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Effort physique : Faible Assis

La Fleur de Lotus : assis face à face, elle à genoux sur ses cuisses

La Fleur de Lotus est une position assise, face à face. Il est assis bien droit, jambes tendues devant lui ; elle s'installe sur ses cuisses, face à lui, à genoux à califourchon, tibias au sol de part et d'autre de ses hanches, et vous vous enlacez. La pénétration est vaginale et de profondeur moyenne, et le mouvement est un lent balancement plutôt qu'un va-et-vient. On l'associe au sexe tantrique et au slow sex parce qu'elle garde les corps serrés et les visages tout proches.

Également connue comme : Lotus · Position du lotus · Yab-yum

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Illustration de La Fleur de Lotus: Il est assis par terre ou sur le lit, jambes tendues devant lui ; elle s'assoit à califourchon sur ses cuisses, face à lui, genoux fléchis et tibias posés de ch
Anatomie et biomécanique

Il s'assoit par terre ou sur le lit, buste droit, jambes tendues devant lui et genoux légèrement fléchis, et soutient son dos et sa nuque. Elle descend sur ses cuisses face à lui, genoux fléchis, tibias et genoux au sol de chaque côté de ses hanches, pieds vers l'arrière, et passe les bras autour de son cou. Les torses restent collés. Elle donne le rythme par un court balancement du bassin d'avant en arrière, en poussant légèrement sur les genoux ; il l'accompagne avec les bras. Elle peut basculer un peu la tête et le haut du dos en arrière. L'effort est faible, mais ses genoux et ses hanches sont très fléchis, et les lombaires de son partenaire travaillent faute de dossier.

Pourquoi cette position fonctionne

Beaucoup de couples l'apprécient pour la quantité de contact : vous vous enlacez, pouvez vous regarder, vous embrasser et sentir la respiration de l'autre. Le balancement presse son pubis contre le corps de son partenaire, ce qui peut stimuler le clitoris en même temps que la pénétration. C'est elle qui contrôle le rythme, et ce mouvement lent convient aux couples qui veulent prendre leur temps. Ce n'est pas une position pour une pénétration rapide ou très profonde.

Variantes de cette position

Variante 1 : lotus incliné, moins d'effort pour lui

La même position, mais il se penche en arrière en prenant appui sur ses mains, placées derrière lui.

En s'appuyant sur les mains, il soulage ses lombaires et l'angle entre vos corps s'ouvre. Les poitrines s'écartent un peu, donc l'étreinte est moindre, mais elle a plus de place pour balancer le bassin et voit davantage son corps.

  1. Installez-vous dans la Fleur de Lotus comme d'habitude.
  2. Il pose les mains au sol ou sur le lit derrière lui, doigts vers l'arrière, et s'incline lentement.
  3. Elle se tient à ses épaules ou à sa nuque et continue de se balancer.
  4. Si ses poignets fatiguent, il peut s'appuyer sur les avant-bras ou sur des coussins.

Variante 2 : au bord du lit, ses pieds au sol

Il s'assoit au bord du lit, pieds au sol ; elle se met à califourchon, genoux posés sur le matelas.

Pieds au sol, il gagne en stabilité et peut accompagner d'une légère poussée vers le haut. Ses genoux à elle reposent sur le matelas de part et d'autre de ses hanches, plutôt qu'au sol, ce qui les ménage.

  1. Il s'assoit au bord du lit, pieds à plat au sol, à largeur de hanches.
  2. Elle s'agenouille sur le matelas à califourchon sur ses cuisses, face à lui, genoux de chaque côté de ses hanches.
  3. Elle descend sur lui et vous vous enlacez.
  4. Elle balance le bassin ; il peut l'accompagner en poussant doucement sur ses pieds.

Variante 3 : jambes croisées, le yab-yum classique

Il s'assoit en tailleur au lieu de tendre les jambes ; elle s'installe dans le creux de ses jambes croisées.

Jambes croisées, elle se retrouve plus bas et plus près, dans le creux formé par ses jambes, et peut entourer sa taille de ses jambes sans serrer ou garder les genoux au sol. C'est la forme tantrique traditionnelle : très proche, avec peu de mouvement. Elle lui demande plus de souplesse de hanches ; un coussin sous ses fesses l'aide à garder le dos droit.

  1. Il s'assoit en tailleur sur un coussin ferme, dos droit.
  2. Elle s'assoit sur ses cuisses face à lui, dans le creux de ses jambes croisées.
  3. Elle entoure sa taille de ses jambes ou garde les genoux au sol, selon son confort.
  4. Enlacez-vous et bougez par petits balancements, en accordant vos respirations si vous le souhaitez.

Variante 4 : elle entoure sa taille de ses jambes

Au lieu d'être à genoux, elle tend les jambes et les enroule autour de sa taille ou de son dos.

Ses genoux ne portent plus de poids, ce qui aide s'ils sont sensibles, et l'étreinte devient encore plus serrée. En contrepartie, elle perd l'appui des genoux : le mouvement est plus court et dépend davantage des bras de son partenaire qui l'attirent vers lui.

  1. Il s'assoit, jambes tendues ou légèrement fléchies.
  2. Elle s'assoit sur ses cuisses face à lui et passe les jambes autour de sa taille, chevilles croisées derrière son dos si possible.
  3. Il la tient par le dos et l'aide à se balancer en ramenant ses hanches vers lui.
  4. Gardez un mouvement court et lent.

Variante 5 : elle se penche en arrière sur les mains

La même position, mais elle lâche son cou et se penche en arrière, mains posées au sol ou sur les jambes de son partenaire.

En se penchant en arrière, elle modifie l'angle de pénétration et libère de l'espace entre vos corps : l'un ou l'autre peut atteindre son clitoris avec la main. L'étreinte disparaît, mais vous vous voyez entièrement. Elle porte un peu de poids sur les poignets : mieux vaut la tenir peu de temps.

  1. Commencez dans la Fleur de Lotus.
  2. Il la tient par la taille pendant qu'elle se penche lentement en arrière.
  3. Elle pose les mains au sol ou sur ses tibias à lui, derrière elle.
  4. Elle continue de se balancer doucement ; l'un ou l'autre peut ajouter une main sur le clitoris.

✓ Conseils

  • Balancez-vous lentement d'avant en arrière plutôt que de rebondir : c'est plus confortable et cela évite que le pénis ressorte et se plie.
  • Glissez un coussin sous ses fesses à lui ou adossez-le à la tête de lit si ses lombaires fatiguent.
  • Si ses genoux à elle sont inconfortables, faites-la sur le lit ou sur une surface moelleuse.
  • Elle peut se pencher un peu en arrière, soutenue par les bras de son partenaire, pour changer l'angle.
  • Utilisez du lubrifiant si besoin et un préservatif pour vous protéger des IST et des grossesses.

Données clés

Type d'interaction
Pénétration vaginale assis face à face
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin et clitoris
Stimulation principale
Pénétration vaginale par balancement ; frottement du clitoris contre le corps du partenaire
Configurations et participants
Couple · 2 personnes GayHétéroLesbienne

Questions fréquentes

Faut-il être souple ?

Pas vraiment. Lui doit simplement s'asseoir droit, jambes devant (ou croisées si c'est confortable), et elle doit pouvoir se mettre à genoux, jambes fléchies. Un coussin aide l'un comme l'autre.

Convient-elle si l'on cherche de l'intensité ?

Elle mise sur la proximité et le balancement lent plus que sur la vitesse ou la profondeur. Beaucoup de couples l'utilisent pour ralentir ou se retrouver, puis passent à d'autres positions pour plus d'intensité.

Peut-elle stimuler le clitoris ?

Oui, c'est possible : avec le balancement, son pubis frotte contre le corps de son partenaire. L'un ou l'autre peut aussi glisser une main entre les corps si c'est agréable.

Pourquoi l'associe-t-on au tantra ?

Parce qu'elle ressemble à l'étreinte assise appelée yab-yum : contact total, visages tout proches et rythme sans précipitation.

Sources et références

  • Literatura de sexología clínica y ergonomía sexual

Relu par l’équipe éditoriale ·

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