Sexe pendant la grossesse : est-ce sans danger, quand l'éviter et les positions les plus confortables

• Sans complication, le sexe est sans danger pendant toute la grossesse, orgasme compris.
• De légères crampes ou de petits saignements après sont fréquents et rarement inquiétants.
• On peut vous conseiller de vous abstenir en cas de saignements, de perte de liquide, de placenta prævia, de col de l'utérus qui s'ouvre trop tôt (béance cervicale) ou d'antécédent d'accouchement prématuré.
• À partir du quatrième mois, évitez de rester longtemps allongée sur le dos : sur le côté, au-dessus ou assise sont souvent plus confortables.
• Avec un nouveau partenaire ou d'autres partenaires, utilisez des préservatifs : les infections sexuellement transmissibles peuvent affecter le bébé.

Oui, quand la grossesse se passe bien. Le bébé est entouré de liquide amniotique et protégé par la paroi de l'utérus, et le bouchon muqueux du col aide à bloquer les infections. La plupart des fausses couches surviennent parce que l'embryon ne se développe pas normalement, pas à cause du sexe.

L'orgasme peut faire contracter l'utérus. Ces contractions sont généralement courtes et sans danger. De légères crampes ou de petits saignements après sont fréquents.

Parlez-en à votre gynécologue ou à votre sage-femme avant d'avoir des rapports si vous avez ou avez eu :

• des saignements vaginaux ;
• une perte de liquide amniotique ;
• un placenta prævia (le placenta recouvre tout ou partie du col) ;
• un col de l'utérus qui s'ouvre trop tôt (béance cervicale) ;
• une menace d'accouchement prématuré ou un accouchement prématuré antérieur ;
• une grossesse multiple (jumeaux ou plus) ou une fausse couche antérieure, si l'on vous a demandé d'être prudente.

La plupart des positions conviennent si elles sont confortables. Quand le ventre grossit, celles-ci fonctionnent souvent le mieux :

• Sur le côté (petite cuillère) : aucune pression sur le ventre et peu d'effort pour chacun.
• La personne enceinte au-dessus : elle contrôle la profondeur et le rythme, et le ventre reste libre.
• Assis ou au bord du lit : bon appui et facilité pour changer d'angle.
• À quatre pattes : souvent confortable aux premier et deuxième trimestres ; elle peut fatiguer ensuite.

À partir du quatrième mois, évitez de rester longtemps allongée sur le dos : le poids de l'utérus peut comprimer de gros vaisseaux sanguins. Un coussin sous un côté du bassin aide. Retrouvez les positions adaptées dans notre rubrique positions sexuelles pendant la grossesse et celles du troisième trimestre.

• Le sexe oral ne pose généralement pas de problème, mais votre partenaire ne doit jamais souffler d'air dans le vagin : cela peut provoquer une embolie gazeuse, rare mais très grave.
• Le sexe anal : demandez d'abord l'avis de votre soignant. Si vous passez du sexe anal au sexe vaginal, utilisez un nouveau préservatif ou lavez-vous avant, pour ne pas transporter de bactéries vers le vagin.

Les infections sexuellement transmissibles peuvent causer des problèmes pendant la grossesse et à l'accouchement. Le dépistage du VIH, de la syphilis et des hépatites B et C est fait en routine en début de grossesse, et parfois aussi celui de la chlamydia et de la gonorrhée. Si vous ou votre partenaire avez d'autres partenaires, ou un nouveau partenaire, utilisez des préservatifs. Plus d'informations dans notre guide des infections.

En cas de sécheresse, un lubrifiant à base d'eau ou de silicone peut aider : voir comment choisir un lubrifiant.

Après un rapport, consultez en cas de saignements abondants (comme des règles), de perte de liquide, de crampes douloureuses qui ne passent pas ou de contractions régulières.