Tortuga: recogida de rodillas y cubierta por detrás
En la Tortuga, quien recibe se arrodilla y se pliega hacia delante hasta apoyar el pecho sobre los muslos, con los brazos estirados al frente en el suelo, recogido como una tortuga en su caparazón. Quien penetra se arrodilla detrás y se inclina sobre su espalda, con el pecho contra esa espalda y una mano en el suelo como apoyo. La penetración, vaginal o anal, es desde atrás y de profundidad media. Ofrece mucho contacto corporal y una sensación intensa de estar envuelto, con poco esfuerzo para quien está debajo.
También conocida como: Postura de la tortuga · Turtle
Anatomía y biomecánica
Quien recibe se arrodilla con las rodillas juntas y muy dobladas, sentándose hacia los talones, y pliega el torso hacia delante hasta apoyar el pecho en los muslos, con los brazos estirados al frente y los antebrazos y las manos en el suelo. Quien penetra se arrodilla detrás, con las rodillas a los lados o justo detrás de los pies del otro, se inclina sobre su espalda y apoya una mano en el suelo, manteniendo la mayor parte del peso sobre sus propias rodillas y esa mano. Quien penetra marca el ritmo. La penetración es de profundidad media, porque la cadera plegada limita el recorrido. No hay contacto visual, pero el contacto corporal es amplio: pecho contra espalda, con la posibilidad de besar el cuello o los hombros. El abdomen de quien recibe queda comprimido contra los muslos, y las rodillas de ambos soportan carga.
Por qué funciona esta postura
A muchas personas les gusta la sensación de estar envueltas y protegidas: quien recibe está recogido y cubierto por el cuerpo de la otra persona, algo que puede resultar íntimo y, a la vez, un poco dominante. El esfuerzo es bajo para quien está debajo, que solo tiene que mantenerse plegado. Quien penetra puede besarle el cuello y la espalda y tiene una mano libre para acariciar. La penetración es de profundidad media, lo que a algunas personas les resulta cómodo; las sensaciones varían de una persona a otra. No hay contacto visual.
Variantes de esta postura
Variante 1: rodillas separadas
Quien recibe separa las rodillas para que el torso baje entre los muslos.
En lugar de mantener las rodillas juntas, quien recibe las separa al ancho de la cadera o algo más, como en la postura del niño con las rodillas abiertas. El pecho baja entre los muslos, el abdomen se comprime menos y la pelvis se inclina un poco, lo que puede cambiar el ángulo de entrada.
- Quien recibe se arrodilla y separa las rodillas al ancho de la cadera o algo más.
- Se pliega hacia delante dejando que el pecho baje entre los muslos, con los brazos al frente.
- Quien penetra se arrodilla detrás, entre sus pies, y se inclina sobre su espalda.
- Entrad con suavidad y buscad un ritmo cómodo.
Variante 2: quien penetra erguido
Quien penetra se queda de rodillas con el torso erguido en lugar de inclinarse sobre la espalda de la otra persona.
Quien recibe sigue recogido igual, pero quien penetra se mantiene de rodillas con el torso erguido y las manos en sus caderas. No hay peso sobre la espalda de quien recibe, y quien penetra gana libertad de movimiento y ve toda la espalda, a cambio de menos contacto corporal.
- Quien recibe se recoge, con el pecho sobre los muslos y los brazos al frente.
- Quien penetra se arrodilla erguido detrás, con las rodillas cerca de los pies del otro.
- Sujeta las caderas de quien recibe con las dos manos.
- Se mueve desde la cadera, con empujes controlados.
Variante 3: cojín bajo el pecho
Un cojín bajo el pecho y la frente de quien recibe suaviza el plegado.
Un cojín firme o una almohada doblada va bajo el pecho y la frente, entre los muslos y los brazos. El plegado es menos profundo, el cuello se relaja con la frente apoyada y el abdomen se comprime menos, lo que ayuda a quien tiene la cadera o las rodillas menos flexibles.
- Colocad un cojín firme delante de las rodillas de quien recibe.
- Quien recibe se arrodilla y se pliega hacia delante apoyando el pecho y la frente en el cojín.
- Quien penetra se arrodilla detrás y se inclina, con el peso en sus rodillas y su mano.
- Moveos con suavidad y ajustad el cojín si el cuello o la cadera se resienten.
✓ Consejos
- Usad una superficie mullida o una colchoneta bajo las rodillas de los dos.
- Quien penetra mantiene la mayor parte del peso sobre sus rodillas y su mano, sin tumbarse nunca con todo el peso sobre la espalda de la otra persona.
- Si quien recibe nota el abdomen demasiado comprimido, puede separar un poco las rodillas para que el torso baje entre las rodillas.
- Empuja con suavidad y en la línea del cuerpo de quien recibe: desde atrás, si el pene se sale y choca contra los glúteos o el periné puede doblarse, así que vuelve a entrar guiando con la mano.
- En el sexo anal, usad lubricante abundante y preservativo, id despacio y no paséis nunca del ano a la vagina sin cambiar de preservativo.
- Parad si aparece dolor en las rodillas, la cadera o la espalda.
Datos clave
- Tipo de interacción
- Penetración vaginal o anal desde atrás
- Anatomía activa
- Pene
- Anatomía receptora
- Vagina o ano
- Estimulación principal
- Penetración vaginal o anal desde atrás, de profundidad media
- Configuraciones y participantes
- Pareja · 2 personas Hetero
Preguntas frecuentes
¿En qué se diferencia la Tortuga del perrito?
En el perrito quien recibe está a cuatro patas con los brazos estirados. En la Tortuga se pliega del todo, con el pecho sobre los muslos y los brazos al frente, y la otra persona se inclina y le cubre la espalda, así que hay mucho más contacto corporal y la penetración es menos profunda.
¿Es adecuada para principiantes?
Sí, si las rodillas de los dos toleran estar arrodillados. Quien recibe hace poco esfuerzo; lo importante es que quien penetra no descargue todo su peso sobre esa persona.
¿Es cómoda durante el embarazo?
No mucho: los muslos presionan el abdomen. Es mejor elegir otras posturas.
Seguridad y evidencia
Contexto científico para términos habituales usados en esta ficha. Mantener estos términos facilita la comprensión; las fuentes ayudan a interpretar qué está establecido y qué sigue siendo incierto.
Punto G: qué dice la evidencia
“Punto G” es un término ampliamente utilizado para describir una zona sensible de la pared vaginal anterior. La literatura científica no ha demostrado una estructura anatómica discreta con localización, tamaño y naturaleza consensuados; la sensibilidad y la respuesta pueden variar entre personas.
Revisado por el equipo editorial ·
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