Sexo anal seguro: lubricante, preservativo, preparación y riesgo de infecciones

• Sin lubricación natural: sin lubricante, el roce provoca pequeños desgarros que duelen y facilitan la entrada de infecciones.
• Mucosa delicada: la mucosa del recto es más fina que la de la vagina.
• Mayor riesgo de VIH: los CDC de Estados Unidos estiman el riesgo de transmisión del VIH por cada relación sin protección con una pareja con VIH en unos 138 de cada 10.000 para quien recibe, frente a 8 de cada 10.000 en el sexo vaginal receptivo. Quien penetra también puede infectarse (unos 11 de cada 10.000).

• Habladlo: acordad qué queréis probar y una palabra o una señal para parar. El consentimiento se puede retirar en cualquier momento.
• Higiene: ir al baño antes y una ducha suelen bastar. Uñas cortas y sin aristas.
• Tenedlo todo a mano: preservativos y lubricante.

• Usa un lubricante a base de agua (compatible con todos los preservativos y juguetes) o de silicona (dura más; no apto para juguetes de silicona). Mira cómo elegir un lubricante.
• Evita aceites, cremas y vaselina con preservativos de látex: pueden hacer que se rompan. La OMS subraya que el lubricante es especialmente importante en el sexo anal para que el preservativo no se rompa ni se salga.
• No uses productos anestésicos: el dolor avisa de que algo va demasiado rápido o hace daño.
• Preservativo nuevo al pasar del sexo anal al vaginal u oral, para no llevar bacterias. Mira los errores más frecuentes con el preservativo.

• Empezad despacio: estimulación externa, después un dedo o un juguete pequeño, antes de la penetración.
• Quien recibe marca el ritmo y la profundidad. Las posturas en las que controla el movimiento, o las posturas de lado, suelen facilitarlo: mira nuestras posiciones para sexo anal.
• Relájate y respira: los músculos tensos hacen que resulte incómodo. Si duele, parad, añadid lubricante o probad otro día.
• Juguetes: solo los que tienen base ancha, para que no puedan quedarse dentro.

• El preservativo reduce mucho el riesgo de VIH y de la mayoría de las infecciones de transmisión sexual.
• La PrEP (medicación para prevenir el VIH) es muy eficaz; pregunta en un servicio de salud si es para ti.
• Pruebas: si tienes sexo anal, pide pruebas de recto y, si tienes sexo oral, de garganta. Mira cada cuánto hacerse pruebas.

Consulta si tienes un sangrado que no para o es abundante, dolor fuerte o que no se va, fiebre, secreción, llagas o verrugas alrededor del ano. Si se rompió el preservativo y hubo riesgo de VIH, pregunta con urgencia por la profilaxis posexposición (PEP). Para el dolor durante el sexo en general, mira nuestra guía sobre el dolor durante las relaciones sexuales.