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Effort physique : Faible Assis

Le Maestral : cunnilingus, la personne qui reçoit assise au bord d'une chaise

Le Maestral est une position de sexe oral sur la vulve (cunnilingus) sur une chaise, sans pénétration. La personne qui reçoit s'assoit au bord de l'assise, buste droit, un pied au sol et l'autre jambe pliée sur l'épaule et le dos de la personne qui donne. Celle-ci s'agenouille au sol devant la chaise, penchée vers son bassin, les mains sur ses cuisses. Une position confortable et peu fatigante, où la personne qui donne mène le rythme et où la personne qui reçoit peut se détendre et, si elle le souhaite, regarder vers le bas.

Également connue comme : Licking master · Cunnilingus sur une chaise · Sexe oral assise sur une chaise

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Illustration de Le Maestral: Position de sexe oral sur une chaise : la personne qui reçoit s'assoit au bord, une jambe sur l'épaule de la personne qui donne, à genoux au sol.
Anatomie et biomécanique

La personne qui reçoit s'assoit au bord avant d'une chaise, buste droit, une main posée sur l'assise derrière elle et l'autre sur son genou. Un pied reste à plat au sol et l'autre jambe se lève, genou plié, et repose sur l'épaule et le dos de la personne qui donne. Celle-ci s'agenouille au sol face à la chaise, tibias posés, penche le buste en avant et place son visage à hauteur de la vulve, les mains sur les cuisses de l'autre. S'asseoir au bord avance le bassin et ouvre l'accès au clitoris et à la vulve. La personne qui donne contrôle le rythme et la pression avec la bouche et peut ajouter les doigts. Ce sont surtout ses genoux qui portent la charge.

Pourquoi cette position fonctionne

Beaucoup de personnes l'apprécient parce que la personne qui reçoit est confortablement assise et peut se concentrer sur ses sensations, tandis que la personne qui donne a un accès direct au clitoris et à la vulve. La jambe sur l'épaule rapproche les corps et permet de guider en douceur avec la jambe ou la main. Un contact visuel est possible si la personne qui reçoit regarde vers le bas. Les sensations et ce qui fait plaisir varient beaucoup d'une personne à l'autre : parlez-vous.

Exploration sensorielle Relaxation et Abandon Facile Interaction sans pénétration Stimulation clitoridienne maximisée

Variantes de cette position

Variante 1 : les deux jambes sur les épaules

La personne qui reçoit pose aussi l'autre jambe sur l'épaule de la personne qui donne et se penche un peu en arrière.

Le bassin avance et bascule davantage, ce qui ouvre complètement l'accès à la vulve ; la personne qui reçoit s'appuie davantage sur le dossier ou les mains pour ne pas glisser.

  1. Commencez dans la position de base, une jambe sur l'épaule de la personne qui donne.
  2. La personne qui reçoit s'appuie sur le dossier ou sur les mains derrière elle.
  3. Elle monte la seconde jambe sur l'autre épaule.
  4. La personne qui donne lui tient les cuisses pour qu'elle ne glisse pas du bord.

Variante 2 : adossée au dossier

La personne qui reçoit s'adosse au dossier et fait glisser le bassin jusqu'au bord de l'assise.

Elle n'a plus à tenir son buste et peut se détendre complètement ; la vulve se trouve un peu plus bas, orientée vers l'avant.

  1. La personne qui reçoit s'assoit le dos contre le dossier.
  2. Elle fait glisser le bassin jusqu'au bord de l'assise.
  3. Elle garde un pied au sol et l'autre jambe sur l'épaule de la personne qui donne.
  4. La personne qui donne ajuste la hauteur avec un coussin sous les genoux si besoin.

Variante 3 : oral et caresses manuelles

La personne qui donne associe la bouche sur le clitoris aux doigts sur la vulve ou, si on le souhaite, dans le vagin.

La position ne change pas ; une main de la personne qui donne quitte la cuisse pour caresser avec les doigts pendant que la bouche reste sur le clitoris.

  1. Commencez dans la position de base.
  2. La personne qui donne libère une main de la cuisse de l'autre, ongles courts et mains propres.
  3. Elle caresse la vulve avec les doigts tout en continuant avec la bouche.
  4. La personne qui reçoit indique si elle veut plus ou moins de pression.

✓ Conseils
  • Placez un coussin sous les genoux de la personne qui donne : c'est elle qui porte le plus de charge.
  • Choisissez une chaise stable, sans roulettes, et vérifiez que la personne qui reçoit est bien assise au bord sans glisser.
  • Commencez par des caresses douces autour du clitoris avant de le stimuler directement ; la personne qui reçoit peut guider par la voix, la main ou la jambe.
  • Pour réduire le risque d'IST pendant le sexe oral, on peut utiliser une barrière en latex (digue dentaire).
  • Si vous ajoutez un jeu anal avec les doigts, ne passez jamais de l'anus à la vulve sans vous laver les mains.
  • Si la nuque ou les genoux de la personne qui donne fatiguent, faites une pause ou ajustez la hauteur avec des coussins.
Type d'interaction
Sexe oral sur la vulve (cunnilingus) sur une chaise, sans pénétration
Anatomie active
Bouche et langue (et doigts)
Anatomie réceptrice
Vulve et clitoris
Stimulation principale
Stimulation orale de la vulve et du clitoris, doigts en option
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Cette position comprend-elle une pénétration ?

Non. C'est une position de sexe oral sur la vulve ; la personne qui donne peut ajouter les doigts si l'autre le souhaite.

De quoi a-t-on besoin ?

D'une chaise solide sans roulettes et d'un coussin pour les genoux de la personne qui donne.

Comment la personne qui reçoit peut-elle guider ?

Par la voix, une main sur la tête ou l'épaule, ou la pression de la jambe posée sur son dos.

Comment se protéger des IST ?

Le sexe oral peut transmettre certaines IST. Une digue dentaire (barrière en latex) réduit le risque, et des dépistages réguliers aident.

Relu par l’équipe éditoriale ·

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