El Espectro Suspendido: postura invertida en spagat, por detrás
El Espectro Suspendido es una postura avanzada y acrobática, de las más arriesgadas de esta guía. Él está de pie en el suelo, junto al borde de la cama. Ella queda cabeza abajo delante de él: manos en el suelo, brazos estirados, cabeza colgando y la pelvis elevada a la altura de la ingle de él. Sus piernas forman un spagat amplio: una descansa estirada sobre el colchón, por detrás, y la otra sube por delante del cuerpo de él hasta su hombro, donde él la sujeta del tobillo. Él penetra por detrás y controla todo el movimiento. No hay contacto visual ni besos, y solo es apta para parejas muy flexibles y con fuerza, durante poco tiempo.
También conocida como: El Equilibrista · Houdini
Anatomía y biomecánica
Él se coloca de pie junto a la cama, con los pies separados y las rodillas algo flexionadas, el tronco erguido. Ella apoya las dos manos en el suelo delante de él, con los brazos estirados, y deja colgar la cabeza y el tronco boca abajo. Su pelvis queda elevada a la altura de la ingle de él: una pierna va estirada hacia atrás y descansa sobre el colchón, y la otra sube por delante del pecho de él hasta su hombro, donde él la sujeta del tobillo con una mano mientras con la otra la agarra de la cadera. Así se forma un spagat amplio. La penetración es por detrás y de profundidad media. Ella se sostiene con las manos y apenas puede moverse, así que el ritmo lo lleva él por completo. Las muñecas, el cuello, la cadera y la zona lumbar de ella soportan mucha carga, y al estar cabeza abajo la sangre se le va a la cabeza. El contacto corporal es parcial y no hay contacto visual.
Por qué funciona esta postura
A algunas parejas les atrae como reto: es espectacular, pide mucha confianza y coordinación, y el ángulo poco habitual puede dar sensaciones distintas. Para quien recibe, dejar todo el control en manos del otro puede formar parte del atractivo. Pero no es una postura cómoda ni íntima: no hay contacto visual, el esfuerzo es alto y solo se aguanta poco tiempo. Para la mayoría de las parejas, su gracia está en probarla alguna vez con cuidado, no en repetirla.
Variantes de esta postura
Variante 1: ella con las manos sobre un taburete bajo
Ella apoya las manos en un taburete o escalón bajo y estable en lugar de en el suelo, así la cabeza no queda tan abajo.
Las piernas y la posición de él no cambian, pero al elevar las manos el tronco de ella queda más cerca de la horizontal. Las muñecas, el cuello y la cabeza soportan menos carga y la sangre se le va menos a la cabeza, así que se aguanta algo más.
- Colocad un taburete o escalón bajo y estable delante de la cama, donde no se deslice.
- Él se pone de pie junto a la cama; ella apoya las manos en el taburete con los brazos estirados.
- Ella deja una pierna sobre el colchón y sube la otra hasta el hombro de él, que la sujeta del tobillo.
- Él se mueve despacio y para si ella pierde el equilibrio.
Variante 2: las dos piernas sobre la cama, sin spagat
En lugar del spagat, ella apoya las dos piernas en el borde del colchón, algo separadas, con las manos en el suelo.
Sin la pierna alzada no hay spagat: la exigencia de flexibilidad de cadera baja mucho y la cama sostiene las piernas. Él la sujeta de las caderas con las dos manos y la penetración por detrás es más estable. Sigue siendo invertida, así que conviene que dure poco.
- Ella se arrodilla en el borde de la cama y baja las manos al suelo hasta que el tronco cuelga boca abajo.
- Estira las dos piernas sobre el colchón, algo separadas.
- Él se pone de pie entre sus piernas, junto al borde, y la sujeta de las caderas con las dos manos.
- Él se mueve despacio; ella puede volver a subir a la cama en cualquier momento.
Variante 3: la pierna alzada apoyada en el hombro de él
La pierna alzada descansa sobre el hombro de él en lugar de ir sujeta del tobillo, y él tiene las dos manos en las caderas de ella.
El spagat es el mismo, pero con la pierna enganchada en el hombro él tiene las dos manos libres para sujetar bien las caderas de ella. Controla mejor el equilibrio y los empujes son más estables; ella necesita algo más de flexibilidad de cadera para mantener la pierna ahí.
- Colocaos en la postura básica, con él sujetando la pierna alzada del tobillo.
- Él deja que la pierna descanse sobre su hombro, con la pantorrilla o la corva apoyada en él.
- Lleva las dos manos a las caderas de ella.
- Mantiene el movimiento lento; si la pierna resbala, parad y volved a colocarla.
✓ Consejos
- Probadla solo si quien recibe puede hacer el spagat y sostener su peso en las manos con soltura; si no, elegid una de las variantes.
- Usad una cama baja y firme y un suelo que no resbale, y despejad la zona por si hay que bajar rápido.
- Que dure muy poco: cabeza abajo, la sangre se va a la cabeza. Bajad despacio y que ella se siente un momento si se marea.
- Él debe sujetar bien la pierna alzada y hacer empujes lentos y cortos: un empujón brusco desde atrás puede doblar el pene o desequilibrarla.
- Acordad una señal clara para parar y parad enseguida si hay dolor, mareo o inestabilidad.
- Usad lubricante si hace falta y preservativo para protegeros de las ITS.
Datos clave
- Tipo de interacción
- Penetración vaginal por detrás con quien recibe invertida y en spagat
- Anatomía activa
- Pene
- Anatomía receptora
- Vagina
- Estimulación principal
- Penetración vaginal por detrás, de profundidad media, con quien recibe invertida
- Configuraciones y participantes
- Pareja · 2 personas Hetero
Preguntas frecuentes
¿Es una postura segura?
Es de las más arriesgadas: quien recibe está cabeza abajo, apoyada en las manos y en spagat. Solo es para personas muy flexibles y con fuerza, durante poco tiempo, con un suelo firme y una cama baja.
¿Quién controla el movimiento?
Quien da, por completo. Ella se sostiene con las manos y apenas puede moverse, así que él debe ir despacio y parar ante cualquier señal.
¿Es adecuada para principiantes?
No. Empezad por las variantes: manos sobre un taburete bajo o las dos piernas sobre la cama, que son menos exigentes.
¿Y si ella se marea?
Parad, ayudadla a bajar primero la pierna alzada y después a volver a la cama o sentarse en el suelo. Estar mucho rato cabeza abajo puede marear.
Revisado por el equipo editorial ·
Posiciones sexuales relacionadas
El Centinela de Pie
Ella se apoya contra una pared o superficie estable, mientras él se coloca de pie frente a ella. Las piernas de ella…
El Vuelo del Halcón
Ella enrolla sus piernas alrededor de su cintura mientras él la sostiene, creando un ángulo perfecto para la…
El Vuelo del Colibrí V
Los dos de pie, cara a cara y abrazados, con los pies en el suelo: ella con las piernas estiradas entre las de él, y…
El Jinete de los Vientos
Él hace la mesa invertida en el suelo, con manos y pies apoyados y el vientre hacia arriba; ella se sienta a…
El Baile del Vientre en Llama
Penetración acrobática desde atrás: ella, de puntillas, se inclina con las manos en el brazo de un sofá; él está…
La Columna
Postura de pie cara a cara: él está de pie junto a la cama y la sujeta por los glúteos; ella se eleva apoyando una…
Presa del Atleta
Postura de pie, cara a cara: ella se sostiene sobre una pierna y apoya la otra, alzada casi en vertical, contra el…
El Molino
Partiendo de la vaquera, quien está arriba gira lentamente sobre el eje pélvico —de frente a lateral, a invertida y…
La Catapulta
Quien recibe se tumba boca arriba con los glúteos en el borde de la cama y eleva las dos piernas, rectas y juntas,…
El Astronauta
Él de pie la sostiene en brazos, cara a cara; ella le rodea el cuello, lleva las rodillas al pecho y apoya los pies…