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Effort physique : Moyen Contrôle

Monture arrière : à califourchon, dos tourné et penchée en avant

La Monture arrière est une position à califourchon, dos tourné, avec lui assis. Il est assis bien droit sur le lit, jambes tendues devant lui. Elle s'installe sur ses cuisses face à ses pieds, puis bascule le buste vers l'avant le long de ses jambes jusqu'à poser les mains à plat sur le lit au-delà de ses pieds, les jambes très écartées et tendues vers l'arrière de part et d'autre de ses hanches. C'est elle qui donne le rythme, la pénétration reste plutôt superficielle et la position demande une bonne ouverture de hanches.

Également connue comme : Sledge · Andromaque inversée assise · Cowgirl inversée penchée

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Illustration de Monture arrière: À califourchon dos à lui, assis : elle se penche sur ses jambes, les mains posées sur le lit.
Anatomie et biomécanique

Il est assis sur les fesses, sans dossier, le buste droit et les jambes tendues ; ses mains tiennent les fesses de sa partenaire pour la stabiliser. Elle est à califourchon sur ses cuisses, dos à lui et tournée vers ses pieds, et penche tout le buste vers l'avant au-dessus de ses jambes jusqu'à poser les mains sur le lit, plus loin que ses pieds. Ses jambes s'ouvrent largement et s'étendent vers l'arrière de chaque côté des hanches de son partenaire, presque en grand écart. Son poids se répartit entre les mains et le bassin posé sur lui : ce sont surtout ses poignets et ses hanches qui travaillent. Elle mène le mouvement en basculant et en faisant glisser le bassin ; l'inclinaison rend la pénétration superficielle. Il n'y a ni contact visuel ni baisers, et le ventre reste libre.

Pourquoi cette position fonctionne

Certains couples l'apprécient parce qu'elle maîtrise entièrement le rythme et peut explorer des mouvements courts et superficiels à l'entrée du vagin, une zone que beaucoup de personnes trouvent sensible. Lui profite d'une vue inhabituelle et peut guider ses hanches avec les mains. Elle plaît aussi à qui cherche une variante plus joueuse et plus sportive de l'Andromaque inversée classique. Ce n'est pas une position pour se regarder ou s'embrasser, et les sensations varient d'une personne à l'autre.

Variantes de cette position

Variante 1 : genoux fléchis sur le lit

Elle garde les genoux fléchis sur le lit, près des hanches de son partenaire, au lieu de tendre les jambes vers l’arrière.

Au lieu de tendre les jambes vers l’arrière presque en grand écart, elle fléchit les genoux et pose les tibias sur le lit de chaque côté des hanches de son partenaire. La position demande beaucoup moins de souplesse et lui permet de monter et descendre le bassin plus facilement ; elle reste penchée en avant, les mains sur le lit.

  1. Il s’assoit bien droit sur le lit, jambes tendues devant lui.
  2. Elle se met à genoux à califourchon sur ses cuisses, tournée vers ses pieds, genoux et tibias posés sur le lit près de ses hanches.
  3. Elle se penche en avant et pose les mains sur le lit au-delà de ses pieds, ou sur ses tibias.
  4. Elle bouge en basculant le bassin et se sert de ses genoux pour régler la hauteur et la profondeur.

Variante 2 : il s’incline en arrière sur les mains

Il s’incline en arrière sur les mains ou contre la tête de lit au lieu de rester assis bien droit.

Il penche le buste en arrière, en appui sur les mains derrière lui ou sur des coussins contre la tête de lit. Ses lombaires se reposent et ses cuisses s’abaissent un peu, ce qui modifie l’angle de pénétration ; il ne peut plus lui tenir les fesses, elle s’équilibre donc davantage avec les mains.

  1. Il s’assoit jambes tendues et s’incline en arrière sur les mains, ou contre des coussins calés sur la tête de lit.
  2. Elle se met à califourchon sur ses cuisses, tournée vers ses pieds, et se penche en avant, les mains sur le lit.
  3. Elle tend les jambes vers l’arrière seulement jusqu’où c’est confortable.
  4. Elle donne un rythme lent et glissé ; lui reste immobile ou fait de petits mouvements de bassin.

Variante 3 : avant-bras sur ses tibias

Elle pose les avant-bras sur les tibias de son partenaire au lieu de tendre les bras jusqu’au lit.

Plutôt que de tendre les bras au-delà de ses pieds, elle abaisse un peu plus le buste et pose les avant-bras sur ses tibias ou ses genoux. Cela soulage ses poignets et rapproche sa poitrine des jambes de son partenaire ; le mouvement devient plus court et plus lent.

  1. Il s’assoit bien droit, jambes tendues ; un coussin sur ses tibias rend l’appui plus doux.
  2. Elle se met à califourchon sur ses cuisses, tournée vers ses pieds, et se penche en avant.
  3. Elle pose les avant-bras sur ses tibias ou ses genoux au lieu des mains sur le lit.
  4. Elle bouge par petites bascules lentes du bassin pendant qu’il lui stabilise les hanches avec les mains.

✓ Conseils

  • Entrez dans la position progressivement : elle se met d'abord à califourchon, puis se penche et tend les jambes vers l'arrière seulement aussi loin que ses hanches le permettent ; inutile d'aller jusqu'au grand écart.
  • Elle garde les coudes légèrement fléchis et répartit son poids entre les mains et le bassin pour ménager ses poignets.
  • Privilégiez les bascules et les glissements plutôt que les grands mouvements de haut en bas : si le pénis sort et qu'elle redescend d'un coup en mauvais angle, il peut se tordre. S'il sort, guidez-le avec la main.
  • Il peut caler un coussin dans son dos ou s'adosser à la tête de lit si rester assis sans appui fatigue ses lombaires.
  • Utilisez du lubrifiant, et un préservatif si vous avez besoin de vous protéger des IST ou d'une grossesse ; arrêtez à la moindre douleur aux hanches, à l'aine ou aux poignets.

Données clés

Type d'interaction
Pénétration vaginale, elle au-dessus, dos tourné et penchée en avant
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin
Stimulation principale
Entrée du vagin et premier segment vaginal (pénétration superficielle)
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Est-ce la même chose que l'Andromaque inversée classique ?

Pas tout à fait. Dans la version classique, il est allongé sur le dos ; ici, il est assis jambes tendues et elle se penche très en avant, les mains sur le lit et les jambes tendues vers l'arrière.

Convient-elle aux débutants ?

Elle convient plutôt aux couples qui ont un peu d'expérience. Elle demande une bonne ouverture de hanches pour écarter et tendre les jambes vers l'arrière, ainsi qu'un peu de force dans les poignets. La version à genoux (variante 1) est une manière plus simple de commencer.

Pourquoi la pénétration est-elle superficielle ?

Parce qu'elle est très penchée vers l'avant et que cet angle limite la profondeur. Beaucoup de personnes apprécient, car l'entrée du vagin est sensible ; pour plus de profondeur, il suffit de se redresser un peu.

Y a-t-il un risque pour le pénis ?

Comme dans toute position où la personne pénétrée est au-dessus, un mouvement brusque alors que le pénis est sorti peut le tordre. Bougez de façon contrôlée et guidez-le avec la main pour le réintroduire.

Sécurité et données scientifiques 5 thèmes · 11 références cliniques et universitaires

Cette section résume les données anatomiques et cliniques pertinentes pour cette position. Les sources apportent un contexte ; elles ne démontrent pas qu’une position précise garantisse le plaisir, l’orgasme ou une stimulation particulière.

Point G : ce que disent les données scientifiques

Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas mis en évidence de structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.

Sources
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Variabilité anatomique

La forme, l’axe et les dimensions vaginales varient considérablement d’une personne à l’autre. La profondeur et le confort peuvent donc changer, même avec la même position.

Sources
Barnhart KT, et al. Baseline dimensions of the human vagina. Human Reproduction. 2006. PubMed ↗
Luo J, et al. Quantitative analyses of variability in normal vaginal shape and dimension on MR images. International Urogynecology Journal. 2016. PubMed ↗

Lubrification et confort

En cas de sécheresse, de frottements ou d’inconfort, un lubrifiant adapté peut faciliter l’activité sexuelle et améliorer le confort. Son utilisation n’est pas nécessaire pour tout le monde.

Sources
World Health Organization. WHO recommendations on self-care interventions: availability of lubricants during sexual activity. 2024. OMS ↗
Vanderschee R, Kostov S. Approach to lubricant use for sexual activity. Canadian Family Physician. 2025. PubMed ↗

Fracture du pénis : prévention et signes d’alerte

Elle est rare, mais peut survenir quand le pénis en érection se plie brusquement, souvent après être sorti et avoir heurté le pubis ou le périnée du ou de la partenaire. Bouger avec contrôle et ralentir si le pénis sort aide à la prévenir.

Sources
International Society for Sexual Medicine (ISSM). Is it possible to break your penis? 2024. ISSM ↗
Barros R, Schulze L, Ornellas AA, Koifman L, Favorito LA. Relationship between sexual position and severity of penile fracture. Int J Impot Res. 2017;29(5):207-209. PubMed ↗
Reis LO, Cartapatti M, Marmiroli R, de Oliveira Júnior EJ, Saade RD, Fregonesi A. Mechanisms predisposing penile fracture and long-term outcomes on erectile and voiding functions. Adv Urol. 2014;2014:768158. PMC ↗

Protection contre les IST : préservatif et digue dentaire

Le préservatif, mis dès le début et gardé pendant tout le rapport, est le moyen le plus efficace de réduire les infections sexuellement transmissibles lors de la pénétration. Pour le sexe oral, un préservatif ou une digue dentaire réduit le risque.

Sources
World Health Organization. Condoms (fact sheet). Ginebra: WHO, 2025. OMS ↗
Centers for Disease Control and Prevention. About STI risk and oral sex. Atlanta: CDC. CDC ↗

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Relu par Francisco Muñoz, éditeur ·

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