutôt qu'assise. Il est allongé sur le dos, genoux légèrement fléchis. Elle s'allonge sur lui, jambes tendues et serrées entre les siennes, et se redresse en posant les mains sur sa poitrine. Au lieu de monter et descendre, elle fait glisser tout son corps d'avant en arrière sur le sien. La pénétration est superficielle ; ce qui la distingue, c'est le frottement continu du pubis, le contact visuel et la possibilité de s'embrasser.

Également connue comme : Femme dessus allongée · La navette

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Illustration de Nageur: Elle est allongée sur lui, face à face, jambes tendues en arrière entre les siennes, et fait glisser son corps d'avant en arrière.
Anatomie et biomécanique

Il est allongé sur le dos sur le lit, jambes légèrement fléchies, les mains sur ses fesses pour accompagner le mouvement. Elle s'allonge sur lui, face à lui, jambes tendues vers l'arrière entre les siennes, le dessus des pieds posé sur le matelas. Elle relève le buste en posant les deux mains sur sa poitrine, son visage au-dessus du sien. Son bassin repose sur celui de son partenaire et elle bouge en faisant glisser tout son corps de quelques centimètres d'avant en arrière, comme une navette, au lieu de soulever les hanches. La pénétration reste superficielle et son pubis frotte contre celui de son partenaire à chaque mouvement. Ses poignets portent une partie de son poids ; le reste repose sur lui.

Pourquoi cette position fonctionne

Beaucoup de couples l'apprécient parce qu'ils peuvent se regarder et s'embrasser tout du long, avec beaucoup de contact peau contre peau. C'est elle qui donne le rythme, et le glissement garde son pubis contre celui de son partenaire : le clitoris peut ainsi être frotté indirectement, ce que certaines femmes trouvent plus agréable que des poussées profondes. Comme la pénétration est superficielle et les mouvements courts, la position se vit souvent lentement et dans l'intimité. Les sensations varient d'une personne à l'autre.

Variantes de cette position

✓ Conseils

  • Installez-vous par étapes : elle s'allonge sur lui, jambes entre les siennes, avant la pénétration, puis tend les jambes vers l'arrière.
  • Glissez plutôt que de rebondir : de petits mouvements d'avant en arrière gardent le pénis en place et le pubis en contact.
  • Si ses poignets fatiguent, elle peut descendre sur les avant-bras ou se poser sur sa poitrine (voir les variantes).
  • Il peut accompagner avec les mains sur ses fesses, mais c'est elle qui choisit le rythme et l'amplitude.
  • Utilisez du lubrifiant si besoin et arrêtez en cas de douleur ; si le pénis ressort, guidez-le à la main plutôt que d'appuyer avec le bassin, car il peut se plier.

Données clés

Type d'interaction
Sexe vaginal
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin
Stimulation principale
Entrée du vagin (pénétration superficielle) et frottement indirect du clitoris contre son pubis
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Le Nageur convient-il aux débutants ?

Oui, à condition d'y aller doucement. Il demande peu de souplesse ou d'équilibre, même si elle a besoin d'un peu de force dans les bras pour garder le buste relevé.

Quelle différence avec l'Andromaque ?

Dans l'Andromaque, elle est assise, droite, à califourchon. Dans le Nageur, elle est allongée sur lui, jambes tendues en arrière entre les siennes, et bouge en glissant au lieu de monter et descendre.

Pourquoi la pénétration est-elle superficielle ?

Jambes serrées et tendues, son bassin ne peut pas descendre très bas sur celui de son partenaire. Certaines personnes le préfèrent, car le mouvement se concentre sur l'entrée du vagin et le contact des pubis.

Aide-t-elle à stimuler le clitoris ?

Elle peut aider : le glissement fait frotter son pubis contre celui de son partenaire. Que cela suffise dépend de chacune, et l'un ou l'autre peut ajouter la main si vous le souhaitez.

Relu par l’équipe éditoriale ·

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