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Effort physique : Élevé Postérieur

La Brouette : pénétration par derrière, jambes soutenues au bord du lit

La Brouette est une position de pénétration par derrière dans laquelle la personne qui pénètre, debout près du lit, soutient en l'air les hanches et les jambes de la personne qui reçoit, dont le buste et les bras reposent sur le matelas. Athlétique et intense, elle se réserve à de courts moments et à une bonne condition physique.

Également connue comme : Brouette · Wheelbarrow · Position de la brouette

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Illustration de La Brouette: La personne qui reçoit est à plat ventre, buste et mains sur le lit ; la personne qui pénètre, debout au bord, lui tient les hanches et les cuisses et les soulè
Anatomie et biomécanique

La personne qui reçoit s'allonge à plat ventre au bord du lit, buste et avant-bras sur le matelas, bras tendus vers l'avant et tête tournée sur le côté. La personne qui pénètre se tient debout au sol, genoux légèrement fléchis, et lui saisit les hanches et le haut des cuisses pour les soulever à hauteur de son bassin. Les jambes de la personne qui reçoit restent en l'air, écartées de part et d'autre de la taille de l'autre ; l'une peut entourer sa hanche. La personne debout donne le rythme et la pénétration est profonde. Elle demande de la force dans les bras et le dos à la personne qui soutient et sollicite le bas du dos des deux ; si la personne qui reçoit s'appuie sur les mains, les poignets et la nuque travaillent aussi. Il n'y a pas de contact visuel.

Pourquoi cette position fonctionne

On l'apprécie comme défi physique et comme jeu de confiance : l'une soutient, l'autre se laisse porter. L'angle par derrière, bassin surélevé, permet une pénétration profonde que certaines personnes trouvent très intense. Comme on ne peut pas la tenir longtemps, elle sert plutôt de temps fort dans un rapport que de position principale. Les sensations varient d'une personne à l'autre.

Jeu de pouvoir Vigueur et Énergie Exploration sensorielle Configuration Pénis-Vagin Difficile Haute mobilité requise

Variantes de cette position

Variante 1 : Brouette d'initiation

La personne qui reçoit garde les genoux au bord du lit et la personne debout lui tient seulement les hanches.

Les jambes ne sont pas soulevées : les genoux restent au bord du matelas et le buste sur le lit. Même angle par derrière, presque sans effort pour les bras de la personne debout. Idéal pour se tester avant de lever les jambes.

  1. La personne qui reçoit s'allonge à plat ventre, buste sur le lit et genoux juste au bord.
  2. La personne qui pénètre se place debout derrière et lui tient les hanches.
  3. Commencez lentement pour trouver la bonne hauteur.
  4. Si tout va bien, la personne debout peut soulever une cuisse puis l'autre pour passer à la brouette complète.

Variante 2 : Brouette classique au sol

Sans lit : la personne qui reçoit se tient uniquement sur les mains au sol et la personne debout lui soutient les jambes en l'air.

Le matelas ne soutient plus rien : tout le buste repose sur les bras de la personne qui reçoit et le reste du poids est porté par la personne debout. C'est la version la plus exigeante, très chargée pour les poignets, les épaules et le bas du dos.

  1. La personne qui reçoit se met à quatre pattes au sol, sur un tapis.
  2. La personne qui pénètre, debout derrière, lui soulève les jambes par les cuisses, l'une après l'autre.
  3. La personne qui reçoit garde les bras fermes et le ventre gainé pour ne pas creuser le dos.
  4. Moments très courts ; reposez d'abord les jambes, puis la personne qui reçoit pose les genoux.

Variante 3 : Brouette jambes croisées

La même position sur le lit, mais la personne qui reçoit croise les chevilles derrière la taille de la personne debout.

En entourant la taille avec les jambes, la personne qui reçoit se maintient en partie seule, et la personne debout peut placer les mains sur les hanches plutôt que sur les cuisses. Moins d'effort pour les bras et plus de stabilité.

  1. Installez-vous comme dans la position de base, le buste de la personne qui reçoit sur le lit.
  2. La personne qui reçoit entoure la taille de l'autre avec les jambes et croise les chevilles derrière.
  3. La personne debout pose les mains sur les hanches pour guider le mouvement.
  4. Gardez des mouvements courts et contrôlés ; décroisez les chevilles avant de redescendre.

Variante 4 : Brouette avec coussin sous le buste

La même position sur le lit, avec un coussin ferme sous le buste et les avant-bras de la personne qui reçoit.

Le coussin remonte le buste vers la hauteur du bassin : le dos se cambre moins, la nuque se repose et la personne debout doit moins soulever les hanches.

  1. Placez un coussin ferme au bord du lit, à l'endroit du buste.
  2. La personne qui reçoit s'allonge à plat ventre dessus, avant-bras et tête en appui.
  3. La personne qui pénètre, debout, soulève les hanches et les cuisses juste ce qu'il faut.
  4. Ajustez l'épaisseur du coussin jusqu'à ce que le dos soit confortable.

✓ Conseils
  • Essayez la version appuyée sur le lit avant la classique au sol : le matelas porte le buste et réduit beaucoup l'effort.
  • Choisissez une surface ferme et stable, sans obstacle autour, et des pieds nus ou antidérapants pour la personne debout.
  • La personne qui soutient travaille avec les jambes et garde le dos droit ; en cas d'instabilité ou de fatigue, on s'arrête et on redescend.
  • Restez sur de courts moments et redescendez ensemble, d'abord les jambes puis le buste.
  • Mouvements contrôlés : si le pénis sort complètement et revient avec force dans un mauvais angle, il peut se plier. Arrêtez en cas de douleur.
  • Utilisez du lubrifiant si besoin et un préservatif pour vous protéger des IST.
Type d'interaction
Pénétration vaginale par derrière, jambes soutenues
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin
Stimulation principale
Pénétration vaginale profonde par derrière
Configurations et participants
Couple · 2 personnes GayHétéro

Questions fréquentes

Faut-il beaucoup de force ?

Oui, surtout pour la personne qui soutient, qui porte une partie du poids avec les bras et le dos. Poser le buste de la personne qui reçoit sur le lit rend la position bien plus accessible que la version classique, mains au sol.

Est-ce sans danger ?

Cela peut l'être avec une bonne communication, une surface stable et de courts moments. Les principaux risques sont la charge sur le bas du dos, les chutes et la flexion du pénis si les poussées sont brusques.

Peut-on la pratiquer avec d'autres partenaires ou pratiques ?

Oui. Elle se pratique aussi en pénétration anale, avec beaucoup de lubrifiant et un préservatif, ou avec un gode-ceinture. La mécanique reste la même.

Peut-on se regarder ?

Non : la personne qui reçoit tourne le dos et a la tête sur le lit. La communication doit passer par la parole.

Sources et références

  • Literatura de sexología clínica y ergonomía sexual

Relu par l’équipe éditoriale ·

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