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Esfuerzo físico: Medio Posterior

El Perrito: penetración desde atrás a cuatro patas

El Perrito es una de las posturas de penetración desde atrás más conocidas. Quien recibe se coloca a cuatro patas, apoyado en manos y rodillas, y quien penetra se arrodilla erguido detrás, sujetándole las caderas. Permite penetración vaginal o anal, que puede llegar a ser bastante profunda; el ritmo lo marca quien está detrás y exige un esfuerzo moderado, sobre todo de rodillas y muñecas.

También conocida como: Perrito · Postura del perrito · A cuatro patas · Doggy style

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Ilustración de El Perrito: Una persona se apoya sobre manos y rodillas (a cuatro patas); la otra se coloca de rodillas detrás y penetra desde atrás. El ángulo posterior permite gran profu
Anatomía y biomecánica

Quien recibe se pone a cuatro patas, de espaldas a su pareja: las manos apoyadas en la cama o el suelo con los brazos estirados y las rodillas separadas y flexionadas bajo las caderas. Quien penetra se arrodilla erguido justo detrás, apoyado en las dos rodillas y en las puntas de los pies, y sujeta las caderas de su pareja con ambas manos. La penetración puede ser vaginal o anal y puede ser profunda. Quien está detrás controla el ritmo y la profundidad; quien está delante puede empujar suavemente hacia atrás, arquear o redondear la zona lumbar para cambiar el ángulo y pedir que se baje el ritmo. No hay contacto visual y el contacto corporal se limita a la pelvis, los glúteos y las manos.

Por qué funciona esta postura

A muchas personas les gusta porque la penetración desde atrás puede sentirse profunda e intensa, y basta con cambiar el arqueo de la espalda o la separación de las rodillas para que cambie la sensación. Quien está detrás tiene mucho control sobre el ritmo, mientras que quien está delante puede dejarse llevar y guiar con palabras o moviéndose hacia delante y hacia atrás. Quien está detrás puede rodear con una mano para estimular el clítoris, o quien recibe puede apoyarse en un antebrazo y usar la mano libre. Las sensaciones varían de una persona a otra.

Variantes de esta postura

Variante 1: sobre los antebrazos

Quien recibe baja el pecho y se apoya en codos y antebrazos en lugar de en las manos.

Al apoyar los antebrazos, el pecho baja y las caderas quedan más altas que los hombros, lo que aumenta el arqueo lumbar y cambia el ángulo de entrada. Además, descarga las muñecas. La penetración puede notarse más profunda, así que conviene empezar con suavidad.

  1. Desde la postura base, quien recibe flexiona los brazos y apoya codos y antebrazos en la cama, con una almohada bajo el pecho si quiere.
  2. Mantiene las rodillas separadas bajo las caderas, que ahora quedan por encima de los hombros.
  3. Quien está detrás sigue de rodillas, erguido, y ajusta la altura de su pelvis al nuevo ángulo.
  4. Empezad despacio; quien recibe puede arquear o redondear la zona lumbar para marcar más o menos el ángulo.

Variante 2: con las rodillas juntas

Quien recibe junta las rodillas y quien está detrás se arrodilla con las rodillas por fuera.

Con las rodillas juntas, los muslos se cierran alrededor del pene, lo que a algunas personas les resulta más estrecho, y la penetración suele ser algo menos profunda. Quien está detrás queda con las piernas a ambos lados de las de su pareja, así que el movimiento es más corto y controlado.

  1. Quien recibe sigue a cuatro patas y junta las rodillas hasta que se toquen.
  2. Quien está detrás coloca sus rodillas por fuera de las piernas de su pareja, sin dejar de estar erguido.
  3. Sujeta las caderas y entra despacio; el ángulo queda algo más bajo que en la postura base.
  4. Usad movimientos cortos y constantes, y añadid lubricante si el roce se nota demasiado.

Variante 3: quien está detrás con un pie apoyado

Quien está detrás levanta una rodilla y apoya ese pie en la cama, en media genuflexión.

Con un pie apoyado, quien está detrás gana palanca y queda algo más alto, de modo que el ángulo de entrada apunta más hacia abajo; inclinarse un poco hacia un lado lo vuelve a cambiar. Le pide algo más de equilibrio y fuerza en las piernas, mientras que quien recibe sigue igual que en la postura base.

  1. Partid de la postura base, con quien recibe a cuatro patas.
  2. Quien está detrás levanta una rodilla y apoya ese pie en la cama, junto a la pierna de su pareja.
  3. Con las dos manos en las caderas para mantener el equilibrio, ajusta su altura hasta que las pelvis queden alineadas.
  4. Moveos con suavidad al principio y cambiad de pierna cuando la de apoyo se canse.

Variante 4: con estimulación del clítoris

Quien recibe se apoya en un antebrazo y usa la mano libre o un vibrador pequeño en el clítoris, o quien está detrás rodea con la mano.

Al pasar el peso a un antebrazo, queda una mano libre y un hombro baja un poco, lo que inclina ligeramente la pelvis. La penetración es la misma, pero sumar la estimulación del clítoris puede facilitar el orgasmo a muchas personas con vulva. Un vibrador pequeño se sujeta con facilidad en esta postura.

  1. Desde la postura base, quien recibe pasa el peso a un antebrazo, con un cojín debajo si hace falta.
  2. Con la mano libre estimula el clítoris con los dedos o con un vibrador pequeño; también puede hacerlo quien está detrás, rodeando con una mano.
  3. Quien está detrás baja el ritmo para que la mano mantenga un contacto constante.
  4. Si usáis un vibrador, limpiadlo antes y después, y elegid lubricante de base acuosa si es de silicona.

Variante 5: al borde de la cama

Quien recibe se pone a cuatro patas al borde de la cama y quien está detrás se queda de pie en el suelo.

De pie, quien está detrás tiene más libertad de movimiento y descarga las rodillas; la altura de la cama marca el ángulo. Quien recibe mantiene las dos rodillas sobre el colchón. Como desde de pie se puede empujar con más fuerza, conviene controlar el movimiento e ir de menos a más.

  1. Quien recibe se pone a cuatro patas al borde de la cama, con las rodillas cerca del borde y las manos en el colchón.
  2. Quien está detrás se queda de pie en el suelo, con los pies separados a la anchura de las caderas, y le sujeta las caderas.
  3. Si las alturas no coinciden, un cojín firme bajo las rodillas de quien recibe o flexionar un poco las rodillas de quien está de pie alinea las pelvis.
  4. Comprobad que la cama no se desplaza y que el suelo no resbala; parad si alguno de los dos pierde estabilidad.

✓ Consejos

  • Empezad despacio y acordad la profundidad: desde atrás la penetración puede ser profunda enseguida, así que quien recibe decide cuándo ir más allá.
  • En el sexo anal, usad lubricante abundante y preservativo, id muy poco a poco y parad si hay dolor.
  • El preservativo también protege frente a las infecciones de transmisión sexual en la penetración vaginal; si pasáis de anal a vaginal, poned antes uno nuevo.
  • Evitad los empujes largos y fuertes en los que el pene sale del todo: si al volver a entrar choca con los glúteos o el periné, puede doblarse y lesionarse. Volved a entrar despacio.
  • Poned un cojín o una manta doblada bajo las rodillas y, si se cansan las muñecas, bajad a los antebrazos.
  • Parad y cambiad de postura si hay dolor en rodillas, muñecas, zona lumbar o pelvis.

Datos clave

Tipo de interacción
Penetración vaginal o anal desde atrás, a cuatro patas
Anatomía activa
Pene
Anatomía receptora
Vagina o ano
Estimulación principal
Penetración vaginal o anal profunda desde atrás
Configuraciones y participantes
Pareja · 2 personas GayHeteroLesbien

Preguntas frecuentes

¿Por qué se nota tan profunda?

A cuatro patas la pelvis se inclina y la penetración desde atrás encuentra poca resistencia, así que puede llegar más hondo que en muchas posturas cara a cara. A algunas personas les gusta y a otras les resulta incómodo: empezad despacio y, si es demasiado, quien recibe puede juntar las rodillas o bajar un poco las caderas.

¿Sirve para el sexo anal?

Sí, es una de las posturas más habituales para el sexo anal. Usad lubricante abundante y preservativo, id muy poco a poco y, al principio, dejad que quien recibe marque el ritmo moviéndose hacia atrás. Parad si hay dolor.

¿Y si me duelen las rodillas o las muñecas?

Pon un cojín o una manta doblada bajo las rodillas y apóyate en los antebrazos en lugar de en las manos para descargar las muñecas. Si aun así duele, elegid una postura con menos carga en las articulaciones, como la cucharita.

¿Se puede estimular el clítoris en esta postura?

Sí. Quien está detrás puede rodear con una mano, o quien recibe puede apoyarse en un antebrazo y usar la otra mano o un vibrador pequeño. A muchas personas con vulva la estimulación del clítoris les facilita el orgasmo.

Seguridad y evidencia 1 tema · 2 referencias clínicas y académicas

Contexto científico para términos habituales usados en esta ficha. Mantener estos términos facilita la comprensión; las fuentes ayudan a interpretar qué está establecido y qué sigue siendo incierto.

Punto G: qué dice la evidencia

“Punto G” es un término ampliamente utilizado para describir una zona sensible de la pared vaginal anterior. La literatura científica no ha demostrado una estructura anatómica discreta con localización, tamaño y naturaleza consensuados; la sensibilidad y la respuesta pueden variar entre personas.

Fuentes
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Revisado por el equipo editorial ·

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