Miroir : en demi-agenouillement face à face
Le Miroir est une position face à face dans laquelle les deux partenaires sont en demi-agenouillement au sol, chacun reflet de l'autre. Il pose un genou au sol et avance l'autre pied ; elle pose un genou entre ses jambes et place l'autre jambe sur sa cuisse avancée. Poitrine contre poitrine, le visage assez proche pour s'embrasser, ils bougent ensemble. La pénétration est superficielle. La position exige beaucoup d'équilibre et de souplesse de hanche : elle convient aux couples qui cherchent un défi et beaucoup de proximité.
Également connue comme : Position du miroir · Demi-agenouillés face à face
Anatomie et biomécanique
Il pose un genou au sol, cette jambe tendue vers l'arrière, et avance l'autre pied, genou plié à angle droit. Il garde le buste droit et entoure de ses bras la taille et les fesses de sa partenaire. Face à lui, elle pose un genou au sol entre ses jambes, lève l'autre jambe pliée et la pose sur sa cuisse avancée. Son buste est droit et collé à sa poitrine, les deux mains sur ses épaules. La pénétration est vaginale et superficielle, et les deux partagent le rythme par de petits mouvements du bassin. La jambe levée ouvre sa hanche, et la position demande un bon équilibre à tous les deux.
Pourquoi cette position fonctionne
Être face à face, poitrine contre poitrine et assez près pour s'embrasser procure à beaucoup de couples une forte sensation de proximité. Les deux bougent : le rythme est partagé. La pénétration superficielle et la proximité des bassins peuvent permettre au pubis de sa partenaire de frotter contre lui, ce que certaines femmes apprécient. Elle demande de l'effort et de l'équilibre, et les sensations varient d'une personne à l'autre.
Variantes de cette position
Variante 1 : sur un tapis ou des coussins plutôt que sur le sol
La même position en demi-agenouillement, mais sur un tapis de sport, une couette pliée ou des coussins sous les genoux des deux partenaires.
Le rembourrage protège les genoux au sol, qui portent une bonne partie du poids. Une surface trop molle complique l'équilibre : préférez une surface ferme et antidérapante au matelas.
- Étendez un tapis ferme ou une couette pliée au sol.
- Posez tous deux le genou d'appui sur le rembourrage.
- Prenez la position en miroir : son pied en avant, la jambe de sa partenaire sur sa cuisse.
- Tenez-vous bien avant de commencer à bouger.
Variante 2 : avec son bras sous la jambe levée de sa partenaire
La même position, mais il glisse un bras sous le genou de la jambe levée de sa partenaire et la soutient, au lieu qu'elle la pose sur sa cuisse.
La jambe soutenue par son bras, la hanche de sa partenaire s'ouvre un peu plus et il peut ajuster l'angle. Il ne garde qu'un bras autour de sa taille : elle doit bien se tenir à ses épaules, et cela lui demande plus de force.
- Partez de la position en miroir de base.
- Il glisse un avant-bras sous le genou de la jambe levée de sa partenaire.
- Il soulève un peu la jambe, l'autre bras restant autour de sa taille.
- Bougez lentement et reposez la jambe sur sa cuisse si l'un de vous perd l'équilibre.
Variante 3 : avec le dos de sa partenaire contre le côté du lit
La même position en miroir, installée près du lit pour qu'elle puisse appuyer son dos contre le côté du matelas.
Le lit derrière elle offre un appui fixe : l'équilibre ne dépend plus seulement de la prise mutuelle. Elle peut se détendre un peu et il peut bouger avec plus d'assurance. Le contact face à face est conservé.
- Agenouillez-vous au sol près du lit, elle dos au côté du matelas.
- Prenez la position en miroir, sa jambe sur la cuisse de son partenaire.
- Elle appuie son dos contre le lit et garde les mains sur ses épaules.
- Bougez lentement, avec peu d'amplitude.
✓ Conseils
- Installez-vous sur une surface ferme et antidérapante, avec un coussin ou une couverture pliée sous les genoux posés au sol.
- Tenez-vous bien : ses bras autour de la taille de sa partenaire, les mains de celle-ci sur ses épaules. Arrêtez si l'un de vous se sent instable.
- Bougez lentement et avec peu d'amplitude : avec une pénétration superficielle, les grands mouvements font sortir le pénis.
- Ne forcez pas l'ouverture de hanche de la jambe levée : baissez-la si ça tire.
- Changez de côté pour répartir la charge entre genoux et hanches.
- Utilisez du lubrifiant si besoin et un préservatif pour réduire le risque d'IST.
Données clés
- Type d'interaction
- Pénétration vaginale superficielle, en demi-agenouillement face à face
- Anatomie active
- Pénis
- Anatomie réceptrice
- Vagin
- Stimulation principale
- Vagin (pénétration superficielle), avec frottement possible du clitoris
- Configurations et participants
- Couple · 2 personnes Hétéro
Questions fréquentes
Le Miroir convient-il aux débutants ?
Pas vraiment : il demande de l'équilibre, de la force dans les jambes et un peu de souplesse de hanche. Il devient plus facile une fois à l'aise avec des positions à genoux plus simples.
Pourquoi s'appelle-t-il Miroir ?
Parce que les deux partenaires adoptent la même position en demi-agenouillement, face à face, comme le reflet l'un de l'autre.
La pénétration est-elle profonde ?
Non, elle est superficielle. C'est pourquoi des mouvements lents et courts fonctionnent mieux que de grands coups de reins.
Comment la rendre plus stable ?
Utilisez une surface antidérapante, des coussins sous les genoux et tenez-vous fermement. Si vous perdez souvent l'équilibre, elle peut appuyer son dos contre le côté du lit (variante 3).
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