Sexo durante el embarazo: es seguro, cuándo evitarlo y las posturas más cómodas

Sí, cuando el embarazo va bien. El bebé está rodeado de líquido amniótico y protegido por la pared del útero, y el tapón mucoso del cuello uterino ayuda a frenar las infecciones. La mayoría de los abortos se producen porque el embrión no se desarrolla como debería, no por el sexo.

El orgasmo puede hacer que el útero se contraiga. Estas contracciones suelen ser cortas e inofensivas. Es frecuente notar un poco de dolor tipo regla o algo de manchado después.

Consulta con tu ginecólogo o tu matrona antes de tener relaciones si tienes o has tenido:

• sangrado vaginal;
• pérdida de líquido amniótico;
• placenta previa (la placenta cubre parte o todo el cuello del útero);
• un cuello del útero que se abre antes de tiempo (incompetencia cervical);
• amenaza de parto prematuro o un parto prematuro anterior;
• un embarazo múltiple (gemelos o más) o un aborto anterior, si te han pedido precaución.

La mayoría de las posturas están bien si resultan cómodas. Cuando la tripa crece, estas suelen funcionar mejor:

• De lado (cucharita): sin presión sobre la tripa y con poco esfuerzo para los dos.
• La embarazada encima: controla la profundidad y el ritmo, y la tripa queda libre.
• Sentados o en el borde de la cama: buen apoyo y facilidad para cambiar el ángulo.
• A cuatro patas: suele ser cómoda en el primer y segundo trimestre; más adelante puede cansar.

A partir del cuarto mes, evita pasar mucho tiempo tumbada boca arriba: el peso del útero puede presionar grandes vasos sanguíneos. Un cojín bajo un lado de la cadera ayuda. Mira las posturas adecuadas en nuestra sección de posturas para el embarazo y las del tercer trimestre.

• El sexo oral en general no tiene problema, pero tu pareja nunca debe soplar aire dentro de la vagina: puede provocar una embolia gaseosa, rara pero muy grave.
• El sexo anal: consúltalo antes. Si pasáis del sexo anal al vaginal, usad un preservativo nuevo o lavaos antes, para no llevar bacterias a la vagina.

Las infecciones de transmisión sexual pueden causar problemas en el embarazo y en el parto. Al principio del embarazo se hacen de rutina pruebas de VIH, sífilis y hepatitis B y C, y a algunas mujeres también de clamidia y gonorrea. Si tú o tu pareja tenéis otras parejas, o una pareja nueva, usad preservativo. Más información en nuestra guía de infecciones.

Si notas sequedad, un lubricante a base de agua o de silicona puede ayudar: mira cómo elegir un lubricante.

Después del sexo, busca atención si tienes sangrado abundante (como una regla), pérdida de líquido, dolor tipo cólico que no se va o contracciones regulares.