Espejo: semiarrodillados cara a cara
Espejo es una postura cara a cara en la que los dos se semiarrodillan en el suelo, cada uno como reflejo del otro. Él apoya una rodilla y adelanta el otro pie; ella apoya una rodilla entre las piernas de él y deja la otra pierna sobre su muslo adelantado. Pecho contra pecho y con las caras lo bastante cerca para besarse, se mueven juntos. La penetración es superficial. Exige mucho equilibrio y cadera, así que va bien a parejas que buscan un reto y mucha cercanía.
También conocida como: Postura del espejo · Semiarrodillados cara a cara
Anatomía y biomecánica
Él apoya una rodilla en el suelo, con esa pierna estirada hacia atrás, y adelanta el otro pie con la rodilla en ángulo recto. Mantiene el tronco erguido y rodea con los brazos la cintura y los glúteos de ella. Ella, de frente, apoya una rodilla en el suelo entre las piernas de él, levanta la otra pierna flexionada y la deja sobre el muslo adelantado de él. Su tronco va erguido y pegado al pecho de él, con las dos manos en sus hombros. La penetración es vaginal y superficial, y los dos comparten el ritmo con pequeños movimientos de cadera. La pierna levantada abre la cadera de ella, y la postura pide buen equilibrio a ambos.
Por qué funciona esta postura
Estar cara a cara, pecho contra pecho y lo bastante cerca para besarse da a muchas parejas una gran sensación de cercanía. Los dos se mueven, así que el ritmo es compartido. La penetración superficial y la cercanía de las pelvis pueden hacer que el pubis de ella roce el cuerpo de él, algo que a algunas mujeres les gusta. Exige esfuerzo y equilibrio, y las sensaciones varían de una persona a otra.
Variantes de esta postura
Variante 1: sobre una colchoneta o cojines en lugar del suelo
La misma postura semiarrodillada, pero sobre una colchoneta, un edredón doblado o cojines bajo las rodillas de los dos.
El acolchado protege las rodillas que apoyan en el suelo, que cargan buena parte del peso. Una superficie demasiado blanda dificulta el equilibrio, así que conviene algo firme y que no resbale, mejor que el colchón.
- Extended una colchoneta firme o un edredón doblado en el suelo.
- Los dos apoyan la rodilla de apoyo sobre el acolchado.
- Adoptad la postura en espejo: el pie de él adelantado y la pierna de ella sobre su muslo.
- Sujetaos bien antes de empezar a moveros.
Variante 2: con el brazo de él sujetando la pierna levantada
La misma postura, pero él pasa un brazo bajo la rodilla de la pierna levantada de ella y la sostiene, en lugar de que ella la apoye en su muslo.
Con la pierna sostenida por el brazo de él, la cadera de ella se abre un poco más y él puede ajustar el ángulo. Solo le queda un brazo en la cintura de ella, así que ella debe sujetarse bien a sus hombros; a él le exige más fuerza.
- Partid de la postura en espejo básica.
- Él pasa un antebrazo bajo la rodilla de la pierna levantada de ella.
- Eleva un poco la pierna mientras el otro brazo sigue en su cintura.
- Moveos despacio y volved a apoyar la pierna en su muslo si alguno pierde el equilibrio.
Variante 3: con la espalda de ella apoyada en el lateral de la cama
La misma postura en espejo, junto a la cama, para que ella pueda apoyar la espalda en el lateral del colchón.
La cama detrás de ella ofrece un apoyo fijo, así que el equilibrio ya no depende solo de sujetarse el uno al otro. Ella puede relajarse un poco y él moverse con más seguridad. Se mantiene el contacto cara a cara.
- Arrodillaos en el suelo junto a la cama, con ella de espaldas al lateral del colchón.
- Adoptad la postura en espejo, con la pierna de ella sobre el muslo de él.
- Ella apoya la espalda en la cama y mantiene las manos en sus hombros.
- Moveos despacio y con recorridos cortos.
✓ Consejos
- Hacedla sobre una superficie firme y que no resbale, con un cojín o una manta doblada bajo las rodillas que apoyan en el suelo.
- Sujetaos bien: los brazos de él en la cintura de ella y las manos de ella en sus hombros. Parad si alguno nota inestabilidad.
- Moveos despacio y con recorridos cortos: con una penetración superficial, los movimientos amplios hacen que el pene se salga.
- No forcéis la apertura de cadera de la pierna levantada: bajadla si tira.
- Cambiad de lado para repartir la carga entre rodillas y caderas.
- Usad lubricante si hace falta y preservativo para reducir el riesgo de ITS.
Datos clave
- Tipo de interacción
- Penetración vaginal superficial, semiarrodillados cara a cara
- Anatomía activa
- Pene
- Anatomía receptora
- Vagina
- Estimulación principal
- Vagina (penetración superficial), con posible roce del clítoris
- Configuraciones y participantes
- Pareja · 2 personas Hetero
Preguntas frecuentes
¿Es adecuada para principiantes?
No mucho: pide equilibrio, fuerza en las piernas y algo de flexibilidad de cadera. Resulta más fácil cuando ya os sentís cómodos con posturas de rodillas más sencillas.
¿Por qué se llama Espejo?
Porque los dos adoptan la misma postura semiarrodillada, uno frente al otro, como si cada uno fuera el reflejo del otro.
¿La penetración es profunda?
No, es superficial. Por eso funcionan mejor los movimientos lentos y cortos que las embestidas amplias.
¿Cómo hacerla más estable?
Usad una superficie que no resbale, cojines bajo las rodillas y abrazaos con firmeza. Si perdéis el equilibrio a menudo, que ella apoye la espalda en el lateral de la cama (variante 3).
Revisado por el equipo editorial ·
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