educacionsexual.org
★
Illustration de Tortue
Anatomie et biomécanique

Dans cette posture, la personne réceptive se met à genoux et appuie le torse sur une surface surélevée, comme un lit ou des coussins, tandis que la personne pénétrante se place derrière, à genoux. La pénétration peut être vaginale ou anale, avec un accent sur la stimulation du point G ou de la prostate.

Pourquoi cette position fonctionne

Cette posture permet une pénétration profonde et contrôlée, facilitant la stimulation des zones érogènes internes. De plus, elle offre une sensation d'intimité et de connexion en raison de la proximité des corps.

Effort physique : Moyen Postérieur

Posture Tortue : Guide Complet

La posture Tortue est une variante de la position du chien qui offre une stimulation profonde et contrôlée, idéale pour explorer différents rythmes et angles de pénétration.

Également connue comme : Tortue/Chien de fusil/À genoux

Intimité profonde Jeu de pouvoir Exploration sensorielle Configuration Pénis-Anus Configuration Pénis-Vagin Moyen

Variantes de cette position

Variante Tortue Surélevée : Contrôle et Profondeur Supérieurs

Dans cette variante, la personne réceptive soulève les hanches en utilisant des coussins ou des oreillers, permettant une pénétration plus profonde et variée.

  1. La personne réceptive se place à genoux et appuie le torse sur une surface surélevée, comme un lit ou des coussins.
  2. Place des coussins ou des oreillers sous les hanches pour les surélever et offrir un angle plus prononcé.
  3. La personne pénétrante se positionne derrière, à genoux, et ajuste le rythme et la profondeur de la pénétration selon le confort des deux partenaires.

Variante Tortue Latérale : Diversité d'Angles

Dans cette variante, la personne réceptive se place sur le côté, permettant une pénétration latérale et facilitant l'accès à différents angles.

  1. La personne réceptive s'allonge sur le côté, les genoux légèrement fléchis et appuyés sur une surface surélevée.
  2. La personne pénétrante se place derrière, également sur le côté, et s'ajuste pour aligner leurs corps.
  3. Commence la pénétration et ajuste le rythme et la profondeur selon le confort et les préférences des deux.

Variante Tortue Assise : Contrôle et Confort

Dans cette variante, la personne réceptive s'assoit sur une surface surélevée, permettant un meilleur contrôle et confort pendant la pénétration.

  1. La personne réceptive s'assoit sur une surface surélevée, comme un lit ou une chaise, les jambes légèrement écartées.
  2. La personne pénétrante se place à genoux devant la personne réceptive et ajuste pour aligner leurs corps.
  3. Commence la pénétration et ajuste le rythme et la profondeur selon le confort et les préférences des deux.

✓ Conseils
  • Assurez-vous que la personne réceptive ait un bon soutien pour les genoux et les mains afin d'éviter les inconforts.
  • Ajustez la hauteur de la surface de soutien pour maintenir un alignement confortable de la colonne vertébrale.
  • Communiquez constamment pour ajuster le rythme et la profondeur de la pénétration selon le confort des deux partenaires.
Type d'interaction
Pénétrative
Anatomie active
Pénis / Vulve / Doigts
Anatomie réceptrice
Vagin / Anus / Vulve
Stimulation principale
Point G / Prostate
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

La posture Tortue convient-elle aux débutants ?

Oui, à condition d'ajuster les supports et de communiquer les préférences et les limites des deux partenaires.

Comment puis-je augmenter la stimulation dans cette posture ?

Utilisez des coussins ou des oreillers pour surélever les hanches de la personne réceptive, ce qui permet une pénétration plus profonde et variée.

Est-il possible de pratiquer cette posture sans pénétration ?

Oui, vous pouvez utiliser des stimulation externe ou des doigts pour stimuler la vulve ou l'anus sans besoin de pénétration.

Sécurité et données scientifiques 1 thème · 2 références cliniques et académiques

Contexte scientifique pour les termes couramment utilisés sur cette fiche. Les conserver facilite la compréhension ; les sources précisent ce qui est établi et ce qui reste incertain.

Point G : ce que disent les données

Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas établi l’existence d’une structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.

Sources
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Dernière révision éditoriale :

Positions sexuelles similaires