Sexe oral sur la vulve (Cunnilingus) : positions et conseils

La personne qui reçoit reste sur le dos mais rapproche ses hanches du bord du lit ; la personne qui donne se met à genoux au sol au lieu de s’allonger.

La position de la personne qui reçoit est la même, simplement plus près du bord, les pieds sur le rebord du lit ou au sol. La personne qui donne s’agenouille sur un coussin au sol, le visage à hauteur de la vulve : la nuque reste droite et n’a pas à relever la tête. C’est l’une des options les plus confortables pour celle qui donne.

1. La personne qui reçoit s’allonge sur le dos, les hanches au bord du lit et les genoux écartés.
2. La personne qui donne s’agenouille sur un coussin au sol, entre ses jambes.
3. Ajustez la hauteur avec un coussin sous les hanches de la personne qui reçoit si besoin.
4. La personne qui donne pose les mains sur les cuisses et commence doucement.

La même position, mais la personne qui reçoit ramène les genoux vers la poitrine et les tient avec les mains.

La personne qui donne reste allongée sur le ventre, sur les avant-bras. En ramenant et en tenant les genoux, la personne qui reçoit bascule davantage le bassin, ce qui ouvre la vulve et facilite l’accès à l’entrée du vagin et au périnée. Cela sollicite un peu plus ses hanches et ses bras : mieux vaut le faire par moments courts.

1. Commencez dans la position de référence, un coussin sous les hanches.
2. La personne qui reçoit ramène les genoux vers la poitrine.
3. Elle tient l’arrière des cuisses ou les genoux avec les mains.
4. Reposez les jambes dès que les hanches ou les bras fatiguent.

La même position, la personne qui reçoit posant les jambes sur les épaules de la personne qui donne.

La personne qui reçoit reste sur le dos, le coussin sous les hanches, mais pose l’arrière des genoux ou les mollets sur les épaules de l’autre. Les cuisses encadrent sa tête, la vulve reste ouverte sans effort et la personne qui donne peut tenir les cuisses pour rapprocher le bassin. Vérifiez que le poids des jambes ne force pas sa nuque.

1. La personne qui reçoit s’allonge sur le dos, un coussin sous les hanches.
2. La personne qui donne s’allonge sur le ventre entre ses jambes, sur les avant-bras.
3. La personne qui reçoit pose les jambes sur les épaules de l’autre.
4. La personne qui donne tient les cuisses et ajuste la pression selon les réactions.

La même position, mais la personne qui reçoit est à demi allongée contre des oreillers ou la tête de lit au lieu d’être à plat.

La personne qui donne reste sur le ventre entre les jambes. Le dos relevé sur des oreillers, la personne qui reçoit peut voir l’autre, lui caresser la tête ou les cheveux et la guider par des gestes, et sa nuque reste détendue. Le bassin bascule un peu moins : un coussin sous les hanches reste utile.

1. Empilez deux ou trois oreillers contre la tête de lit.
2. La personne qui reçoit s’y adosse, genoux pliés et écartés, avec un coussin sous les hanches si besoin.
3. La personne qui donne s’allonge sur le ventre entre ses jambes, sur les avant-bras.
4. La personne qui reçoit peut guider doucement avec les mains sur la tête de l’autre.

La même position, la personne qui donne ajoutant un ou deux doigts dans le vagin ou sur les lèvres pendant que la bouche se concentre sur le clitoris.

Les corps restent comme dans la position de référence. La personne qui donne libère une main de la cuisse et utilise les doigts pour caresser les lèvres ou entrer doucement dans le vagin, pendant que les lèvres et la langue restent sur le clitoris. Beaucoup de personnes apprécient cette stimulation combinée, qui permet aussi de reposer la bouche un instant sans s’arrêter.

1. Gardez les ongles courts et les mains propres ; utilisez du lubrifiant si besoin.
2. Commencez dans la position de référence.
3. Caressez les lèvres avec les doigts avant d’entrer, et demandez d’abord.
4. Coordonnez le mouvement des doigts avec le rythme de la bouche.