El Astronauta: en brazos, cara a cara y con los pies sobre sus hombros

Ella sigue en brazos, pero apoya la espalda en una pared para que él no tenga que sostener todo su peso.

Él camina hasta una pared firme y apoya en ella la parte alta de la espalda de ella, sin soltarle las nalgas. Parte del peso descansa en la pared, así que sus brazos y su zona lumbar trabajan menos y el equilibrio es mucho más fácil. Los movimientos se vuelven más cortos y controlados. Las rodillas de ella siguen en el pecho y los pies sobre los hombros de él.

1. Empezad junto a una pared firme y lisa, sin nada en el suelo que estorbe.
2. Entrad en la postura básica desde el borde de una cama o una mesa cercana a la pared.
3. Él da un paso al frente y apoya con suavidad la parte alta de la espalda de ella en la pared.
4. Mantiene los pies algo separados y se mueve con movimientos de cadera cortos y controlados.

Ella baja las piernas de los hombros de él y le rodea la cintura, lo que pide mucha menos flexibilidad de cadera.

En vez de apoyar los pies en los hombros de él, ella le rodea la cintura con las piernas y cruza los tobillos a su espalda. La cadera se flexiona menos, así que exige mucha menos flexibilidad, y sus piernas ayudan a sostenerla, lo que descarga los brazos de él. La penetración suele ser menos profunda y los cuerpos quedan aún más juntos, pecho con pecho.

1. Desde el borde de una cama o una mesa, ella le rodea el cuello con los brazos.
2. Le rodea la cintura con las piernas y cruza los tobillos a su espalda.
3. Él la sujeta por las nalgas y se pone erguido con las rodillas algo flexionadas.
4. Ella usa las piernas para acercarse y acompaña el ritmo.

Ella mantiene las nalgas en el borde de una mesa firme, con los pies en los hombros de él, para que él no tenga que levantarla.

Todo sigue igual, cara a cara, con las rodillas de ella al pecho y los pies sobre los hombros de él, pero sus nalgas descansan en el borde de una mesa firme a la altura de la cadera de él. La mesa soporta su peso, así que él no la levanta y el equilibrio deja de ser un problema. Es una buena forma de aprender la postura o de descansar entre ratos en brazos.

1. Elegid una mesa firme que deje la pelvis de ella a la altura de la de él.
2. Ella se sienta justo en el borde, le rodea el cuello con los brazos y apoya los pies en sus hombros.
3. Él se acerca, la sujeta por las nalgas y penetra despacio.
4. Si os sentís estables, él puede levantarla unos centímetros de la mesa y volver a apoyarla.