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Esfuerzo físico: Bajo Lateral

Mermelada Invertida: de lado y en sentido contrario, cabeza con pies

Mermelada Invertida es una postura de lado para la penetración vaginal en la que la pareja se coloca cabeza con pies. Ella se tumba de lado y levanta en diagonal la pierna de arriba, con la de abajo estirada. Él se tumba de lado en sentido contrario, con la cabeza junto a los pies de ella, acerca su pelvis a la de ella y apoya las piernas dobladas sobre su tronco. Los dos pueden moverse suavemente, la penetración es superficial y el esfuerzo es bajo, así que va bien para sesiones lentas y tranquilas. No hay contacto visual: la cercanía viene del roce de piernas y caderas.

También conocida como: Marmalade · Mermelada al revés

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Ilustración de Mermelada Invertida: Los dos tumbados de lado en sentido contrario, cabeza con pies: ella levanta la pierna de arriba y él apoya las piernas dobladas sobre su cuerpo.
Anatomía y biomecánica

Ella se tumba de lado con la cabeza en un extremo de la cama, la pierna de abajo estirada y la de arriba levantada en diagonal para abrir la cadera. Él se tumba de lado en sentido contrario, con la cabeza junto a los pies de ella, y se desliza hasta que su pelvis se encuentra con la de ella; sus piernas, dobladas por las rodillas, descansan sobre el tronco de ella. Ella puede sujetarle el muslo con una mano. Los dos apoyan el peso en la cama a lo largo del costado, así que nadie carga con el otro. El ritmo es compartido y se basa en movimientos pequeños de la pelvis; el ángulo cruzado mantiene la penetración superficial. No hay contacto visual ni besos en la boca, aunque él puede besar o acariciar los pies de ella. Pide poco esfuerzo y poco equilibrio.

Por qué funciona esta postura

A algunas parejas les gusta porque es descansada: los dos estáis tumbados, nadie soporta el peso del otro y los movimientos son pequeños, así que se puede mantener mucho rato. La colocación cabeza con pies aporta novedad y permite acariciaros las piernas y los pies. La penetración superficial va bien a quien prefiere sensaciones suaves; como siempre, lo que resulta placentero varía de una persona a otra.

Exploración Sensorial Relajación y Entrega Configuración Pene-Vagina Fácil

Variantes de esta postura

Variante 1: la pierna de ella apoyada en él

Ella apoya la pierna levantada en el hombro o el brazo de él en lugar de sostenerla.

Es la misma postura cabeza con pies, pero en vez de mantener la pierna de arriba en el aire, ella la apoya sobre el hombro o el brazo de él. La cadera queda abierta sin esfuerzo, así que se puede mantener más tiempo y el ángulo se abre un poco más.

  1. Tumbaos de lado cabeza con pies, con las pelvis juntas.
  2. Ella levanta la pierna de arriba y la apoya en el hombro o el brazo de él.
  3. Él le sujeta la pierna con suavidad con una mano.
  4. Moveos con movimientos cortos de la pelvis.

Variante 2: cojín bajo la cadera de ella

Un cojín plano bajo la cadera de abajo eleva un poco la pelvis de ella.

Ella coloca un cojín plano o una toalla doblada bajo la cadera sobre la que se apoya. La pelvis sube un poco, lo que facilita alinearla con la de él cuando hay diferencia de altura o de complexión, y cambia ligeramente el ángulo de penetración.

  1. Ella coloca un cojín plano bajo la cadera sobre la que se tumba.
  2. Se tumba de lado y levanta la pierna de arriba.
  3. Él se tumba en sentido contrario y acerca su pelvis a la de ella.
  4. Ajustad el cojín hasta estar cómodos sin torceros.

Variante 3: él con las piernas junto a ella

Él estira las piernas junto al cuerpo de ella en lugar de apoyarlas sobre su tronco.

En vez de doblar las piernas sobre el tronco de ella, él las deja estiradas en la cama a su lado. Ella tiene más libertad de brazos y tronco, lo que le facilita usar una mano en el clítoris, aunque hay algo menos de contacto corporal.

  1. Partid de la postura básica cabeza con pies.
  2. Él estira las piernas y las deja en la cama junto al tronco de ella.
  3. Ella mantiene la pierna de arriba levantada, apoyándola en él si quiere.
  4. Mantened movimientos cortos para no separaros.

✓ Consejos

  • Tomaos tiempo para encontrar la altura: deslizaos hacia arriba o hacia abajo hasta que las pelvis encajen sin torceros.
  • Ella puede apoyar la pierna levantada en el cuerpo de él o en un cojín para que no se canse.
  • Mantened movimientos cortos; los empujes amplios tienden a separaros en esta postura.
  • Usad lubricante si hace falta y preservativo para prevenir ITS y embarazo.
  • Parad y recolocaos si alguno nota torsión en la cadera o en la zona lumbar.

Datos clave

Tipo de interacción
Penetración vaginal de lado, en sentido contrario (cabeza con pies)
Anatomía activa
Pene
Anatomía receptora
Vagina
Estimulación principal
Penetración vaginal superficial de lado, cabeza con pies
Configuraciones y participantes
Pareja · 2 personas Hetero

Preguntas frecuentes

¿Es Mermelada Invertida adecuada para principiantes?

Sí. Pide poca fuerza y poco equilibrio; lo más difícil es alinear las pelvis, y suele bastar con un par de intentos.

¿Hay contacto visual?

No. Las cabezas quedan en extremos opuestos de la cama. La conexión llega por el roce de piernas y pies, algo que a algunas parejas les gusta como cambio.

¿Se puede añadir estimulación del clítoris?

Sí. Ella tiene las manos libres y puede estimularse el clítoris con los dedos o con un vibrador pequeño mientras os movéis.

Revisado por el equipo editorial ·

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