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Esfuerzo físico: Medio Posterior

El Abrazo del León: ella de rodillas en el sofá, él en el suelo por detrás

El Abrazo del León es un perrito que aprovecha el sofá. Ella se arrodilla sobre el asiento, se inclina hacia delante y apoya los antebrazos y la cabeza, con las caderas en alto. Él se queda en el suelo, detrás, en media rodilla: una rodilla abajo y el otro pie adelantado, con el tronco erguido y las manos en sus caderas. La altura del sofá coloca las pelvis a un nivel cómodo para los dos. Permite una penetración vaginal de profundidad media, controlada por él, sin contacto visual.

También conocida como: Perrito en el sofá · Lion's Embrace

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Ilustración de El Abrazo del León: Ella se arrodilla en el asiento del sofá, apoyada en los antebrazos, y él la penetra por detrás desde el suelo, con una rodilla abajo y el tronco erguido.
Anatomía y biomecánica

Ella se arrodilla sobre el asiento del sofá, con las rodillas cerca del borde y las piernas flexionadas, y se inclina hacia delante hasta apoyar los antebrazos en el asiento y la cabeza sobre los brazos; las caderas quedan altas, justo en el borde. Él está en el suelo detrás de ella, en media rodilla: una rodilla apoyada en el suelo y el otro pie plantado delante, con el tronco erguido y las dos manos en sus caderas para guiar el movimiento. Él marca el ritmo con la cadera y la penetración vaginal es de profundidad media. El contacto corporal es mínimo, solo la pelvis y las manos, y no hay contacto visual ni besos. La carga recae en las rodillas: la de él sobre el suelo y las de ella sobre el asiento, que es blando.

Por qué funciona esta postura

A muchas parejas les gusta porque es un perrito cómodo: ella descansa la cabeza y los antebrazos en el sofá, sin cargar las muñecas, y él trabaja desde el suelo con una base estable y buena palanca para controlar el ritmo. El ángulo desde atrás con las caderas altas resulta intenso para algunas mujeres y puede favorecer el roce de la pared anterior de la vagina, aunque depende de cada cuerpo. No ofrece contacto visual, así que encaja más con el juego que con la ternura.

Exploración Sensorial Configuración Pene-Vagina Medio

Variantes de esta postura

Variante 1: ella sobre las manos

Ella se apoya en las manos en lugar de en los antebrazos, con el tronco más alto.

En lugar de apoyar los antebrazos y la cabeza, ella estira los brazos y se apoya en las manos sobre el asiento o el respaldo del sofá. El tronco sube, la espalda se arquea menos y la penetración se vuelve algo menos profunda; las muñecas trabajan más.

  1. Ella se arrodilla en el asiento del sofá, cerca del borde.
  2. Apoya las manos en el asiento o en el respaldo, con los brazos estirados.
  3. Él se coloca en media rodilla en el suelo y le sujeta las caderas.
  4. Si las muñecas se cansan, ella puede volver a los antebrazos.

Variante 2: él con las dos rodillas en un cojín

Él baja las dos rodillas sobre un cojín en lugar de la media rodilla, para ajustar la altura.

La posición de ella no cambia, pero él se arrodilla con las dos rodillas sobre un cojín firme en lugar de mantener un pie adelantado. Es útil cuando el sofá es alto o cuando el pie adelantado cansa; la base es algo menos estable para empujar, así que el ritmo tiende a ser más suave.

  1. Colocad un cojín firme en el suelo frente al sofá.
  2. Ella se arrodilla en el asiento y se apoya en los antebrazos.
  3. Él se arrodilla con las dos rodillas sobre el cojín y le sujeta las caderas.
  4. Ajustad la altura del cojín hasta que las pelvis queden alineadas.

Variante 3: ella marca el ritmo

Él se queda quieto y ella mueve las caderas hacia atrás y hacia delante.

La postura es la misma, pero cambia quién se mueve: él se queda quieto en media rodilla, sujetando las caderas, y ella se balancea desde el sofá hacia atrás y hacia delante. Así ella controla la profundidad y el ritmo.

  1. Colocaos en la postura básica.
  2. Él se queda quieto, con las manos apoyadas en sus caderas sin empujar.
  3. Ella se balancea hacia atrás y hacia delante desde los antebrazos.
  4. Hablad para ajustar el ritmo; él puede volver a moverse cuando ella quiera.

Variante 4: él se inclina y la abraza

Él se inclina sobre la espalda de ella y le rodea la cintura o el pecho con los brazos.

Desde la media rodilla, él inclina el tronco hacia delante sobre la espalda de ella y la rodea con los brazos por la cintura o el pecho. El contacto corporal aumenta, puede besarle la nuca y los movimientos se vuelven cortos y lentos; ella no debe cargar con el peso de él.

  1. Empezad en la postura básica, con él erguido.
  2. Él se inclina despacio sobre la espalda de ella, apoyando su peso en las piernas.
  3. La rodea con los brazos por la cintura o el pecho.
  4. Pasad a movimientos cortos y volved a la postura básica si ella nota peso en la espalda.

✓ Consejos

  • Poned un cojín o una toalla doblada bajo la rodilla de él que va en el suelo, y cambiad de rodilla si se cansa.
  • Ajustad la altura: si el sofá queda alto, él puede arrodillarse sobre un cojín; si queda bajo, ella puede separar un poco las rodillas.
  • Él empieza despacio: desde atrás y con empuje, si el pene se sale y vuelve a entrar con fuerza puede doblarse. Si se sale, guiadlo con la mano.
  • Usad lubricante si hace falta y preservativo para protegeros de las ITS.
  • Parad si hay dolor; ella puede adelantarse un poco para reducir la profundidad.

Datos clave

Tipo de interacción
Penetración vaginal desde atrás, con ella de rodillas en el sofá
Anatomía activa
Pene
Anatomía receptora
Vagina
Estimulación principal
Penetración vaginal de profundidad media desde atrás; posible roce de la pared anterior de la vagina
Configuraciones y participantes
Pareja · 2 personas Hetero

Preguntas frecuentes

¿Es adecuada para principiantes?

Sí: es estable y de esfuerzo moderado. Basta con ajustar la altura del sofá y proteger la rodilla de él.

¿En qué se diferencia del perrito clásico?

En que ella está sobre el sofá, apoyada en los antebrazos, y él en el suelo en media rodilla. La altura del mueble alinea las pelvis y ninguno de los dos tiene que cargar las muñecas.

¿Puede ella recibir estimulación del clítoris?

Con algo de práctica sí: ella puede llevar una mano entre las piernas si apoya bien el otro antebrazo, o usar un pequeño vibrador. Cada cuerpo responde de forma distinta.

Seguridad y evidencia 1 tema · 2 referencias clínicas y académicas

Contexto científico para términos habituales usados en esta ficha. Mantener estos términos facilita la comprensión; las fuentes ayudan a interpretar qué está establecido y qué sigue siendo incierto.

Punto G: qué dice la evidencia

“Punto G” es un término ampliamente utilizado para describir una zona sensible de la pared vaginal anterior. La literatura científica no ha demostrado una estructura anatómica discreta con localización, tamaño y naturaleza consensuados; la sensibilidad y la respuesta pueden variar entre personas.

Fuentes
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Revisado por el equipo editorial ·

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