Apoyo Posterior: postura sentada en silla, ella de espaldas
El Apoyo Posterior es una postura sentada en una silla con respaldo. Él se sienta de cara al respaldo y ella se sienta en su regazo, de espaldas a él, con las rodillas recogidas y las piernas apoyadas por encima del respaldo. La penetración, vaginal o anal, es superficial y el contacto corporal es amplio, aunque no hay contacto visual.
También conocida como: Backrest · Posición sentada posterior
Anatomía y biomecánica
Él se sienta erguido en una silla firme, mirando hacia el respaldo, con los pies bien apoyados en el suelo, y agarra con las manos lo alto del respaldo, a los lados de ella. Ella se sienta en su regazo mirando en la misma dirección, con la espalda contra el pecho de él; recoge las rodillas hacia el pecho, pasa las piernas por encima del respaldo y se abraza las espinillas. Los glúteos de ella descansan sobre los muslos de él y la silla sostiene el peso de los dos. Él lleva el ritmo con balanceos cortos de pelvis; ella, con las piernas recogidas, tiene poco margen de movimiento. La penetración es superficial y la carga recae en la zona lumbar y en los muslos de él.
Por qué funciona esta postura
Gusta por la sensación de recogimiento: ella queda envuelta entre el pecho y los brazos de él, y él puede besarle el cuello y la nuca. La penetración superficial y los movimientos cortos hacen que sea una postura de ritmo lento y sensaciones cercanas a la entrada. Al ser por detrás, a algunas personas el ángulo les resulta placentero en la pared anterior de la vagina, aunque no a todas. No ofrece contacto visual.
Variantes de esta postura
Variante 1: con los pies en el suelo
Ella baja las piernas y apoya los pies en el suelo, a los lados de la silla, en lugar de subirlos al respaldo.
Misma postura, pero sin las piernas sobre el respaldo: ella apoya los pies en el suelo o en el travesaño de la silla. Gana estabilidad y puede subir y bajar ligeramente, así que comparte el control del ritmo. Pide menos flexibilidad de cadera.
- Él se sienta de cara al respaldo, con los pies bien apoyados.
- Ella se sienta en su regazo, de espaldas a él, y guía la entrada con la mano.
- Apoya los pies en el suelo o en el travesaño, a los lados de las piernas de él, y las manos en el respaldo.
- Ella se mueve con subidas cortas mientras él la sujeta por la cintura.
Variante 2: recostada sobre el pecho de él
Ella se deja caer hacia atrás sobre el pecho de él y él la rodea con los brazos.
Misma postura, pero ella suelta las espinillas y apoya toda la espalda y la cabeza en el pecho y el hombro de él, que suelta el respaldo y la abraza por la cintura. El contacto corporal aumenta y él puede besarle el cuello; el ángulo de la pelvis cambia ligeramente.
- Colocaos como en la postura principal, con la silla bien estable.
- Ella suelta las espinillas y se recuesta despacio sobre el pecho de él, con las piernas aún sobre el respaldo.
- Él suelta el respaldo y la rodea por la cintura con los brazos.
- Moveos con balanceos suaves y volved a agarrar el respaldo si notáis inestabilidad.
Variante 3: con una toalla doblada sobre el respaldo
Una toalla o un cojín fino sobre el respaldo acolcha las piernas de ella.
Misma postura, con una toalla doblada o un cojín fino sobre lo alto del respaldo. Protege las corvas y las espinillas de ella del canto duro, y permite mantener la postura más tiempo sin molestias.
- Doblad una toalla o poned un cojín fino sobre lo alto del respaldo.
- Él se sienta de cara al respaldo y ella en su regazo, de espaldas.
- Ella pasa las piernas sobre la toalla y se abraza las espinillas.
- Él agarra el respaldo a los lados y marca un ritmo suave.
✓ Consejos
- Usad una silla sólida, sin ruedas ni brazos, con un respaldo firme; si podéis, arrimadla a una pared para que no se vuelque hacia delante. Si cruje o se tambalea, parad y cambiad de postura.
- Ella se sienta despacio y guía la entrada con la mano antes de subir las piernas al respaldo; después se recoge con calma.
- Evitad que ella se deje caer de golpe sobre el regazo: en este ángulo el pene puede doblarse si se sale y vuelve a entrar con fuerza. Mejor balanceos cortos.
- En el sexo anal, usad lubricante abundante y preservativo, id despacio y cambiad de preservativo antes de pasar del ano a la vagina.
- Una toalla doblada sobre el respaldo protege las piernas de ella; parad si aparece dolor en la espalda o en las rodillas.
Datos clave
- Tipo de interacción
- Penetración vaginal o anal superficial, sentados en una silla, desde atrás
- Anatomía activa
- Pene
- Anatomía receptora
- Vagina o ano
- Estimulación principal
- Penetración vaginal o anal superficial, sentados, desde atrás
- Configuraciones y participantes
- Pareja · 2 personas Hetero
Preguntas frecuentes
¿Es adecuada para principiantes?
Pide un esfuerzo y un equilibrio moderados y depende mucho de la silla. Si es la primera vez, empezad con la variante con los pies en el suelo, que es más estable y deja a ella más control.
¿Qué tipo de silla es mejor?
Una silla recta, sólida y sin ruedas, con un respaldo firme a la altura adecuada para que ella pueda apoyar las piernas. Evitad sillas plegables o ligeras.
¿Os veis la cara en esta postura?
No: ella va de espaldas a él. A cambio, hay mucho contacto de la espalda con el pecho y él puede besarle el cuello.
¿Se puede hacer con penetración anal?
Sí. Usad lubricante abundante y preservativo, id despacio y parad si hay dolor. La penetración en esta postura es superficial, lo que puede ayudar a ir poco a poco.
Seguridad y evidencia
Esta sección resume la evidencia anatómica y clínica aplicable a esta postura. Las fuentes aportan contexto; no demuestran que una postura concreta garantice placer, orgasmo o una estimulación específica.
Punto G: qué dice la evidencia
“Punto G” es un término ampliamente utilizado para describir una zona sensible de la pared vaginal anterior. La literatura científica no ha demostrado una estructura anatómica discreta con localización, tamaño y naturaleza consensuados; la sensibilidad y la respuesta pueden variar entre personas.
Variabilidad anatómica
La forma, el eje y las dimensiones vaginales varían considerablemente entre personas. Por eso, la profundidad y la comodidad pueden cambiar incluso utilizando la misma postura.
Lubricación y confort
Si hay sequedad, fricción o molestias, un lubricante adecuado puede facilitar la actividad sexual y mejorar el confort. Su uso no es un requisito universal.
Sexo anal: cuidados y prevención
El ano no se lubrica por sí solo y su mucosa es fina. Lubricante abundante, preservativo, ir despacio y poder parar en cualquier momento hacen la práctica más cómoda y reducen el riesgo de lesiones e infecciones.
Fractura de pene: prevención y señales de alarma
Es poco frecuente, pero puede ocurrir cuando el pene erecto se dobla de golpe, a menudo al salirse y chocar contra el pubis o el periné de la pareja. Moverse con control y frenar si el pene se sale ayuda a prevenirla.
Protección frente a ITS: preservativo y barrera bucal
El preservativo, puesto desde el principio y durante todo el encuentro, es la forma más eficaz de reducir las infecciones de transmisión sexual en la penetración. En el sexo oral, el preservativo o la barrera bucal reducen el riesgo.
Revisado por Francisco Muñoz, editor ·
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