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Esfuerzo físico: Medio Control

Puerta Trasera: postura con ella encima, sentada y reclinada

Puerta Trasera es una postura con ella encima. Quien penetra se tumba boca arriba y quien recibe se sienta sobre su pelvis mirando hacia su cabeza, con el tronco erguido y algo echado hacia atrás, una mano apoyada detrás y las rodillas dobladas y juntas, con los pies en la cama junto al pecho de él. Ella marca el ritmo, la penetración es de profundidad media y el esfuerzo es moderado para ella y bajo para él.

También conocida como: Back Door · Porte arrière · Vaquera con rodillas juntas

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Ilustración de Puerta Trasera: Ella encima, sentada y reclinada hacia atrás con las rodillas juntas.
Anatomía y biomecánica

Quien penetra se tumba boca arriba con las piernas estiradas. Quien recibe se coloca sobre su pelvis mirando hacia su cabeza, pero en lugar de arrodillarse se sienta con las rodillas dobladas y juntas delante del pecho y los pies apoyados en la cama a ambos lados del torso de él. Inclina el tronco un poco hacia atrás y apoya una mano en la cama detrás de ella; la otra mano queda libre. Su peso descansa en los glúteos, los pies y esa mano, de modo que puede balancearse o elevarse un poco para controlar el ritmo y la profundidad. Las rodillas levantadas quedan entre las dos caras, así que el contacto visual es escaso y el contacto corporal se concentra en la pelvis.

Por qué funciona esta postura

A algunas personas les gusta porque quien recibe lleva por completo el ritmo y puede cambiar el ángulo con solo echarse más hacia atrás o erguirse. Con las rodillas juntas, la sensación puede ser más ceñida para los dos. Con la mano libre puede llegar a su clítoris, y quien está tumbado puede relajarse y disfrutar de la vista. Las sensaciones varían de una persona a otra.

Variantes de esta postura

Variante 1: reclinada sobre las dos manos

Ella se echa más hacia atrás con las dos manos apoyadas en la cama.

En lugar de una mano, quien recibe apoya las dos en la cama detrás de ella y reclina más el tronco. Cambia el ángulo de entrada y se abre la parte delantera del cuerpo, pero las dos manos quedan ocupadas en sostenerla y las muñecas cargan más peso.

  1. Empieza en la postura básica: sentada sobre su pelvis, mirando hacia su cabeza, con las rodillas juntas y los pies junto a su pecho.
  2. Apoya la segunda mano en la cama detrás de ti, a la anchura de los hombros, con los dedos hacia atrás o hacia los lados.
  3. Echa el tronco hacia atrás despacio hasta encontrar un ángulo cómodo.
  4. Balancea la pelvis con suavidad; vuelve a una sola mano si se cansan las muñecas.

Variante 2: con las rodillas abiertas

Ella deja caer las rodillas hacia los lados, lo que libera la vista y el acceso al clítoris.

Quien recibe mantiene los pies en la cama, pero separa las rodillas en lugar de juntarlas. La sensación suele ser menos ceñida, las caras ya no quedan tapadas por las rodillas y cualquiera de los dos llega con más facilidad al clítoris.

  1. Empieza en la postura básica, reclinada sobre una mano.
  2. Mantén los pies apoyados junto a su torso y deja que las rodillas se abran hacia los lados.
  3. Usa tu mano libre, o la suya, para estimular el clítoris si los dos queréis.
  4. Vuelve a juntar las rodillas cuando quieras una sensación más ceñida.

Variante 3: con sus rodillas como respaldo

Él dobla las rodillas para que ella se recline contra sus muslos.

Quien está tumbado dobla las rodillas y apoya los pies en la cama. Quien recibe apoya la espalda o las manos en sus muslos en lugar de en la cama, lo que descarga la muñeca y hace la postura más descansada para ella; él puede acompañar con pequeños movimientos de cadera.

  1. Empieza en la postura básica.
  2. Quien está tumbado dobla las rodillas y apoya los pies en la cama, cerca de los glúteos de ella.
  3. Reclínate contra sus muslos o apoya las dos manos en sus rodillas.
  4. Mantened un movimiento lento y controlado; él puede añadir empujes suaves con la cadera.

✓ Consejos

  • Que quien va encima marque el ritmo: funcionan mejor los balanceos o pequeñas elevaciones que los rebotes amplios.
  • Moveos con cuidado: si el pene se sale, guiadlo de nuevo con la mano en lugar de dejarse caer sobre él, porque un golpe en mal ángulo puede lesionarlo.
  • La mano de atrás soporta parte del peso; cambiad de mano de vez en cuando o apoyaos en los muslos de él si la muñeca se cansa.
  • Usad lubricante si hace falta y preservativo como protección, y parad si algo duele.

Datos clave

Tipo de interacción
Penetración vaginal con ella encima, sentada y reclinada
Anatomía activa
Pene
Anatomía receptora
Vagina
Estimulación principal
Penetración vaginal; se puede añadir estimulación del clítoris con la mano libre
Configuraciones y participantes
Pareja · 2 personas Hetero

Preguntas frecuentes

¿Es adecuada para principiantes?

Es asequible para la mayoría de parejas, pero quien va encima necesita algo de fuerza en las piernas y equilibrio para sentarse reclinada con las rodillas juntas. Conviene empezar despacio.

¿Cómo se puede añadir estimulación del clítoris?

Quien recibe tiene una mano libre y puede usarla para tocarse el clítoris o sostener un pequeño vibrador. Echarse un poco hacia atrás facilita llegar.

¿Qué hago si se cansan la muñeca o los muslos?

Cambia la mano de apoyo, apóyate en las rodillas o los muslos de él en vez de en la cama, o separa las rodillas un rato para descansar las piernas.

¿Es segura para el pene?

En general sí, si los movimientos son controlados. Como en toda postura con ella encima, evitad dejar caer el peso de golpe si el pene se sale, y parad si hay dolor.

Revisado por el equipo editorial ·

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