Silla Vulgar: en cuclillas y de espaldas, con sus piernas como respaldo
La Silla Vulgar es una postura con quien recibe encima y de espaldas, con un detalle curioso: la «silla» no es un mueble, sino las piernas de quien penetra. Él se tumba boca arriba y lleva las piernas dobladas hacia el pecho, con las espinillas en vertical, y ella se pone en cuclillas sobre su pelvis, de espaldas a él, apoyando la espalda en sus espinillas. Ella marca el ritmo con las piernas y él la sujeta por los glúteos. Es exigente para los dos y requiere algo de práctica, pero ofrece un ángulo distinto y mucho control a quien está encima.
También conocida como: Vulgar chair · Vaquera invertida en cuclillas
Anatomía y biomecánica
Él se tumba boca arriba en la cama, con la cabeza sobre el colchón, y levanta las dos piernas doblando caderas y rodillas, de modo que los muslos se acercan al pecho y las espinillas quedan casi verticales. Ella se pone en cuclillas sobre su pelvis, de espaldas a su cara, con los pies apoyados en el colchón a ambos lados de sus caderas, las rodillas dobladas y abiertas y el tronco erguido. Apoya la espalda en las espinillas de él como en el respaldo de una silla y se agarra a una de sus piernas con una mano para mantener el equilibrio. Las manos de él descansan en sus glúteos o caderas. La penetración vaginal llega desde abajo y desde atrás, con una profundidad media, y ella controla el ritmo subiendo y bajando con los muslos. No hay contacto visual ni besos, y el contacto corporal se limita a la pelvis, los glúteos y la espalda.
Por qué funciona esta postura
A algunas parejas les gusta porque quien está encima tiene un respaldo que le permite ir erguida y moverse con control, decidiendo ella la profundidad y el ritmo. Al recostarse, el ángulo de la penetración cambia, y a algunas personas les resulta placentero el roce en la pared anterior de la vagina. Ella conserva una mano libre para tocarse el clítoris. Tiene un punto lúdico y algo acrobático. Las sensaciones varían de una persona a otra.
Variantes de esta postura
Variante 1: de rodillas en lugar de en cuclillas
Ella apoya las rodillas en el colchón a ambos lados de las caderas de él en vez de ir en cuclillas, y sigue recostada en sus espinillas.
Al pasar de las cuclillas a las rodillas, la carga sale de los muslos y de la articulación de la rodilla y el equilibrio es más fácil. El movimiento es más corto y suele ser más un balanceo de cadera que un subir y bajar. Es la forma más cómoda de empezar.
- Él se tumba boca arriba y levanta las piernas dobladas hacia el pecho.
- Ella se arrodilla sobre su pelvis, de espaldas, con una rodilla a cada lado de sus caderas.
- Se recuesta hasta apoyar la espalda en sus espinillas y se agarra a una de sus piernas.
- Se mueve con un balanceo corto de cadera, adelante y atrás.
Variante 2: inclinada hacia delante, con las manos en el colchón
Ella se separa del respaldo y se inclina hacia delante, apoyando las manos en el colchón delante de ella.
Al inclinar el tronco hacia delante, el ángulo de la pelvis cambia y la penetración se siente distinta. El peso pasa en parte a las manos, lo que alivia los muslos, y él puede bajar un poco las piernas para descansar. Él ve la espalda y los glúteos de ella.
- Empezad en la postura base, con ella recostada en las espinillas de él.
- Ella se inclina despacio hacia delante y apoya las manos en el colchón.
- Él puede bajar un poco las piernas y seguir sujetándola por las caderas.
- Ella marca el ritmo con movimientos cortos, sin bajar de golpe.
Variante 3: con movimiento circular de cadera
En lugar de subir y bajar, ella hace círculos lentos con la cadera, sin separarse del respaldo.
La posición no cambia, pero el movimiento sí: los círculos mantienen la penetración y cambian los puntos de roce, con mucho menos trabajo de muslos que subir y bajar. Al no levantarse, también se reduce el riesgo de que el pene se salga y se doble.
- Colocaos en la postura base, con ella recostada en las espinillas de él.
- Ella baja hasta una altura cómoda y se queda ahí.
- Dibuja círculos lentos con la cadera, en un sentido y en el otro.
- Él la acompaña sujetándola por los glúteos, sin empujar.
✓ Consejos
- Colocaos poco a poco: primero él levanta las piernas y luego ella se agacha y se recuesta hasta notar el apoyo de sus espinillas.
- Subid y bajad con control y sin que el pene llegue a salirse arriba: una bajada brusca con el pene en ángulo puede doblarlo y causar una lesión.
- Las cuclillas cansan rodillas y muslos; descansad apoyando las rodillas en el colchón (variante 1) o cambiad de postura cuando las piernas ardan.
- Él puede juntar los pies o las pantorrillas para que el respaldo sea estable, y bajar las piernas en cuanto le cansen la cadera o la zona lumbar.
- Ella puede usar la mano libre para tocarse el clítoris.
- Usad lubricante si hace falta y preservativo para protegeros de las ITS.
- Parad si hay dolor en rodillas, caderas, zona lumbar o pene.
Datos clave
- Tipo de interacción
- Penetración vaginal con ella encima, de espaldas y en cuclillas
- Anatomía activa
- Pene
- Anatomía receptora
- Vagina
- Estimulación principal
- Penetración vaginal desde abajo, de profundidad media, con posible presión en la pared anterior y es
- Configuraciones y participantes
- Pareja · 2 personas Hetero
Preguntas frecuentes
¿Es adecuada para principiantes?
No es de las más fáciles: ella tiene que aguantar en cuclillas y él con las piernas en alto. Mejor probarla cuando ya os sintáis cómodos con la vaquera invertida, y empezar por la versión de rodillas.
¿Hace falta una silla?
No. El nombre se refiere a las piernas de él, que, levantadas y dobladas, forman un respaldo para la espalda de ella. Basta con una cama o un colchón firme.
¿Y si a él se le cansan las piernas?
Puede sujetarse las rodillas con las manos, juntar los pies o bajar las piernas un rato. Ella se inclina entonces hacia delante y se apoya en las manos.
¿Permite una penetración profunda?
La profundidad suele ser media. Ella la controla con cuánto flexiona las rodillas, así que puede mantenerla más superficial si lo prefiere.
Seguridad y evidencia
Contexto científico para términos habituales usados en esta ficha. Mantener estos términos facilita la comprensión; las fuentes ayudan a interpretar qué está establecido y qué sigue siendo incierto.
Punto G: qué dice la evidencia
“Punto G” es un término ampliamente utilizado para describir una zona sensible de la pared vaginal anterior. La literatura científica no ha demostrado una estructura anatómica discreta con localización, tamaño y naturaleza consensuados; la sensibilidad y la respuesta pueden variar entre personas.
Revisado por el equipo editorial ·
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