Los 8 errores más frecuentes con el preservativo y cómo evitarlos
Los errores más habituales con el preservativo, de ponérselo tarde a usar el lubricante equivocado, cómo evitarlos y qué hacer si se rompe.
En resumen
- Póntelo antes de cualquier contacto genital, no a mitad, y mantenlo hasta el final.
- Pellizca la punta para dejar espacio y sacar el aire.
- Usa lubricante a base de agua o de silicona; los aceites, cremas y lociones pueden hacer que se rompa.
- Uno cada vez: nunca dos juntos, y nunca lo reutilices.
- Sujétalo por la base al retirarte, con el pene aún en erección.
El preservativo funciona muy bien: usado correctamente siempre, el preservativo externo protege del embarazo a cerca del 98 % de las parejas en un año y reduce mucho el riesgo de la mayoría de las infecciones de transmisión sexual. El problema no suele ser el preservativo, sino cómo se usa. Una revisión de 50 estudios de 14 países encontró que los errores de uso son mucho más frecuentes que las roturas.
Los 8 errores más frecuentes
1. Ponérselo tarde o quitárselo antes de tiempo
Empezar sin preservativo y ponérselo «antes de terminar», o quitárselo antes del final, está entre los errores más habituales. El líquido preseminal y el contacto de piel pueden transmitir infecciones, y algunas veces provocar un embarazo. El preservativo se pone antes de cualquier contacto entre genitales.
2. No dejar espacio en la punta
Sin espacio, el semen empuja contra el látex y aumenta el riesgo de rotura. Pellizca la punta al colocarlo para sacar el aire y después desenróllalo.
3. Ponerlo del revés
Si no se desenrolla con facilidad, está al revés. No le des la vuelta para usarlo: puede tener ya líquido preseminal. Usa uno nuevo.
4. No desenrollarlo del todo
El preservativo debe cubrir todo el pene, hasta la base. Los que quedan a medio desenrollar se salen con más facilidad.
5. Usar el lubricante equivocado
El aceite corporal, la vaselina, el aceite de cocina, la mantequilla o las cremas de manos debilitan el látex y pueden hacer que se rompa. Usa un lubricante a base de agua o de silicona: mira cómo elegir un lubricante. El lubricante es especialmente importante en el sexo anal. Evita los espermicidas con nonoxinol-9, que pueden irritar.
6. Usar dos a la vez
Dos preservativos no protegen el doble: el roce entre ellos hace más probable que se rompan. Con uno bien puesto basta.
7. Guardarlos en la cartera
El calor y el roce de la cartera, el bolsillo o el coche los estropean. Guárdalos en un sitio fresco y seco, y comprueba que el envoltorio está intacto y no ha caducado antes de abrirlo con cuidado con los dedos, no con los dientes ni con tijeras.
8. Retirarse sin cuidado
Después de eyacular, sujeta el preservativo por la base y retírate con el pene todavía en erección. Luego quítatelo lejos de tu pareja, anúdalo y tíralo a la basura, no al váter.
Si se rompe o se sale
- Para evitar un embarazo, la anticoncepción de urgencia se puede usar hasta 5 días después y funciona mejor cuanto antes se tome; pregunta en la farmacia o en tu centro de salud.
- Si hay riesgo de VIH, pregunta con urgencia por la profilaxis posexposición (PEP), que debe empezar en las primeras 72 horas.
- Planifica una prueba de ITS en el momento adecuado: mira cada cuánto hacerse pruebas.
Otras cosas que conviene saber
- El preservativo interno (femenino) es otra opción y, con un uso perfecto, protege del embarazo a cerca del 95 % de las parejas.
- Cambia de preservativo al pasar del sexo anal al vaginal, y usa uno nuevo con cada pareja.
- El preservativo protege menos frente a las infecciones que se transmiten por contacto de piel fuera de la zona que cubre, como el herpes o el VPH. Más información en nuestra guía de infecciones.
Preguntas frecuentes
¿Qué eficacia tiene el preservativo?+
Usado correctamente siempre, el preservativo externo protege del embarazo a cerca del 98 % de las parejas en un año, y el interno a cerca del 95 %. También reduce mucho el riesgo de la mayoría de las ITS.
¿Es más seguro usar dos preservativos?+
No. El roce entre dos preservativos hace que se rompan con más facilidad. Usa uno, con lubricante a base de agua o de silicona.
¿Qué hago si se rompe el preservativo?+
Valora la anticoncepción de urgencia cuanto antes, pregunta con urgencia por la PEP frente al VIH en las primeras 72 horas si hubo riesgo y planifica una prueba de ITS.