educacionsexual.org
★
★
★
Effort physique : Moyen Postérieur

Profondeur : par derrière, à plat ventre, une jambe levée

La Profondeur est une position de pénétration par derrière où la personne qui reçoit est allongée sur le ventre. Elle se redresse sur les avant-bras, garde une jambe tendue sur le lit et lève l’autre vers l’arrière, genou plié ; la personne qui pénètre s’agenouille derrière, à califourchon sur la jambe tendue, et tient la jambe levée par la cheville. La pénétration est de profondeur moyenne, la personne qui pénètre donne le rythme, et la jambe ouverte modifie l’angle par rapport à la position allongée à plat. Elle demande un peu de souplesse de hanche et il n’y a pas de contact visuel.

Également connue comme : Depth · En profondeur

Soyez le premier à la noter
Illustration de Profondeur: Elle est allongée sur le ventre, sur les avant-bras, une jambe levée et pliée ; il s’agenouille derrière, à califourchon sur sa jambe tendue, lui tient la chevi
Anatomie et biomécanique

La personne qui reçoit s’allonge sur le ventre et se redresse sur les avant-bras, poitrine relevée et ventre sur le matelas. Une jambe reste tendue sur le lit ; l’autre se lève vers l’arrière et un peu vers l’extérieur, genou plié, pied vers le plafond. La personne qui pénètre s’agenouille derrière, à califourchon sur la jambe tendue, penche légèrement le buste et s’équilibre d’une main sur le lit ; de l’autre, elle tient la cheville ou le pied de la jambe levée, près de sa propre épaule. Elle entre par derrière et contrôle rythme et profondeur ; la personne qui reçoit a peu de marge de mouvement, ce sont donc ses indications qui guident le mouvement. La jambe levée ouvre la hanche et cambre le bas du dos, là où l’effort se fait le plus sentir.

Pourquoi cette position fonctionne

Certains couples l’apprécient parce que la jambe ouverte donne un angle différent de la position à plat, avec une agréable sensation d’être tenue, tandis que la personne qui pénètre a une belle vue et le contrôle total du rythme. Le pubis de la personne qui reçoit est pressé contre le lit, et certaines personnes aiment ce frottement sur le clitoris, surtout avec un coussin dessous. Elle est moins confortable qu’une simple pénétration par derrière allongés : la jambe levée et le dos cambré fatiguent, elle convient donc mieux comme courte variation. Les sensations varient d’une personne à l’autre.

Jeu de pouvoir Exploration sensorielle Configuration Pénis-Vagin Contrôle total du rythme Moyen

Variantes de cette position

Variante 1 : coussin sous le bassin

Un coussin ferme sous les hanches de la personne qui reçoit relève un peu le bassin, une jambe toujours levée.

Le coussin relève le bassin : la personne qui reçoit a moins besoin de cambrer le bas du dos et l’angle d’entrée devient plus facile pour la personne qui pénètre. Le pubis repose sur le coussin, et certaines personnes apprécient ce frottement sur le clitoris. Le reste de la position ne change pas.

  1. Placez un coussin ferme ou un oreiller plié sur le lit, à l’endroit des hanches de la personne qui reçoit.
  2. Elle s’allonge dessus sur le ventre, se redresse sur les avant-bras et lève une jambe vers l’arrière, genou plié.
  3. La personne qui pénètre s’agenouille derrière, à califourchon sur la jambe tendue, et tient la cheville de la jambe levée.
  4. Ajustez la hauteur du coussin jusqu’à ce que personne ne sente de tension dans le dos.

Variante 2 : jambe pliée sur le côté

Au lieu de lever la jambe vers l’arrière, la personne qui reçoit la plie sur le côté sur le lit, genou vers la poitrine.

Genou posé sur le lit sur le côté, la hanche s’ouvre sans lever la jambe : le bas du dos se cambre à peine et la personne qui pénètre n’a plus besoin de tenir la cheville. Elle peut poser les deux mains sur le lit ou sur les hanches de l’autre. C’est plus doux pour la hanche et le dos, et la position se tient plus longtemps.

  1. Partez de la position de base.
  2. La personne qui pénètre lâche la cheville ; la personne qui reçoit abaisse la jambe levée et fait glisser le genou sur le côté, vers la poitrine.
  3. La personne qui pénètre reste à genoux derrière, à califourchon sur la jambe tendue, les deux mains sur le lit ou sur les hanches de l’autre.
  4. Continuez par des mouvements modérés et contrôlés.

Variante 3 : poitrine posée sur le lit

La personne qui reçoit quitte l’appui des avant-bras et pose la poitrine sur le lit, bras sous un oreiller, une jambe toujours levée.

Poitrine posée, la cambrure lombaire disparaît presque et la nuque et les épaules se reposent : c’est l’option la plus confortable si le dos tire. Le bassin est un peu plus bas, la personne qui pénètre doit donc se pencher davantage. La personne qui reçoit peut tourner la tête sur le côté pour parler plus facilement.

  1. Partez de la position de base.
  2. La personne qui reçoit fait glisser les avant-bras vers l’avant et pose la poitrine sur un oreiller.
  3. Elle garde la jambe levée aussi haut que c’est confortable ; la personne qui pénètre tient toujours la cheville.
  4. La personne qui pénètre se penche un peu plus en avant et ajuste l’angle par des mouvements courts.

✓ Conseils
  • Levez la jambe seulement aussi haut que la hanche le permet sans douleur ; la personne derrière la soutient, sans la tirer ni la pousser plus loin.
  • Si le bas du dos de la personne qui reçoit tire, placez un coussin sous son bassin ou laissez-la poser la poitrine sur le lit (variante 3).
  • Gardez des mouvements contrôlés : par derrière, si le pénis ressort et heurte le corps, il peut se plier. Un craquement, une douleur soudaine ou un gonflement imposent d’arrêter et de consulter.
  • Le ventre de la personne qui reçoit est appuyé contre le lit : ce n’est pas un bon choix pendant la grossesse ni en cas de gêne abdominale.
  • Utilisez du lubrifiant si besoin et un préservatif pour vous protéger des IST et, si nécessaire, d’une grossesse.
Type d'interaction
Pénétration vaginale par derrière, à plat ventre, une jambe levée
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin
Stimulation principale
Pénétration vaginale par derrière, allongée sur le ventre avec une jambe levée, de profondeur moyenn
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Cette position convient-elle aux débutants ?

Avec prudence. Elle demande peu de force, mais un peu de souplesse de hanche, et sollicite le bas du dos. Levez la jambe progressivement et utilisez un coussin sous le bassin.

Jusqu’où lever la jambe ?

Seulement jusqu’où c’est confortable. La personne derrière soutient la cheville sans forcer ; si la hanche tire ou si le dos fait mal, abaissez-la ou pliez-la sur le côté (variante 2).

Qui contrôle le mouvement ?

Surtout la personne derrière. Celle qui reçoit a peu de marge pour bouger : convenez d’un mot ou d’un geste pour ralentir ou arrêter.

Est-elle risquée pour le pénis ?

Elle peut l’être si les mouvements sont brusques et que le pénis ressort. Gardez des mouvements contrôlés et ne le retirez pas entièrement à toute vitesse.

Relu par l’équipe éditoriale ·

Positions sexuelles similaires