El Encuentro Suspendido: cara a cara sobre una pelota de ejercicio
El Encuentro Suspendido es una postura cara a cara que usa una pelota de ejercicio. Quien recibe se recuesta boca arriba sobre la pelota, con la espalda arqueada y una mano tocando el suelo para equilibrarse. Una pierna descansa sobre el hombro o el brazo de quien penetra y la otra queda flexionada a su costado. Él está de pie en zancada, con una pierna estirada hacia atrás, y se inclina sobre ella para que puedan besarse. La penetración es vaginal y profunda. Pide flexibilidad, equilibrio y una pelota estable, así que es para parejas con confianza.
También conocida como: Julia · Postura en la pelota de ejercicio
Anatomía y biomecánica
Quien recibe se recuesta sobre una pelota de ejercicio, con la espalda arqueada sobre su curva y los glúteos en la parte delantera. Baja una mano hasta tocar el suelo para estabilizarse. Una pierna sube y descansa sobre el hombro o la parte alta del brazo de quien penetra; la otra queda flexionada y abierta a su costado, de modo que la pelvis queda frente a él. Él se pone de pie delante de ella en zancada: la pierna delantera flexionada, la de atrás estirada, y el tronco inclinado sobre ella hasta que las caras se encuentran. Desde ahí mueve la cadera y controla el ritmo y la profundidad. La zona lumbar de ella se arquea sobre la pelota y la pierna en alto pide flexibilidad de cadera y de la parte posterior del muslo; la pierna delantera y la zona lumbar de él cargan con la zancada.
Por qué funciona esta postura
A muchas parejas les gusta que combine profundidad y cercanía: con una pierna en alto la penetración es profunda y, aun así, están cara a cara y pueden besarse. El arco sobre la pelota abre el cuerpo y cambia el ángulo, algo que a algunas mujeres les resulta placentero. La pelota cede un poco con cada movimiento y añade un balanceo suave. También es un reto divertido para parejas a las que les gusta probar cosas nuevas. Las sensaciones varían de una persona a otra.
Variantes de esta postura
Variante 1: las dos piernas alrededor de su cintura
Quien recibe baja la pierna del hombro de él y rodea la cintura de quien penetra con las dos piernas.
Sin la pierna en alto se necesita mucha menos flexibilidad de cadera, y las piernas de ella ayudan a mantener unidos los dos cuerpos, así que la postura gana estabilidad. La penetración es algo menos profunda y él puede acercarse más.
- Empezad en la postura básica, con la mano de ella en el suelo.
- Ella baja despacio la pierna del hombro de él.
- Le rodea la cintura con las dos piernas.
- Él acorta un poco la zancada y seguís con movimientos lentos.
Variante 2: pelota calzada contra el sofá o la cama
La pelota de ejercicio se coloca contra el frontal de un sofá o el lateral de la cama, de modo que no puede rodar hacia atrás.
El mueble bloquea la pelota y elimina casi toda la inestabilidad. Ella puede apoyar las dos manos en la pelota o en el sofá en lugar de en el suelo, y él puede concentrarse en el movimiento y no en el equilibrio.
- Empujad la pelota con firmeza contra el frontal del sofá o el lateral de la cama.
- Ella se recuesta encima con la espalda arqueada y comprueba que no se mueve.
- Apoya una pierna en el hombro de él y flexiona la otra.
- Él se coloca en zancada delante de ella y empezáis despacio.
Variante 3: quien penetra de pie y erguido
En lugar de inclinarse para besarla, quien penetra se mantiene más erguido y le sujeta con las manos la pierna en alto y la cadera.
Al ir erguido, su zona lumbar descansa y gana control sobre el ritmo y la pelota. Se pierde el beso, pero se mantiene el contacto visual y él puede ver y acariciar el cuerpo de ella.
- Empezad en la postura básica.
- Él endereza el tronco y acorta la zancada.
- Le sujeta la pierna en alto contra su hombro con una mano y la cadera con la otra.
- Mantened movimientos controlados y comprobad que la pelota no se mueve.
✓ Consejos
- Usad una pelota de ejercicio bien inflada sobre una esterilla antideslizante, en un espacio despejado y sin nada duro cerca.
- Ella mantiene una mano en el suelo y él una mano en su cadera o en la pelota, para que no ruede; parad en cuanto alguno pierda el equilibrio.
- Subid la pierna solo hasta donde resulte cómodo: si tira la cadera o la parte de atrás del muslo, apoyadla en el brazo de él en lugar del hombro.
- Empezad despacio: la penetración es profunda desde el principio. Evitad salir del todo con fuerza, para que el pene no se doble.
- Usad lubricante si hace falta.
- Él debe mantener la rodilla delantera sobre el pie y cambiar de pierna si se cansa de la zancada.
- Evitadla si hay problemas lumbares, de cadera o de equilibrio, y parad si hay dolor.
Datos clave
- Tipo de interacción
- Penetración vaginal cara a cara, ella recostada sobre una pelota de ejercicio y él de pie en zancada
- Anatomía activa
- Pene
- Anatomía receptora
- Vagina
- Estimulación principal
- Penetración vaginal profunda cara a cara, con una pierna en alto y la espalda arqueada sobre la pelo
- Configuraciones y participantes
- Pareja · 2 personas Hetero
Preguntas frecuentes
¿De verdad ella está suspendida?
No. Pese al nombre, quien recibe está recostada sobre una pelota de ejercicio con una mano en el suelo; nadie está en el aire.
¿Es adecuada para principiantes?
Es mejor para parejas con confianza: la pelota rueda, la pierna en alto pide flexibilidad y él tiene que aguantar una zancada. Practicad antes la colocación con calma.
¿Qué tamaño de pelota usamos?
Una que deje las caderas de ella más o menos a la altura de la pelvis de él en la zancada. Probadla antes de empezar y elegid una pelota firme y bien inflada.
¿Cómo la hacemos más estable?
Calzad la pelota contra el sofá o la cama, ponedla sobre una esterilla antideslizante y que ella mantenga la mano en el suelo. Bajar la pierna en alto a la cintura de él también ayuda.
Revisado por el equipo editorial ·
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