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Effort physique : Élevé Inversé

L'Araignée : position du double crabe face à face

L'Araignée est une position acrobatique face à face dans laquelle les deux partenaires se penchent en arrière sur les mains et les pieds, comme deux crabes qui se font face. Il soulève le bassin en un petit pont, mains derrière lui et pieds à plat au sol. Elle s'assoit à califourchon sur son bassin, face à lui, penchée en arrière sur ses bras tendus, genoux fléchis et pieds au sol de chaque côté de son torse. Les têtes se retrouvent aux deux extrémités, le contact visuel est donc rare. Les deux peuvent bouger, la pénétration est de profondeur moyenne et la position exige des poignets solides et un bon équilibre.

Également connue comme : Position de l'araignée · Spider

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Illustration de L'Araignée: Double crabe face à face : tous deux en appui sur mains et pieds, il soulève le bassin et elle s'assoit à califourchon sur lui.
Anatomie et biomécanique

Il est sur le dos en position de crabe : mains au sol derrière les épaules, bras tendus, genoux fléchis, pieds à plat et bassin décollé du sol. Elle s'assoit sur son bassin face à lui, à califourchon, genoux fléchis et écartés, pieds au sol de part et d'autre de son torse ; ses mains sont au sol derrière elle, bras tendus, et son buste bascule en arrière. Les jambes de chacun passent sous le torse de l'autre et les têtes partent vers des extrémités opposées : le seul vrai contact se fait au niveau du bassin. Le rythme est partagé : elle peut se balancer et glisser sur ses hanches, et lui monter et descendre le bassin en poussant sur ses pieds. Ses poignets, ses épaules et son bas du dos portent son propre poids et une partie de celui de sa partenaire, dont les poignets supportent aussi une bonne part du poids. La pénétration est de profondeur moyenne.

Pourquoi cette position fonctionne

Les couples qui l'aiment apprécient souvent le défi et le côté ludique : c'est une position à essayer ensemble, en riant et en se coordonnant. Comme elle se penche en arrière, le pénis peut appuyer sur la paroi antérieure du vagin, ce que certaines femmes trouvent agréable. Chacun peut bouger et voir le corps entier de l'autre. Elle offre peu de contact visuel et peu de contact peau contre peau, demande force et équilibre aux deux, et les sensations varient d'une personne à l'autre.

Vigueur et Énergie Exploration sensorielle Configuration Pénis-Anus Configuration Pénis-Vagin Difficile Haute mobilité requise

Variantes de cette position

Variante 1 : il pose les fesses au sol

Il s'assoit au sol, penché en arrière sur ses mains, au lieu de garder le bassin en pont.

Les fesses au sol, il n'a plus à tenir le pont : la charge sur ses poignets, ses épaules et son bas du dos diminue nettement et la position devient bien plus stable. C'est elle qui bouge le plus, en se balançant sur son bassin. C'est la meilleure façon de commencer.

  1. Il s'assoit au sol, genoux fléchis, et se penche en arrière sur ses mains.
  2. Elle s'assoit à califourchon sur son bassin, face à lui, les pieds au sol à côté de son torse.
  3. Elle se penche en arrière sur ses mains, bras tendus.
  4. Elle balance et fait glisser son bassin pendant qu'il reste immobile ou fait de petits mouvements.

Variante 2 : en se tenant par une main

Chacun lève une main du sol et ils se tiennent par la main ou l'avant-bras.

En se tenant, ils créent un contrepoids : en tirant doucement, tous deux peuvent se pencher un peu plus en arrière et contrôler la distance entre leurs corps. Cela renforce le sentiment de lien mais rend l'équilibre plus délicat, car chacun ne repose que sur une main.

  1. Commencez par l'Araignée de base, tous deux sur mains et pieds.
  2. Chacun reporte son poids sur une main et lève l'autre.
  3. Tenez-vous fermement par la main ou l'avant-bras.
  4. Bougez lentement en tirant doucement l'un contre l'autre, et lâchez pour reposer la main au sol si vous vous sentez instables.

Variante 3 : seule elle bouge

Il garde son pont immobile et elle donne tout le rythme en glissant et en dessinant des cercles sur son bassin.

Avec une seule personne en mouvement, le couple est beaucoup plus stable et le risque que le pénis ressorte diminue. Elle choisit des cercles lents ou de courts glissements selon l'angle qu'elle préfère, et il se concentre sur la stabilité de ses hanches.

  1. Installez-vous en Araignée et vérifiez que vous êtes tous deux stables.
  2. Il garde le bassin immobile à une hauteur confortable.
  3. Elle bouge le bassin en petits cercles ou glisse d'avant en arrière.
  4. Changez de rôle ou faites une pause dès que l'un de vous fatigue.

✓ Conseils
  • Essayez-la sur une surface ferme et antidérapante, comme un tapis ou un matelas ferme posé au sol : sur un lit mou, les poignets s'enfoncent et l'équilibre est plus difficile.
  • Installez-vous par étapes : il s'assoit et soulève le bassin, elle s'assoit à califourchon et seulement ensuite se penche en arrière sur ses mains.
  • Il garde le bassin bas et évite les grandes poussées vers le haut : avec son poids à elle au-dessus et un angle inhabituel, si le pénis ressort, il peut se plier.
  • Faites une pause dès que les poignets ou les épaules fatiguent, et arrêtez immédiatement si l'un de vous se sent instable ou ressent une douleur aux poignets, au dos ou aux organes génitaux.
  • Utilisez du lubrifiant, et un préservatif si vous avez besoin d'une protection contre les IST ou la grossesse ; pour le sexe anal, beaucoup de lubrifiant, un préservatif et un début très lent.
Type d'interaction
Pénétration vaginale ou anale face à face, les deux partenaires penchés en arrière sur mains et pied
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin ou anus
Stimulation principale
Vagin ou anus, le pénis orienté vers la paroi antérieure quand elle se penche en arrière
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

L'Araignée convient-elle aux débutants ?

Non. Les deux partenaires se soutiennent sur les mains et les pieds : il faut de la force dans les poignets et les abdominaux, et de la coordination. Essayez-la quand vous êtes à l'aise avec des positions assises plus simples, en commençant par la variante 1, où il pose les fesses au sol.

Peut-on se regarder dans les yeux ?

Peu. Vous êtes face à face, mais penchés en arrière avec la tête vers des extrémités opposées : le contact visuel reste bref.

Qui contrôle le rythme ?

Il est partagé. Elle peut se balancer et glisser sur son bassin, et il peut monter et descendre les hanches. Mettez-vous d'accord sur qui bouge pour ne pas perdre l'équilibre.

Y a-t-il des risques ?

Les principaux sont la perte d'équilibre, la surcharge des poignets et le risque que le pénis se plie s'il ressort pendant un mouvement fort. Choisissez une surface ferme, bougez lentement et arrêtez à la moindre instabilité ou douleur.

Sécurité et données scientifiques 2 thèmes · 3 références cliniques et académiques

Contexte scientifique pour les termes couramment utilisés sur cette fiche. Les conserver facilite la compréhension ; les sources précisent ce qui est établi et ce qui reste incertain.

Point G : ce que disent les données

Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas établi l’existence d’une structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.

Sources
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Point A / zone AFE : données limitées

Le « point A » ou zone AFE a été proposé pour décrire une zone plus profonde de la paroi vaginale antérieure. Les données disponibles sont limitées et ne permettent pas de le présenter comme une structure anatomique confirmée.

Sources
Chua Chee Ann. A proposal for a radical new sex therapy technique… the AFE Zone Stimulation Technique. Sexual and Marital Therapy. 1997. Article original ↗

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