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Effort physique : Élevé Inversé

La Danse du Feu Serein : assise sur les cuisses, jambes sur les épaules

La Danse du Feu Serein est une position avancée, face à face. La personne qui pénètre est à genoux, assise sur les talons, les genoux écartés. La personne qui reçoit s'assoit sur ses cuisses, se renverse loin en arrière et lève les deux jambes tendues devant la poitrine de l'autre, en les appuyant sur ses épaules. Soutenue par ses bras, elle laisse la personne qui pénètre donner le rythme. La pénétration, vaginale ou anale, est profonde. Elle demande beaucoup de souplesse des hanches et de l'arrière des cuisses, ainsi que de l'équilibre et de la force.

Également connue comme : Torch

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Illustration de La Danse du Feu Serein: La personne qui pénètre est à genoux, assise sur les talons ; l'autre s'assoit sur ses cuisses face à elle, se renverse en arrière et pose ses deux jambes tendu
Anatomie et biomécanique

La personne qui pénètre s'agenouille sur le lit, genoux bien écartés, et s'assoit sur les talons, buste droit. La personne qui reçoit s'assoit sur ses cuisses, face à face, et l'entoure de ses bras. Elle renverse ensuite le buste loin en arrière et lève les deux jambes, tendues et serrées, jusqu'à les poser contre les épaules de l'autre, les pieds au-dessus de sa tête. La personne qui pénètre lui tient le dos d'un bras et glisse l'autre main sous ses fesses. Avec les hanches aussi fléchies, les cuisses se plaquent contre le buste et la pénétration est profonde. La personne qui reçoit a peu de liberté de mouvement : c'est donc la personne qui pénètre qui donne le rythme, en balançant le bassin et en la rapprochant avec ses bras. Les jambes entre les deux corps empêchent de s'embrasser confortablement et la tête de la personne qui reçoit a tendance à basculer en arrière, ce qui limite les regards. Les genoux et le bas du dos de la personne qui pénètre supportent une bonne partie du poids.

Pourquoi cette position fonctionne

Certains couples l'apprécient comme un défi et pour la sensation de porter et d'être porté : la personne qui reçoit s'abandonne, l'autre guide le mouvement. Avec les hanches très fléchies et les jambes serrées, beaucoup ressentent une pénétration profonde et étroite ; en vaginal, certaines femmes sentent une pression sur la paroi antérieure, et en anal entre hommes, certains ressentent une stimulation de la prostate, sans que ce soit systématique. Mieux vaut la garder pour de courts moments et pour des personnes souples. Les sensations varient d'une personne à l'autre.

Jeu de pouvoir Vigueur et Énergie Exploration sensorielle Configuration Pénis-Anus Configuration Pénis-Vagin Difficile Haute mobilité requise

Variantes de cette position

Variante 1 : jambes écartées, une sur chaque épaule

La personne qui reçoit garde les jambes levées mais les ouvre et en pose une sur chaque épaule de l’autre.

Seules les jambes changent : au lieu d’être serrées devant la poitrine, elles s’ouvrent en V et chacune repose sur une épaule. Les ischio-jambiers sont un peu moins étirés, les corps peuvent se rapprocher et la sensation est moins étroite. La profondeur reste importante.

  1. Commencez dans la position de base, la personne qui pénètre soutenant le dos de l’autre.
  2. La personne qui reçoit écarte les jambes et en pose une sur chaque épaule.
  3. La personne qui pénètre la rapproche avec ses bras.
  4. Balancez-vous doucement et ajustez la profondeur en inclinant plus ou moins le buste.

Variante 2 : les pieds sur la poitrine au lieu des jambes tendues

La personne qui reçoit plie les genoux et pose la plante des pieds sur la poitrine de l’autre ; il faut beaucoup moins de souplesse.

Seules les jambes changent : les genoux se plient et les pieds se posent à plat sur la poitrine ou les épaules de la personne qui pénètre. Les hanches restent fléchies, mais les ischio-jambiers sont à peine étirés : c’est une version plus accessible aux personnes moins souples. La personne qui reçoit peut aussi pousser doucement avec les pieds pour régler la profondeur.

  1. Asseyez-vous sur les cuisses de la personne qui pénètre, face à face, les bras autour de son dos.
  2. La personne qui reçoit se renverse en arrière pendant que l’autre lui tient le dos.
  3. Elle plie les genoux et pose la plante des pieds sur la poitrine de la personne qui pénètre.
  4. Avec les pieds, elle garde une distance et une profondeur confortables.

Variante 3 : la personne qui reçoit s’appuie sur les mains

La personne qui reçoit lâche le dos de l’autre et pose les deux mains sur le lit derrière elle, ce qui soulage les bras et le bas du dos de la personne en dessous.

Seuls les bras changent : la personne qui reçoit se renverse sur les bras tendus, mains sur le matelas derrière elle. La personne qui pénètre n’a plus à lui tenir le dos et peut utiliser les deux mains sur les hanches. C’est plus stable et moins fatigant pour la personne en dessous, même si les poignets et les épaules de la personne qui reçoit travaillent un peu.

  1. Commencez dans la position de base.
  2. La personne qui pénètre lui tient le dos pendant qu’elle pose une main puis l’autre sur le lit derrière elle.
  3. Bras tendus, la personne qui reçoit garde les jambes sur les épaules de l’autre.
  4. La personne qui pénètre tient les hanches à deux mains et se balance doucement.

✓ Conseils
  • Échauffez-vous et ne l'essayez que si la personne qui reçoit peut lever les jambes tendues sans forcer : il faut des hanches et des ischio-jambiers souples. Sinon, pliez les genoux (variante 2).
  • La pénétration est profonde : commencez lentement, ajustez la profondeur et arrêtez en cas de douleur ou de pression dans le ventre.
  • Choisissez une surface souple mais ferme et installez-vous progressivement : la personne qui reçoit peut basculer en arrière si les bras de l'autre lâchent. Arrêtez si l'un de vous se sent instable.
  • La personne qui pénètre porte une bonne partie du poids sur les genoux et le bas du dos : un coussin sous les genoux et des moments courts aident.
  • Utilisez du lubrifiant et un préservatif pour réduire le risque d'infections sexuellement transmissibles ; en anal, beaucoup de lubrifiant, une préparation et de la patience.
Type d'interaction
Pénétration vaginale ou anale profonde, assise sur les cuisses, face à face, jambes sur les épaules
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin ou anus
Stimulation principale
Pénétration vaginale ou anale profonde, assise sur les cuisses, jambes levées sur les épaules
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Convient-elle aux débutants ?

Pas vraiment : elle demande souplesse, équilibre et force. Pour commencer, pliez les genoux et posez les pieds sur la poitrine de la personne qui pénètre (variante 2).

Qui contrôle le mouvement ?

Surtout la personne qui pénètre, qui soutient l'autre et balance le bassin. La personne qui reçoit peut guider avec les bras, mais jambes levées, sa marge est faible.

Peut-on la pratiquer en pénétration anale ?

Oui. Utilisez beaucoup de lubrifiant et un préservatif, préparez-vous et allez doucement : jambes levées, la profondeur augmente très vite.

Et si le bas du dos ou les genoux de la personne en dessous font mal ?

Placez un coussin sous les genoux, laissez la personne qui reçoit s'appuyer sur les mains derrière elle (variante 3) ou arrêtez et changez de position.

Sécurité et données scientifiques 1 thème · 2 références cliniques et académiques

Contexte scientifique pour les termes couramment utilisés sur cette fiche. Les conserver facilite la compréhension ; les sources précisent ce qui est établi et ce qui reste incertain.

Point G : ce que disent les données

Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas établi l’existence d’une structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.

Sources
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

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