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Esfuerzo físico: Medio Invertido

69 clásico tumbadas: sexo oral mutuo entre mujeres

El 69 clásico tumbadas es la forma más conocida de que dos mujeres se hagan sexo oral a la vez. Una se tumba boca arriba y la otra se coloca a cuatro patas encima, en sentido contrario, para que cada boca llegue a la vulva de la otra. No hay penetración y pide un esfuerzo moderado, sobre todo a la de arriba, que sostiene su peso en las rodillas y los antebrazos.

También conocida como: 69 lésbico · 69 tumbadas · cunnilingus mutuo · sesenta y nueve

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Ilustración de 69 clásico tumbadas: Dos mujeres en 69: una se tumba boca arriba y la otra se coloca a cuatro patas encima, en sentido contrario, para que cada una estimule con la boca la vulva de
Anatomía y biomecánica

La de abajo se tumba boca arriba en la cama con la cabeza sobre una almohada baja, las rodillas dobladas y separadas y los pies apoyados en el colchón. La de arriba se coloca en sentido contrario, apoyada en las rodillas y los antebrazos: las rodillas a ambos lados de la cabeza de su pareja y los antebrazos a ambos lados de sus caderas. Su cara queda sobre la vulva de la de abajo y su pelvis sobre la cara de su pareja, con los torsos paralelos y cercanos, pero sin tumbarse encima. La de abajo puede sujetar las caderas de la de arriba para acercarlas, y las dos pueden abrir los labios con los dedos para llegar al clítoris.

Por qué funciona esta postura

A algunas mujeres les gusta dar y recibir a la vez y sentir cómo la excitación de la otra alimenta la propia. Las manos quedan libres para abrir los labios, acariciar o añadir los dedos, y no exige una fuerza especial. Concentrarse en las dos cosas a la vez no es para todas, y muchas mujeres necesitan un ritmo constante en el clítoris para llegar al orgasmo; alternar es igual de válido.

Variantes de esta postura

Variante 1: almohada alta bajo la cabeza

El mismo 69, pero la de abajo apoya la cabeza en una almohada alta o un cojín doblado para no tener que levantarla.

En la postura básica, la de abajo suele tener que levantar la cabeza para llegar a la vulva de arriba, y eso cansa el cuello. Con una almohada más alta, la boca ya queda a la altura adecuada y el cuello descansa. La de arriba puede tener que mover un poco las rodillas para dejar sitio a la almohada.

  1. Colocad una almohada alta o un cojín doblado donde la de abajo apoyará la cabeza.
  2. La de abajo se tumba boca arriba con las rodillas dobladas y separadas.
  3. La otra se pone a cuatro patas encima, en sentido contrario, con las rodillas a ambos lados de la almohada.
  4. Ajustad hasta que las dos bocas lleguen sin forzar el cuello.

Variante 2: con un espejo junto a la cama

El mismo 69, con un espejo grande junto a la cama para que las dos podáis ver la escena mientras os estimuláis.

La postura no cambia: cambia lo que se ve. En el 69 no os veis la cara, y un espejo lateral permite ver el cuerpo y las reacciones de la otra. A algunas personas les resulta muy excitante; a otras, les distrae.

  1. Colocad un espejo grande junto a la cama, a la altura del colchón.
  2. Poneos en el 69 básico: una boca arriba y la otra a cuatro patas encima, en sentido contrario.
  3. Girad un poco la cabeza hacia el espejo cuando queráis mirar.
  4. Quitadlo si os distrae más de lo que suma.

Variante 3: añadiendo un vibrador externo

El mismo 69, añadiendo un vibrador externo pequeño o un succionador en el clítoris mientras la boca acaricia los labios.

La colocación no cambia: se añade un juguete a la boca. El vibrador puede aportar la estimulación constante del clítoris que algunas mujeres necesitan, mientras la lengua se mueve alrededor. Se sujeta con la mano libre.

  1. Elegid un vibrador pequeño o un succionador limpio y cargado.
  2. Poneos en el 69 básico.
  3. Apoyad el juguete en el clítoris a baja intensidad y acariciad los labios con la boca.
  4. Lavad el juguete o cambiad su preservativo antes de usarlo con la otra.

Variante 4: añadiendo los dedos a la boca

El mismo 69, pero mientras la boca sigue en el clítoris, los dedos acarician los labios o penetran con suavidad la vagina.

La colocación no cambia: se añade una mano a la boca. La de abajo tiene las manos libres y llega con facilidad; la de arriba se apoya en un antebrazo y usa la otra mano. A algunas mujeres les gusta combinar la estimulación del clítoris y la vaginal, aunque las sensaciones varían.

  1. Lavaos las manos y llevad las uñas cortas.
  2. Poneos en el 69 básico.
  3. Mantened la boca en el clítoris y acariciad la entrada de la vagina con los dedos antes de entrar, con lubricante si hace falta.
  4. Seguid las señales de la otra para ajustar el ritmo.

Variante 5: por turnos en lugar de a la vez

La misma colocación invertida, pero os turnáis: una hace sexo oral mientras la otra solo recibe y se relaja.

La postura no cambia, solo el ritmo. La que recibe puede abandonarse y centrarse en lo que siente, y la que da puede mantener un ritmo constante en el clítoris sin distraerse. Va bien a quien le cuesta hacer las dos cosas a la vez o está cerca del orgasmo.

  1. Poneos en el 69 básico.
  2. Acordad una señal para cambiar, por ejemplo un apretón en el muslo.
  3. Una hace sexo oral mientras la otra solo recibe.
  4. Cambiad con la señal y volved a hacerlo a la vez cuando os apetezca.

✓ Consejos

  • La de arriba debe cargar el peso en las rodillas y los antebrazos para no aplastar el pecho de la de abajo.
  • Una almohada baja bajo la cabeza de la de abajo evita que tenga que levantar el cuello; la de arriba puede bajar la cadera para acercarse.
  • Abrid los labios con suavidad con los dedos para que la lengua llegue directamente al clítoris, y empezad alrededor antes de ir a la presión directa.
  • Cuando una esté cerca del orgasmo, mantened el mismo ritmo en lugar de cambiarlo.
  • El sexo oral puede transmitir ITS como el herpes, el VPH o la gonorrea: una barrera de látex o un preservativo abierto en cuadrado reducen el riesgo.
  • Evitad el sexo oral si hay llagas o heridas en la boca o en los genitales.

Datos clave

Tipo de interacción
Sexo oral mutuo simultáneo entre mujeres (69)
Anatomía activa
Boca, lengua y dedos
Anatomía receptora
Vulva y clítoris
Estimulación principal
Sexo oral mutuo en la vulva y el clítoris de las dos.
Configuraciones y participantes
Pareja · 2 personas Lesbienne

Preguntas frecuentes

¿Quién va arriba?

Cualquiera de las dos. La de abajo descansa más y tiene las manos libres; la de arriba decide cuánto acerca la cadera y carga más esfuerzo en rodillas y antebrazos. Si hay mucha diferencia de altura, suele ir abajo la más alta.

Cuesta llegar al clítoris, ¿qué podemos hacer?

La de arriba puede retrasar un poco la cadera hacia la cara de su pareja, y la de abajo puede abrir algo más las rodillas. Abrir los labios con los dedos también ayuda.

¿Se pueden transmitir ITS entre mujeres en un 69?

Sí. El herpes, el VPH o la gonorrea pueden transmitirse por sexo oral. La barrera de látex y las pruebas periódicas reducen el riesgo.

¿Hay una versión más descansada?

De lado y con los cuerpos invertidos: nadie carga con el peso de la otra. Está descrita como postura propia, el 69 lateral.

Revisado por el equipo editorial ·

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