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Effort physique : Moyen Assis

La Glace Assise : par derrière, assise sur ses genoux et enlacée

La Glace Assise est une position assise avec pénétration par derrière. Il s'agenouille et s'assoit sur ses talons, buste droit ; elle s'assoit sur ses cuisses en lui tournant le dos, genoux relevés et pieds à plat au sol devant elle. Il l'enlace par derrière, les mains sur sa poitrine, et peut l'embrasser dans le cou ou sur la joue. Elle donne le rythme en poussant sur ses pieds, et la pénétration, vaginale ou anale, est de profondeur moyenne.

Également connue comme : Glace assise · Le Traîneau · Ice Cream Sitting

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Illustration de La Glace Assise: Assis, par derrière : il est à genoux, assis sur ses talons, et elle s'assoit sur ses genoux, le dos contre son torse, pieds au sol.
Anatomie et biomécanique

La personne qui pénètre s'agenouille sur le lit ou un sol rembourré, s'assoit sur ses talons et garde le buste droit. La personne qui reçoit s'assoit sur ses cuisses et ses genoux en lui tournant le dos, le dos contre son torse et le buste droit. Ses genoux sont pliés et relevés, jambes légèrement écartées, pieds à plat au sol devant elle ; elle peut poser une main au sol à côté d'elle. Il l'entoure de ses bras par derrière, les mains sur sa poitrine, le visage contre sa joue. C'est elle qui mène le mouvement en montant et descendant avec les pieds et les cuisses ; lui a peu de marge, car son poids repose sur ses genoux et ses cous-de-pied. La pénétration peut être vaginale ou anale, de profondeur moyenne. Il n'y a pas de contact visuel, mais un large contact corporel et des baisers dans le cou.

Pourquoi cette position fonctionne

Certains couples aiment l'étreinte : tout son torse contre le dos de sa partenaire, ses bras autour d'elle et sa bouche près de son cou. Elle règle le rythme et la profondeur avec ses pieds, ce qui lui permet de chercher ce qui lui fait du bien, et les mains de l'homme, ou les siennes, sont près de sa poitrine et du clitoris. La pénétration est de profondeur moyenne, et l'angle par derrière peut procurer d'autres sensations que les positions face à face ; elles varient d'une personne à l'autre.

Intimité profonde Exploration sensorielle Configuration Pénis-Anus Configuration Pénis-Vagin Contrôle total du rythme Moyen

Variantes de cette position

Variante 1 : elle se penche en avant, mains au sol

Elle décolle son dos de son torse et se penche en avant, les deux mains posées sur le sol ou le lit devant ses pieds.

En se penchant, son bassin bascule et l'angle de pénétration change ; les mains lui donnent un appui de plus pour monter et descendre avec moins d'effort des cuisses. On perd l'étreinte et les baisers dans le cou, mais il peut la tenir par la taille.

  1. Installez-vous dans la Glace Assise comme dans la position de base.
  2. Il fait passer ses mains de sa poitrine à sa taille.
  3. Elle se penche lentement en avant et pose les mains au sol, devant ses pieds.
  4. Elle continue de mener le rythme, en poussant maintenant sur les pieds et les mains.

Variante 2 : elle garde les genoux serrés

La même position, mais elle rapproche les genoux et les pieds au lieu de les garder un peu écartés.

Jambes fermées, ses cuisses se serrent et la sensation d'étroitesse est souvent plus forte pour les deux, au prix d'un peu moins de stabilité latérale. Les mains de l'homme atteignent plus difficilement le clitoris, mais elle peut le faire par devant.

  1. Installez-vous dans la Glace Assise comme dans la position de base.
  2. Elle rapproche peu à peu les genoux et les pieds, en gardant les pieds au sol.
  3. Il la tient un peu plus fermement par la poitrine ou la taille pour la stabiliser.
  4. Elle monte et descend par petits mouvements.

Variante 3 : un coussin entre ses talons et ses fesses

Il place un coussin ferme entre ses talons et ses fesses avant qu'elle ne s'assoie, pour ne pas plier complètement les genoux.

Le coussin réduit la flexion de ses genoux et répartit le poids des deux, qui est la principale charge de cette position. Son bassin est un peu plus haut : elle devra peut-être écarter un peu les pieds pour toucher le sol.

  1. Il s'agenouille sur une surface moelleuse et pose un coussin ferme sur ses talons.
  2. Il s'assoit sur le coussin, buste droit.
  3. Elle s'assoit sur ses genoux dos à lui et pose les pieds au sol devant elle.
  4. Continuez comme dans la position de base, elle menant le rythme.

✓ Conseils
  • Être à genoux assis sur les talons charge ses genoux : utilisez une surface moelleuse, glissez un coussin entre ses talons et ses fesses et arrêtez s'il a mal.
  • Elle doit monter et descendre avec les pieds et les cuisses, sans se laisser retomber de tout son poids.
  • Quand la personne qui reçoit est au-dessus, guidez le pénis avec la main et gardez des mouvements contrôlés : s'il ressort, ne vous rasseyez pas brusquement dessus. En cas de craquement, de douleur vive ou de perte d'érection, arrêtez et consultez un médecin.
  • Ses mains sont libres : il peut caresser sa poitrine ou atteindre le clitoris, ou elle peut le faire elle-même.
  • Pour le sexe anal, utilisez beaucoup de lubrifiant et un préservatif, commencez lentement et ne passez jamais de l'anal au vaginal sans changer de préservatif.
  • Utilisez un préservatif pour prévenir les IST et les grossesses, et arrêtez en cas de douleur.
Type d'interaction
Pénétration vaginale ou anale assise, par derrière, la personne qui reçoit sur les genoux de celle q
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin ou anus
Stimulation principale
Pénétration vaginale ou anale, assis et par derrière, de profondeur moyenne
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Qui contrôle le rythme ?

Surtout la personne qui reçoit : pieds au sol, elle monte et descend. Lui est à genoux sur ses talons et ne peut presque pas bouger.

Convient-elle aux débutants ?

Elle est de difficulté moyenne : le point sensible, ce sont ses genoux, qui portent le poids des deux. Un coussin sous les genoux et un autre entre ses talons et ses fesses la rendent plus facile.

Peut-on la pratiquer en anal ?

Oui. Utilisez beaucoup de lubrifiant et un préservatif, commencez lentement et laissez la personne qui reçoit contrôler la profondeur. Ne passez pas de l'anal au vaginal sans changer de préservatif.

Y a-t-il une stimulation du clitoris ?

Pas par la pénétration elle-même, mais les mains de l'homme, ou les siennes, sont libres pour atteindre le clitoris, ce qui apporte beaucoup à de nombreuses personnes.

Sécurité et données scientifiques 2 thèmes · 3 références cliniques et académiques

Contexte scientifique pour les termes couramment utilisés sur cette fiche. Les conserver facilite la compréhension ; les sources précisent ce qui est établi et ce qui reste incertain.

Point G : ce que disent les données

Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas établi l’existence d’une structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.

Sources
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Point A / zone AFE : données limitées

Le « point A » ou zone AFE a été proposé pour décrire une zone plus profonde de la paroi vaginale antérieure. Les données disponibles sont limitées et ne permettent pas de le présenter comme une structure anatomique confirmée.

Sources
Chua Chee Ann. A proposal for a radical new sex therapy technique… the AFE Zone Stimulation Technique. Sexual and Marital Therapy. 1997. Article original ↗

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