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Effort physique : Moyen Postérieur

Lune de Miel : par derrière, allongé sur le ventre au sol

Lune de Miel est une position par derrière qui se pratique au sol. La personne qui reçoit s'allonge sur le ventre, la poitrine et la joue au sol, les bras tendus vers l'avant ; seul le bassin est relevé et repose sur les cuisses de la personne qui pénètre. Celle-ci est à genoux, le buste droit, tient les hanches de l'autre personne et mène le rythme. Elle permet une pénétration vaginale ou anale profonde, sans contact visuel.

Également connue comme : Levrette allongée · Honey Moon

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Illustration de Lune de Miel: Position par derrière au sol : la personne qui reçoit est allongée sur le ventre, poitrine au sol, le bassin posé sur les cuisses de la personne qui pénètre, à
Anatomie et biomécanique

La personne qui reçoit s'allonge sur le ventre au sol ou sur un matelas ferme, la poitrine et une joue posées, les bras tendus vers l'avant. Le bassin reste légèrement relevé et repose sur les cuisses de la personne qui pénètre ; les genoux, pliés et écartés, se placent de chaque côté de son corps, et un mollet peut se soulever. La personne qui pénètre s'agenouille derrière, le buste droit, les genoux écartés et le dessus des pieds au sol, et tient des deux mains les hanches ou les cuisses de l'autre personne. De là, elle contrôle le rythme et la profondeur par des mouvements du bassin. La pénétration peut être vaginale ou anale et tend à être profonde. La charge porte sur les genoux de la personne qui pénètre et sur le bas du dos de la personne qui reçoit, dont le bassin est cambré.

Pourquoi cette position fonctionne

Certaines personnes aiment la sensation d'abandon : la personne qui reçoit repose au sol et n'a qu'à se détendre, pendant que l'autre mène. L'angle permet une pénétration profonde, que certaines personnes trouvent très intense et que d'autres peuvent trouver inconfortable ; cela dépend de chaque corps. Les mains sur les hanches, la personne qui pénètre ajuste facilement le rythme.

Jeu de pouvoir Exploration sensorielle Configuration Pénis-Anus Configuration Pénis-Vagin Moyen

Variantes de cette position

Variante 1 : Sur les avant-bras

La personne qui reçoit décolle la poitrine du sol et s'appuie sur les avant-bras, le bassin toujours posé sur les cuisses de l'autre.

Relever la poitrine réduit la cambrure lombaire et libère la nuque, car la tête n'a plus à reposer tournée sur le côté. L'angle du bassin change un peu et la pénétration est légèrement moins profonde. Les avant-bras portent une partie du poids.

  1. Commencez dans la position de base, la poitrine au sol.
  2. La personne qui reçoit place les avant-bras au sol sous les épaules et relève la poitrine.
  3. Le bassin reste posé sur les cuisses de la personne qui pénètre.
  4. La personne qui pénètre adapte le rythme au nouvel angle.

Variante 2 : Coussin sous les hanches

Un coussin ferme sous les hanches de la personne qui reçoit soutient le bassin, qui ne repose plus seulement sur les cuisses de l'autre.

Le coussin maintient le bassin à la bonne hauteur : le bas du dos de la personne qui reçoit se cambre moins et les cuisses de la personne qui pénètre portent moins de poids. La personne qui reçoit peut glisser une main sous son bassin pour ajouter une stimulation génitale. Le rythme devient plus lent et plus stable.

  1. La personne qui reçoit s'allonge sur le ventre avec un coussin ferme sous les hanches.
  2. La personne qui pénètre s'agenouille derrière, les genoux de chaque côté du coussin.
  3. Ajustez la hauteur du coussin jusqu'à ce que la pénétration soit confortable.
  4. La personne qui reçoit peut glisser une main sous son bassin pour ajouter une stimulation.

Variante 3 : Penché vers l'avant

La personne qui pénètre penche le buste vers l'avant et pose les mains au sol près des côtes ou des épaules de la personne qui reçoit.

En se penchant, les corps se rapprochent et le contact poitrine contre dos apparaît. Les mouvements raccourcissent et l'angle change un peu. Les genoux de la personne qui pénètre portent moins de poids, et les mains et poignets en prennent une partie.

  1. Commencez dans la position de base.
  2. La personne qui pénètre penche lentement le buste vers l'avant.
  3. Elle pose les mains au sol près des côtes ou des épaules de la personne qui reçoit.
  4. Bougez par mouvements courts et contrôlés, sans faire peser votre poids sur la personne qui reçoit.

✓ Conseils
  • Placez un coussin sous la poitrine ou le visage de la personne qui reçoit, et tournez la tête sur le côté pour ne pas forcer la nuque.
  • Mettez une couverture pliée ou un coussin sous les genoux de la personne qui pénètre si le sol est dur.
  • Commencez lentement : la pénétration est profonde dès le départ. N'augmentez la profondeur que si la personne qui reçoit le souhaite.
  • Évitez les poussées fortes et de ressortir complètement : si le pénis ressort et rentre en biais, il peut se plier et se blesser.
  • Pour le sexe anal, utilisez beaucoup de lubrifiant et un préservatif, préparez la zone avant et allez doucement ; utilisez aussi un préservatif pour le vaginal afin de réduire le risque d'IST.
  • Arrêtez en cas de douleur dans le bas du dos, aux genoux ou pendant la pénétration.
Type d'interaction
Pénétration vaginale ou anale par derrière, la personne qui reçoit allongée sur le ventre
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin ou anus
Stimulation principale
Pénétration vaginale ou anale profonde par derrière, la personne qui reçoit allongée sur le ventre
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Convient-elle aux débutants ?

Elle demande une certaine force dans les genoux de la personne qui pénètre et une pénétration profonde dès le départ. Mieux vaut l'essayer une fois à l'aise avec la levrette classique.

Peut-on la pratiquer en pénétration anale ?

Oui. Utilisez beaucoup de lubrifiant et un préservatif, préparez la zone avant et laissez la personne qui reçoit fixer les limites. Arrêtez en cas de douleur.

Qui contrôle le rythme ?

Surtout la personne qui pénètre, les mains sur les hanches de l'autre personne. La personne qui reçoit peut demander à tout moment de ralentir ou de moins aller en profondeur.

Comment soulager le bas du dos ?

En abaissant un peu le bassin sur les cuisses de la personne qui pénètre, ou en plaçant un coussin sous les hanches de la personne qui reçoit pour réduire la cambrure (variante 2).

Sécurité et données scientifiques 1 thème · 2 références cliniques et académiques

Contexte scientifique pour les termes couramment utilisés sur cette fiche. Les conserver facilite la compréhension ; les sources précisent ce qui est établi et ce qui reste incertain.

Point G : ce que disent les données

Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas établi l’existence d’une structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.

Sources
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

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